カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 前回のブログでは「梅雨の時期はバックベンドおススメ！」と書いておきながら、実は最近自分の練習でバックバンドがあまり心地よくなくなってきました…💦 なんでだろうなぁ〜と思い、...

こんにちは、愛子です！ 先日お休みをいただき、滋賀までグランピングに行って来ました。 グランピングとは… グラマラス/Glamorous（魅力的な）とキャンピング/Camping（キャンプ）を組み合わせた造語で、自分でキ...

こんにちは ピラティスインストラクターのさおりです。 今日は久々の休日です。 お天気も良く朝からお洗濯干して、のんびり過ごしています😊 先日メンバーさんからお土産を頂きました✨ １つは私が最近ハマっているチョコレート🍫 ...

こんばんは☺️💕 肌寒い梅雨空が続いていますね☔️ 今朝は大阪で大きな地震があって心配です😢 話は変わり、写真は私のオヤツを📷笑😋 いつも出来るだけ、その時期に旬なものを食生活に取り入れようと心がけています。 最近はキウ...

皆さま、こんにちは☺️ 毎週月曜日19:30〜 はじめてのヨガ 担当させて頂いているsala(サラ)です🌸 雨が降り、涼しい気候が続いてますね☔️ 雨の日はいつもよりスローペースを心掛けてます…☔️🌸 心も落ち着かせてく...

こんにちは😃MaNaです！ 今朝は、三茶のクラス帰りに新しくリニューアルオープンしたキャロットタワーに✨ CHEF’S PRESSの大好きなフルーツサンドを買って帰りました😊💕 今週は、あいにくの雨予報ですが...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 週末はほんの少し晴れ間が見えて、穏やかに感じました☀ この陽気は眠気を誘うので、シャバーサナでは寝てしま...

お洗濯大好き 梅雨が苦手な道産子 Lino です 今日もなんとか雨に降られず 戸越銀座の晴れ女、頑張っておりますヽ(´▽｀)/ 梅雨の晴れ間。 多摩川台公園へ紫陽花見物に行って参りました🚶🏻‍♀️‥🍬 隠れミッキー発見👀...

こんにちは♡ chihanaです！！ みなさま、すてきな休日を過ごされているでしょうか？？ 少し肌寒さを感じますね(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎) 昨日なんかはわりと寒くていつもと同じ格好で出かけたら風邪をひいてしまいそうに...

こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 皆さん、昨年できたGINZA SIXには、もういきましたか？？ 先日、 GINZA SIXの中に入っているヨガウェアブランド、 「lulu lemon」主催の...