カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは。 雪国育ち❄️なのに寒いと布団から離れられない…あんずです😂 一気に寒くなりましたね！ 風邪、インフルエンザ、胃腸炎、、、流行っているみたいです。 手洗いうがい、小まめな水分補給(ウイルスを流し込む)、手で顔...

こんにちは。紫帆です☺️ 今日はすごく冷えましたね🥺寒くなると身体もこわばりがちですが…… このクリスマス前の時期のイルミネーションや飾りを見るとどーーしてもテンションが上がってしまいます🙈🎄💕 先日アフタヌーンティーで...

ヨガインストラクターのKUMIKOです🙆‍♀️ 今日はお休みでしたので友人と幕張メッセへ！コミコンにいきました☺️✨ 平日なのに激混み💦 お目当てのルパートグリントと写真を撮りました🙈（ハリポタのロン！笑） 激混みなので...

こんにちは！ ヨガレッスン担当のいづみです☺ 今日は一段と寒くなりましたね💦雨でお足もとも悪いなかレッスンにお越し頂きありがとうございました💓 レッスン後は身体を冷やさない様に温かいものを食べて寒さ対策。。 家の近くにあ...

こんにちは！ 先日姪の誕生日で押上にある、スパイスカフェへいってきました。 7皿の季節のスパイス料理のコースとペアリングが美味だったスパイスカフェ🍽 またいきたくおススメしたいお店です🌹 ・ ・ #spicecafe #...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 気温もガクッと下がり、真冬に近づいてきたんだなぁと感じますね❄️ さて先日の満月の日は朝練もお休みで、かつお仕事もお休みというレアな日でした。 前回のこのようなレアな日は1...

こんばんは！ ピラティスインストラクターの千尋です。 先日台湾旅行に行ってきました！ 1日目は夜市にでかけました！ ものすごくにぎわっていて ワクワクする空間でしたよ！ 台湾の方はご飯の時にお酒を飲む習慣が あまりないら...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 一気に寒さが増してきましたね！体調はいかがでしょうか？ 昨日は、太陽の輝きが少し違って感じたので📸 朝方の太陽というのは、とてもエネルギーが高...

皆様、こんばんは〜😊 インストラクターのRIEです✨ 今日は寒かったですねー😱💦 先日ね、久々にお墓参りに行ってきたんですよ！ そしたら空に 綺麗なハート型の雲が♥️ 上の写真を見てくださいね😊 まぁ、ハートにも見えるし...

みなさまこんばんは工藤奈美です(^^) 経堂の水曜夜のリラックスヨガですが 担当させていただくのが今月で最後となりました！ そうです、 今日入れてあと２回となりました〜 期間限定で担当させていただいていたのですが いよい...