カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま、こんばんは！ 一日の終わりにふと空を見上げたら、眩しいほどに光るお月様。 寒〜い今夜ですが、あまりに強いお月様のパワーにひかれ、しばらく眺めながら深呼吸😌✨ 皆さま、良い夜を🌙 暖かくしてお休みくださいね⭐︎ ［...

今晩は！ピラティスインストラクターあんずです💘 本日のクラスもありがとうございました！ ここ最近、年末に向けて なんだか忙しいモード突入の方も多いのではないでしょうか。 私は疲れが溜まると 顎が上がりやすいのですが 皆さ...

こんにちは、由衣子です☀️ 今月はじめに温泉旅行にいってきました😊 お宿でゆっくりしよう！と早めにチェックインし温泉へ♨️ 貸し切りの露天風呂が3種類あったので、一休みしたら夕飯前にもうひと風呂☺️ 18時にお部屋ごはん...

こんにちは☀️佑佳子です。 ここ最近、引越しを機にIKEAさんが大好きになってしまい、新たなカフェグッズや装飾品が必要で（欲しくて笑）週に1〜2回通うようになってしまいました… 写真は昨日入手した、コーヒーの泡立て器。 ...

もう2週間が経ちますが…. お休みをいただいたMegumiです☺︎ 時間の進み具合はいつだって一定なはずなのに 今年は特にふわっと過ぎ去る日々があったような… 気が付いたら冬を迎えていますね。 私...

こんにちは☺️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ 今週もクラスのご参加ありがとうございます❤️ 寒くなってきましたね〜いかがお過ごしでしょうか❄️ 今年は、おうちクリスマス🎄になりそうなのでツリーを飾って準備を😊...

こんにちは🌙 ピラティスインストラクターRyokoです♡ 先日とある撮影でモデルをさせていただきました♪ 来年の発表になりますが 楽しみにしていてくださいね💓💓 そして 土曜日は12:40-下北沢、14:40-三軒茶屋 ...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 出来る事をできる時に 楽しみながら✨ 最近はそんな事を思いながら過ごしています🌱 レッスン移動などで電車に乗ったりするので お休みの日は 人が多い場所へのお出かけ 控えめにしています。...

こんにちは🥰🍁 AIです。 新宿に新しく出来ていた、無農薬のお抹茶やほうじ茶をいただけるカフェ・抹茶茶廊で抹茶おやつをお持ち帰りしました。 写真を撮る前に食べてしまいましたが…笑 抹茶皮の今川焼きです🍡🤤 ...

皆さま、こんにちは！ 下北沢クラスが終わり、外へ出ると青空！ 本日も午前中からボディシェイプストレッチへご参加ありがとうございました😊 今月は最後の下北沢。　 初めまてのかたも訪ねてくださりありがとうございました🎶 ご自...