作者別: TOMO

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 今月から私の担当クラス、 時間も変更しております。 ご注意くださいね。 そして！ 楽しい夏がやってくる、、、ということで イベントのお知らせです🏄‍♀️👙 7/2...

皆さま、こんばんは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 突然、目が覚めて眠れなくなってしまいました🤣 寝なきゃ💦 と思えば思うほど眠れなくなってしまうので💦 そんな日は抗わず ストレッチや やさしくテニスボールでカラダを...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 いろいろとせわしなく動いていて 一人 バタバタしています 笑 心を亡くしてしまわないように 心の栄養として 少しづつヨガ哲学を読んでいます。 今は 【ヴァカヴァッ...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 今日はお知らせが、、、 7月からスケジュール変更となります！ 来月7月から、 火曜日夜 三軒茶屋ナチュラグラムでのクラス開催が 3クラス→2クラスになり、 19:...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 見上げてみてください❤️ 梅雨の晴れ間 本日は空が綺麗です。 まるで夏の空✨私は本日、オフなので ランチをベランダで❤️ すごーく 気持ちがいいです！！ 心に栄養...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 夏に向けて、日差しが気になりますね。 サングラスをゲットしました❤️ 最近はメガネにサングラスをつけられる 便利なメガネが登場してます。 実は、すごく目が悪いので...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 連日、暑い日が続いてますね💦 暑さに負けて 残念ながら我が家の切り花はダウンしてしまいました😭。 かわりに エアープランツとヘチマシェルをランプ型の容器に入れてみ...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです！ 今日は夏日！暑かったですね。 私はクラス帰りに 好きなお花屋さんによって 向日葵をget🌻 幾重にも重なった 花びらと 鮮やかなイエローに癒されてます💕 おかげで...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日、福岡に行ってまいりました！ ヤフオクドームです。 若かりし頃、 とあるチームの TOKOYOドームで踊っていた私、、、。 久々のドーム！！にうきうき。 踊っ...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜を通常は担当しておりますTOMOです。 今日はGWということで イレギュラーにてクラスを担当させていただきました。 しかも平成最後のクラス❤️ 昭和生まれの私。 時代をまたぐ、、 なんだ...