カテゴリー: インストラクターブログ

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ ⁡ 下北のビオラルの中には 体に優しいおやつが たくさん売っています🍭🍰 ⁡ この前ヴィーガンチョコレートを 見つけちゃいました🍫🤭 ⁡ 白砂糖や化学調味料などを使用していない 体...

こんにちは🌞NANAです！ 今日は新宿で行われている BTSの展示会に行ってきました❣️ 実は私BTSのファンでして… 俗に言うARMYです。笑 流石に1回は行かないと！と言うことで  今日行ってきました！ もうとにかく...

こんにちは！ 12月も5日が過ぎました。 寒くなりましたね！ 　 最近レッグウォーマーが大活躍しています。 もう2足くらい欲しい、、、 明日は久しぶりに昔同じ会社で働いていた子が日本に来ているので会って来ます！ かなり久...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 いよいよ12月がスタート❣️ 私は本日誕生日を迎えて🎂 来年に向けてどんな飛躍を遂げようか 想像を膨らませてます😁 誰にでも必ずくる『誕生日』🎉...

皆さんおはようございます☺️ 12月にはいりました🎄 今年もあと１ヶ月！！ 今年の疲れは今年のうちに！ お忙しい12月とは思いますが、体を適度に動かして胸式呼吸で頭をスッキリしにぜひ12月はpilatesレッスンにぜひい...

皆様おはようございます！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌱 2022年最後の1ヶ月となりましね🥹🔥 あっとゆうまだな〜と忙しくすぎる中でも、ヨガを通して身体と対話をする時間を大事にしましょうね😌 私のクラスでは勝手に体...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です！ 11月も沢山のご来店ありがとうございました😌 いつも足を運んで下さる皆様、久しぶりにお会いできた皆様、初めましての皆様！ いつも皆様の沢山の笑顔に癒しと幸せな気持ちを...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳 今月もありがとうございました♪ もう今年もあと1ヶ月🐒 紅葉楽しもうと思っていたらクリスマス🎄の季節にw 人生、、猛スピードで進んでいきますねぇ✨ 年末は2...

皆様、こんばんは⭐️ 早いもので、、、今月も今日で終わり。。。 相変わらず、高円寺の氷川神社では毎回綺麗なお花が週替わりで浮かべられています😌❤️ 今年も後１ヶ月ですねー😳 なんか、あっという間だなぁ。。 でも振り返って...

こんばんは、由衣子です。 先日グランピングをしてきました😊 アウトドアに憧れる気持ちがありつつも、あまり得意ではない私。 旅館で至れり尽くせりな旅が好みなのですが、今回は猫と一緒に行ける且つ、テントサウナが付いているとい...