カテゴリー: インストラクターブログ

みなさまこんにちは、ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 早いもので、もう6月も半ば 2026年もあと半年！ 梅雨が始まり、 お家時間も多くなりますね🪻🪻 私は久しぶりにゆっくりと本を読むこと ができました...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 先月ブログでもお話しました、次男右肘のひびですが、順調に回復して昨日、晴れてギプスが外れました👏 今はリハビリ期間ということで、少しずつ右腕を動かして動けるよう...

こんにちは、愛子です。 エジプトの次の目的地はスペインのバルセロナ！今回のスペインは日本から仲良し友達と合流しました。前回の世界一周でも、トルコまで来てくれた旅仲間です♡ バルセロナといえば、これですよね！ サクラダファ...

こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 梅雨が始まり、紫陽花が各所で 生き生きと咲いていますね☺️🎵 井の頭線に乗っていると、 満開の紫陽花を楽しめます(*´ω`*)🚃 （あまり至近距離で見ると...

こんばんは！ インストラクターのななです✨ みなさんはトレーニングしてますか？ 積極的にされてる方もいれば 全くしない方もいらっしゃると思います。 私は過去に週4で筋トレをしていましたが、 今は週に2回か1回に抑えていま...

こんにちは！Maoです。 ご縁があり、６月からレギュラークラスを担当させていただく事になりました。 先週は台風により休講🌀☔️でしたので、今日が一回目のクラスでした。 まずは来てくださった皆さま、有難うございました。 来...

こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。皆様はいかがお過ごしでしょうか🧘‍♀️雨が降ったり晴れたり不安定なお天気ですね😿最近もお家時間を大切にしていて、ビーズ刺繍にはまりずっとお家でちくちくしています🪡 もっと上...

みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。毎年恒例のコナン映画！やっと観に行きました☺️ 今年は白バイ隊員の萩原千速さんがメインキャラクターに入っている為、バイクアクションがたくさん！ 鑑賞しながら「ひぃ〜...

こんにちは🌼 梅雨入りしましたね☔️ 朝から天気が晴れない日は、心を晴れにすれば良いのです🌞 昨日お洒落ブランチプレート食べてきました♡ 土日は朝から行列ができるお店も、平日だとすぐに入れるの嬉しいです🤭 こういうワンプ...

皆さんこんにちは☺️ 本日もご受講ありがとうございました！！ 夏へのプログラム 美脚、美尻はいかがでしょうか？ お尻周り、太腿周りの筋肉はついてきましたか？ 引き続きプログラム続けていきますので、よろしくお願いいたします...