カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。 先日、群馬で農業をしている友人から、 無農薬の野菜と、自然卵が届きました🥚 かやさんのイメージは赤だったので…と、 赤いも、トマトを入れてくださいました。 他にも、...

こんにちは😊 祐天寺スタジオ担当のminamiです🌈 涼しくなったり、また暑くなったり、、 季節の変わりめ、体調崩しやすい季節ですね💦 先日、デトックスオイルをつくりにいってきました！！ 自分の体質に合わせて、アロマをブ...

皆さま、こんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です。 前回のブログに引き続き、フランスで訪れた地をご紹介させてください✨ 今回の旅で、一番印象深かった場所。 それは、ブルターニュ地方にあるサンマロという城壁の街でした。...

こんにちは🌞 お盆はお休みをいただき、実家に帰りました✨ その前に両親と旦那さんと4人で仙台に一泊、久しぶりの家族旅行をしました！ 塩竈神社に行き、近くの牡蠣小屋で牡蠣をたらふく食べました♡ 塩竈神社は東北最大のパワース...

こんばんは🌇 下北沢のNORIKOです💁‍♀️ 先日人生初の、「ラフティング🚣‍♀️」をして参りました😁 前日が天気悪かったせいもあり増水していたらしく、スリリングに楽しめました🤗 飛び込みましたし、小さな滝に打たれたり...

こんにちは😌 ここ最近は涼しく過ごしやすいですねぇ〜💕 このまま秋になってほしいですが…😂🙏🏻 さて、今週の土曜日はダンスのイベントの為、 三軒茶屋＆下北沢共にお休みを頂きます🙏🏻 ご迷惑をおかけいたします🙇...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ あれ？！ 何だか涼しい風が続いてる！ 鈴虫も鳴き始めているし(°▽°) 夏が苦手な私はとても嬉しい（笑）...

皆さま、こんにちは✨☺️ 毎週月曜日 下北沢 19:30〜 はじめてのヨガ を担当させて頂いているsala(サラ)です🌸 涼しい風が吹く日が続いていて、早くも秋を感じる気候ですね🌾ご体調崩されてませんか？ 先日、旧暦で7...

こんにちは🏄‍♀️ 爽やかなお天気で過ごしやすいですね☺️🙌🏻 昨日はクラスの後に中目黒をぶらりとお散歩しました。 前から気になっていたプリン屋さんにも行ってきました😚💕 “マハカラのうれしいプリン&#822...

  こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです♡ 昨日から涼しいですね〜💕 先日に引き続き バナナワニ園のお話♫ ご存知でした？！？！ バナナって 草なんだって😳😳⁉️ パイナップル🍍やトウモロコシ...