あじさい園

こんばんは! ピラティスインストラクターのNaoです😊 最近暑い日が続いてますが体調いかがお過ごしでしょうか? 先日あじさい園へ行ってきましたよ💜 いろんな色があってグラデーションになってるの可愛いかったです😍 沢山のあ...

ちいかわご飯

みなさんこんばんは! インストラクターのななです♪ 今日は週末のんびりおうちご飯をご紹介します! お友達から大好きな ちいかわカレーをいただいたので、 日曜のお昼はカレーにしました🍛 具材は、 ・カレーのルー ・オートミ...

赤紫蘇シロップ

ナチュグラムヨガ講師のKAYAです スーパーに赤紫蘇が並ぶようになりましたね! 早速、赤紫蘇シロップを作りました。 20分ほど煮詰めて、漉してから 砂糖を加えて再度煮詰める。 レモン果汁をたっぷり入れて、 消毒した瓶に詰...

大切なお知らせ

こんにちは奈美です^^ 日曜のボディメイクヨガと 週末リフレッシュヨガのクラスですが 今月で最後とさせていただきます🙇‍♀️ 2019年から土日どちらかずっと 経堂でレッスンをさせていただき、 産休明けも週末はいつも経堂...

盆栽🪴

皆様、こんにちは♡紗希です。 今日は父の日ですね。 今年は母の日と父の日に盆栽をプレゼントしました。 盆栽も両親も、仲良く元気にいてほしいです。 家族が大好きです♡   紗希

ここにくつろぐ🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 6月なのに〜😣アツい日が続きますね。 夏を目前に、梅雨を迎える準備として 心と体のケアはしっかりしたいものです💦 パンデミックのときにも 痛感し...

くまのタオル

皆様、こんにちは♡紗希です。 私はくまさんが大好きです🧸癒し。 特にグッズやぬいぐるみを集める癖はないのですが。 くまの形のタオルをいただきましたので、投稿させてください。 可愛過ぎて、崩すのが勿体無い、、、!! 私もだ...

ダンス練習風景💃

おはようございます☀ 今朝の高円寺レッスン参加いただいた皆さま、 ありがとうございました🧘‍♀️ ツイストポーズ多めの、デトックス効果大なクラスだったかと思います😎 おつかれさまでした✨ 私は趣味でダンスを披露する機会が...

鎌倉に手作りバックで🧶

最近ハマっている編み物ですが、ちょっと可愛いバッチをつけたいと思い、鎌倉のジブリショップで、ジジとポルコ(紅の豚)を購入。 こちらを着けてお出かけして来ました☺️ ジジはあくびを🥱していてとってもお気に入りです。最近は梅...