紫帆ちゃん✴

皆様こんにちは✨😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 土曜日の経堂レッスンで、私の次のレッスンが紫帆先生なのですれ違いですが色々とおしゃべりして仲良くさせてもらっていました😊👐 そんな紫帆ちゃんが、今日ラストレ...

よもぎ蒸し

みなさんこんにちは! インストラクターのSaoriです。 先日、大好きなよもぎ蒸しに行ってきました。 月2回は、よもぎ蒸しをしてデトックスするのが もう半年ぐらいの習慣になっています。 体があたたまって、汗がダラダラ出て...

展示会のお手伝い

こんにちは⛅️RISAです✨ 先日、ビジュアルスタッフを数年前からやらせていただいているレオタードアパレルブランドの「stina」さんで2025SS展示会のお手伝いをしてきました♡ 可愛い空間で沢山のお客様とお話ができて...

イヌイヌ通信🐕✨

こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 先日、愛犬ボアのトリミングに行ったのですが、 いただいたお写真が可愛かったので載せさせてください(*´꒳`*)💕(犬バカ) 口の周りがもふっとしてて前足も丸くな...

今年も⛄️

こんにちは! ピラティスインストラクターのNaoです😊 先日、越後湯沢へ一泊してきました! 毎年この時期に行っているのですが、今年は雪がこんもりと積もっていて、運良く晴天に恵まれました☀️ 温泉に、美味しい食べ物、、、最...

温泉で疲労回復🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 最近外の気温が13℃でも 「あったかいな」と感じるようになった 今日この頃です😅 体の適応能力ってすごいですね。 そんな心と体を労りに 先日、ち...

レコード📀

こんにちは!インストラクターのNANAです🐻 今日は去年から新しく出来た趣味を紹介します🤭 そうです!レコード! 私の好きなアーティストがレコードを販売することがきっかけで レコード盤を買ったのですが その好きなアーティ...

雪遊び❄️

皆様 こんばんは! ヨガインストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 寒い日が続いていましたが、昨日今日とで少し温かくなりましたね☀️ 先日、群馬県のスキー場に遊びにいってきました スキー...