カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！ ピラティスインストラクターの杏です🌛 今週は 中秋の名月(8年ぶりの満月🌕)＆秋分がありましたね！ ここから 夜が長く 寒くなりますが 体と心はあったか〜く🔥過ごしましょうね。 ピラティスをすると 内側から...

こんにちは、REIKOです！ 過ごしやすい日が続いていて、気持ちがいいですね✨ 特に何かあったわけではないのですが、以前から気になっていたチョコレート屋さんで、自分へのご褒美に贅沢チョコレートを買いました❤️ おうちでコ...

こんにちは、愛子です。 先日合羽橋へ行きました。 目的はこれ！ 鉄のフライパンです！ 前から気になってたのですが、種類がありすぎるし、どれを買えばいいか悩み続けていました。 ご飯屋さんで相談してみたら、合羽橋のお店をご紹...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 昨日は祝日にも関わらずたくさんのご参加ありがとうございました😻 真夏に戻ったかのようか暑さでしたね💦 そして三茶から下北沢へ向かう方法を色々教えてくださってあり...

皆さんこんにちは🌞 夏再来かな？と思うくらいの気温！ 気持ち良いくらい洗濯物が乾きます！ 今月も後残り1週間。 日が出ている時間も少なくなる秋、冬になりますが 午前中は起床直ぐよりお昼前くらいの時間に運動すると良いですよ...

こんばんは、eriです。インスタグラム始めました♡ 今さらですが、ちゃんと続けられるか心配ですが、アナログ人間にはハードですが、モタモタしてますが、、、 頑張ります♡ ピラティスのこと、日常のこと、少しずつお話しできたら...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです☀️ 今日は戸越銀座、中目黒で祝日クラス！ ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました☺️✨！ 気候も気持ち良くて、体も心もスッキリ☺️！ 皆さんの、自分の体と...

こんにちは☺️ インストラクターのフミカです。 今日はお知らせがあります🙏 急になってしまうのですが、10月7日でNATURAglamを卒業することとなりました。 一年足らずで卒業になってしまったこと、本当に名残惜しいの...

こんにちは☀️ 茶山真衣です。 先週はレッスンを急遽2日間お休みさせてもらい、 ご予約してくださっていた方、 予定していた方ごめんなさい。 日曜日から社会復帰しました。 今日からは、かなり前から実家で予定があり 4日ほど...

こんにちは🌞 昨日は満月に十五夜でしたね🌕🎑🐇 いかがお過ごしでしたか？ 夜でも空が凄く明るくて 不思議な気分でした☺️ お団子は食べなかったけれど🎑 ラーメンはしっかり食べました笑🍜 AFURIの柚子ラーメンが好きで...