カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんばんは。 今日は晴れましたが夜は冷えますね、、 風邪ひかないように皆さん、体を冷やし過ぎないようにしてくださいね💦 今日のブログは！ 最近ハマりましたサラダを🥗載せます☺️ 生で野菜を食べたいなとナスがあったの...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです！ コロナ禍になってから外食が減って、自炊の毎日ですがだんだんレパートリーがなくなってきました😂 なので先日、友人に教えてもらい手作り玉ねぎ塩麹を作りました！♥️ 米麹...

初めて宝塚を観てきました！！ 素晴らしかったです！ ゴージャスで、盛りだくさんで、感激しました✨ 今月は、コンサートに行ったり、自分自身の舞台の本番があったり、他のジャンルの舞台を鑑賞したり💡 ｢芸術の梅雨｣？な感じです...

こんにちは🌞 日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 新宿御苑近くにある ビーガンケーキ専門店 (動物性の食品を使用しないケーキ屋さん) に寄ってケーキをお持ち帰りしてきました🧚🏻‍♂️ アップルタルトとティラミス🥄 どちら...

こんにちは🍀いづみです。 関東も少し前から梅雨入りへ。ジメジメと気分もどんよりしがちですが、身体の巡りを整えると身も心も少し軽くなるような気がします☺️ 先日レッスン終わりに気になっていたカレー屋さんへ。 中目黒にある薬...

ヨガ講師のkayaです。 住んでいる駅に、時々やってくるお花屋さん とっても安くて、 どれでも1本150円、10本で1000円なんです✨ 今回は薔薇を10本🌹 黄色の方は、一本にお花が２つ付いていたので、 お得でした💛 ...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 梅雨に突入しましたね〜💦 梅雨の晴れ間に可愛いお花に出会えたのでパシャリしました🌸 夏にはひまわり畑とか行きたいな...

こんばんは、愛子です。 先日、渋谷ロフトで開催されている光浦靖子さんのブローチ展を見に行ってきました。 羊毛フェルトで作られた、有名人たちの似顔絵ブローチや、ちょっと笑ってしまうようなポーズをした可愛い動物ブローチ。 テ...

こんにちは🌞　フミカです🌈 いつもレッスンにご参加くださり、ありがとうございます💓 皆さんと一緒にヨガできることに本当に感謝です。 さて！ 先週、古代エジプト展に行ってきました〜👏 実は大学では西洋史を専攻していたほどの...

みなさんこんにちは😃戸越銀座スタジオヨガインストラクターのYUMAです 先日、親友のヨガインストラクターとネパール料理屋さんに行ってきました！ 初のネパール料理という事でドキドキしてたのですが 激辛料理の数々🔥🔥 本番の...