カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、愛子です。 エジプトの次の目的地はスペインのバルセロナ！今回のスペインは日本から仲良し友達と合流しました。前回の世界一周でも、トルコまで来てくれた旅仲間です♡ バルセロナといえば、これですよね！ サクラダファ...

こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 梅雨が始まり、紫陽花が各所で 生き生きと咲いていますね☺️🎵 井の頭線に乗っていると、 満開の紫陽花を楽しめます(*´ω`*)🚃 （あまり至近距離で見ると...

こんばんは！ インストラクターのななです✨ みなさんはトレーニングしてますか？ 積極的にされてる方もいれば 全くしない方もいらっしゃると思います。 私は過去に週4で筋トレをしていましたが、 今は週に2回か1回に抑えていま...

こんにちは！Maoです。 ご縁があり、６月からレギュラークラスを担当させていただく事になりました。 先週は台風により休講🌀☔️でしたので、今日が一回目のクラスでした。 まずは来てくださった皆さま、有難うございました。 来...

こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。皆様はいかがお過ごしでしょうか🧘‍♀️雨が降ったり晴れたり不安定なお天気ですね😿最近もお家時間を大切にしていて、ビーズ刺繍にはまりずっとお家でちくちくしています🪡 もっと上...

みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。毎年恒例のコナン映画！やっと観に行きました☺️ 今年は白バイ隊員の萩原千速さんがメインキャラクターに入っている為、バイクアクションがたくさん！ 鑑賞しながら「ひぃ〜...

こんにちは🌼 梅雨入りしましたね☔️ 朝から天気が晴れない日は、心を晴れにすれば良いのです🌞 昨日お洒落ブランチプレート食べてきました♡ 土日は朝から行列ができるお店も、平日だとすぐに入れるの嬉しいです🤭 こういうワンプ...

皆さんこんにちは☺️ 本日もご受講ありがとうございました！！ 夏へのプログラム 美脚、美尻はいかがでしょうか？ お尻周り、太腿周りの筋肉はついてきましたか？ 引き続きプログラム続けていきますので、よろしくお願いいたします...

こんにちは奈美です😃 ６月のお休みについて6/18(木)デトックスヨガ 6/30(火)リフレッシュヨガ 休講にさせていただきます🙇‍♀️ ご迷惑をおかけしますが よろしくお願いいたします。 （子供の学校説明会行ってきます...

皆様こんにちは♪ ピラティスインストラクターのHaruです！ 関東も梅雨入りしましたね☔️ 先週、レッスンをお休みさせていただいておりました。 というのも、地元の熊本で行われた大学時代の友人の結婚式に参列してきました🕊️...