作者別: TOMO

皆さま、こんにちは❤️三茶火曜日夜担当のTOMOです。 こんな時期なので、 自分時間がたくさん。 そんな時には マイwebショップ カラフルヨガマットやポーチのwebショップを アップデートしています。 自分にはどうにも...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 大変な騒ぎになってますが、 必要がないものを買い占めてしまう、、、 そんな姿を目の当たりにすると 胸がザワザワしますね。 胸に手をあてて深呼吸して 心を落ちつけた...

皆さま、こんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 なかなかコロナ騒動が収まりませんね💦 いろいろと心がざわめく時ですが、 そんな時だからこそ 心をケアする必要性を感じます。 ヨガは心をケアする。 それがヨガの目的。...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 花粉が大変という方も多いかもしれませんが💦 春めいてきましたねー❤️ クラス帰りに春色のお花を購入🌸これだけでトキメキます❤️ 心に栄養😍 ナマステ❤️ 今日も良...

皆さま、こんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ いろいろなところで アルコール除菌グッズがなくなってしまっています。 友人に教えてもらって大豆ナノコロイド 除菌ができるスターターセットを購入しました。 ノロやイン...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 最近、 家での作業が立て込んでいるため 煮詰まってしまいました。 家で ヨガをしようかな？とも思いましたが、 気分を変えてお散歩に！ NIKE runアプリのガイド...

みなさま、こんにちは〜❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 今日はニャンコの日だそう❤️ 一月に訪れたタイ そこで可愛いニャンコに会いました！可愛い😍 ニャンコの日ばんざーい❤️笑 また TOMO

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです！ 今日で一月も終わり！ 十二分の一かあ、、、、、、ビックリです。 2020年が矢のように過ぎ去っていきます！ 早い💦 後悔しないように精一杯いきたいとおもいます。 ...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 今日は温かい１日でしたね！ 先日の旅先で 可愛い😍サンダルを手に入れました❤️ 💋💋くちびる、、、、 コレを履ける季節が今から待ち遠しいです❤️ さて 寒暖差で身...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ お休みをいただきまして ほほえみの国タイで リフレッシュして戻ってきました！ 恒例のワットポーにお参りを！ 暁寺 ワットアルンはライトアップされていて 美しかった...