投稿者: TOMO

皆さま、こんにちは、暑さが増してますね、、 いかがお過ごしですか？ 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ 先日、復活をお知らせをした 【陰ヨガ】ですが、、、。 来週7/27(火)からしばらく お休みとなります💦 今夜7/...

みなさん、こんにちは！ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日のいただき物 マンゴー🥭💕カット方法は youtube で検索してから😆 マンゴー農家さんのyoutube 勉強になりました、、、。 さて 今年初マンゴーでし...

こんばんは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 三茶ナチュラグラム アクティブヨーガに加え 20:30から 【はじめての陰ヨガ】 復活します❤️ ご参加お待ちしています☺️梅雨時期 ツライむくみを改善！ 緩めてほぐして...

みなさん、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 昨日は強い雨、、。 スタジオ帰りにスニーカーがびしょびしょになりました🤣 さらに まだ乾いていないので🤣 NEW✨なコンバースおろしました。 夏はホワイトにグリ...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 昨日は暑くなりましたねー💦私は公園に。 暑かった！ 汗をいっぱいかきました🤣 変わって 今日は 雨が降ったり止んだり。 天候の変化で カラダは疲れがちになります...

皆さま、こんにちは！ 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ 今日はクラス前に7/3にOpenする 新スポットを覗きにいきました。可愛い黄色キッチンカー アイスコーヒーをいただきました❤️ まだまだ コロナ禍ですが、 出来る...

こんにちは❤️ 皆さまこんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 梅雨に入りましたねー。 ヨガをしてカラダを整えるのはもちろん、 カラフルカラーで元気になっていただきたい！ というわけで 私が店長を務める 【AANA】...

皆さま、こんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ たった今、 世田谷ジンジャーいただきました🥰まさか🤣 神社とかかってないですよね？？ いや、、、かかってる？🧐 最近、すこし自分的に 停滞してましたが、 削ぎ落とし...

こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 自粛長引いてますね😭 そんな中お知らせです。 今度の火曜25日から ↓写真の通り 「はじめての陰ヨガ」 緊急事態宣言終了まで しばらくの間 お休みとなります。19:00か...

みなさま、こんにちはー！ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 バタバタしていたら びっくり‼️ ５月を迎えていました😅笑 さて本日はゴールデンウィーク！ ということで 三茶スタジオにて 14:00からアクティブ 15:3...