作者別: TOMO

みなさま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日、七里ヶ浜のフリーマーケットに出店してきました！写真はその時に撮ったもの。 色々な人に出会えて、面白かったです。 マルシェとは違う、楽しさがありました。 寒...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 ただいま、マタニティ産後ヨガの勉強をしており、 課題に取り組んでいます。 そして、 今日もまた、先輩のクラスを受講してきました。 その出先で出会った クリスマスデコ...

みなさま、こんにちは❤️ ヨガインストラクターのTOMOです。 日増しに寒さが増してきました。 風邪をひかないように養生しないといけませんね✨ 私はナチュラグラム三軒茶屋で 火曜日夜に三本クラスを立て続けに担当させていた...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです😆 派手可愛いパンツをいただいたので 担当しているヨガクラスにデビューさせました😆❤️ ヨガ用ではありませんが、 サラサラしていて気持ちいいのです😍 ついでに 最近、自...

皆さま、こんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 次第に寒さが増していますが、 風邪など引いていないでしょうか？ 寒い時には 簡単豆乳チャイがマイブームです。 決め手はカルダモン😆 水とティーパックと 潰した？切れ目...

皆さまいかがお過ごしですか？ 三茶火曜日夜担当のTOMＯです。 今日はハロウィンですね🎃 先週末、渋谷の交差点を一望できる場所を通過したら、 いつもたくさんの外国人観光客が有名な交差点を撮影しているのですが、 その日はそ...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日 夜担当のTOMOです。 ただいま、ヨガの学びを深めるため、 今年はマタニティ・産後ヨガの 絶賛勉強中。 一緒に受講中のIR仲間から 書きやすいペンを教えてもらいました❤️これでスラスラ頭...

皆さん、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 ただ今マタニティヨガ、産後ヨガの勉強中のため、 先日、 貴重な体験をさせてもらいにマタニティ、産後ヨガクラスに。 先輩の大きな胸をかしていただきました❤️ いま行っ...

皆さん、こんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 昨日は花火大会が二子玉川で開催されました！ 時間が早くなったので、 間に合わない、、、と諦めていたのですが、 クラス終わりで、 スタジオから眺めることができました❤️...

皆さん、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 9月最終日、、 台風がやってきますね、、、。 私は本日、おやすみいただいているので お家での作業が進みます。 ただいま受講中の マタニティ産後ヨガ講座の課題や ヨガ...