復活しました🌸

皆さま、こんにちは🌞佑佳子です💐   あたたかい日がやってきたかと思えば、ひんやり風がビュービュー🌪️まさに、三寒四温🌸 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。   私は先週より、花粉症の症状が出始め、さらには副鼻腔炎にな...

チューリップ🌷

こんにちは、紫帆です😊 先日の土日には代行クラスもありまして、久しぶりにお会いできた方もいらして嬉しい1日となりました🌸ご参加ありがとうございます✨ 24日日曜日も15時から経堂でリラックスヨガ代行しますので、もしご都合...

可愛らしい抹茶♪

皆様こんにちは! ヨガインストラクターの実穂乃です🌸✨ 本日は勢いのある風ですが、 皆様いかがお過ごしでしょうか🍃 午前中のクラスを終えて、 抹茶を頼みましたら ポテッとしたまぁるいグラスで現れました🍵✨ なんとも愛おし...

卒園式

こんにちは☺️ ピラティスを担当しているMAMIです。 昨日は、長男の卒園式がありました! ついこの前まで赤ちゃんだったのに…!とまでは思わないのですが(笑) いつの間にかこんな大人っぽい表情をするようになったのだなと思...

3月らしい

皆さんこんばんは!! やっと3月らしい気温になってきてとても嬉しい🥹 暖かい日差しの中の通勤がとても楽しいです!! 明日は日曜日! 高円寺スタジオで10:30〜.11:50〜のレッスンを担当いたします☺️ 内転筋を鍛える...