カテゴリー: インストラクターブログ

皆様、こんにちはー😊 RIEです✨ 私はよく、猫の写真を載せてますが、、、 鳥も大好きです💓 うちは猫を2匹飼っているので、鳥は飼えませんが(猫のオモチャにされそうなので💦) 親友のお家には鳥が2匹います❤️ 会いたくな...

こんばんは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 三茶ナチュラグラム アクティブヨーガに加え 20:30から 【はじめての陰ヨガ】 復活します❤️ ご参加お待ちしています☺️梅雨時期 ツライむくみを改善！ 緩めてほぐして...

こんばんは！NANAです🌟 7月になりましたね！ もうすぐ七夕🎋 皆さんは短冊を書く機会、ありますか？ 私は書きましたよ〜☺️ 『幸せな日々を過ごせますように』 と書きました(笑) 気持ちの問題な気がするので毎日幸せを噛...

雨が続くと、気分も落ち込んできますよね。はぁ。早くカラッと晴れてくれないかな😊 こんばんはeriです。 童謡 「あめふりくまのこ」 小さい頃から大好きで、雨の日にはつい思い出して口ずさんでしまいます。 ♪おやまに雨がふり...

こんにちは、紫帆です😊 雨が降ったり止んだりしてますね！除湿やドライを使っていかに室温と湿度を適度に保つか… 毎日なかなか難しいです😂笑 そんな中私は今日、蝉の鳴き声を確認しました！！あー夏になっていくんだなぁと耳から感...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 7月入って本格的に梅雨感が増して来ましたね☔️ 今なかなか気分が上がらず、世の中の状況も重なって心揺れる・無力感のように感じることがあるかもしれませ...

皆さまおはようございます☺️ しっかりとした雨ですが、皆さんは体調いかがですか？ 本日の高円寺10時半からのピラティスは代講になります。すみません。 時間が変わり11時50分からのピラティスが入ってくださります。 今日は...

7月ももう4日も経つの？😳と早すぎてびっくりしているMaNaです😂 こうやってあっという間に今年が終わるんだろうなぁ…😅笑 さて、レッスンでもお伝えさせて頂きましたが… マシンピラティスのコースが...

こんにちは🧑🏻‍🦳ピラティスインストラクターRyokoです♫7月になりましたね✨ 今日、、今年初めて高円寺で蝉の鳴き声を聞きました😳😳😳 夏が来ましたねぇ🐳 そう！先日ジャージャー麺たべたぁい とレッスン中ずっと唱えてい...

こんにちは🌞 インストラクターのフミカです。 今週もレッスンにご参加頂いた皆様本当にありがとうございました✨ 今週はお気に入りのYOGA Tシャツを着てみました😊 さて、来週木曜の10:30〜の下北沢レッスンですが、事情...