アロマの時間♪

皆様こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。最近はお天気も不安定でお家時間を満喫しています🤍最近はディヒューザーではなくキャンドルで炊くアロマにハマっています。こちらがなんとも香りがじんわり広がって大好きなのです...

自作麻辣担♡

皆様こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。梅雨入り?と思うような雨模様ですね☔️頭やお身体が重いという方もいらっしゃるのではないでしょうか。明日のヨガもストレッチ強化でお身体をすっきりさせていこうと思います♪以...

ベトナム一人旅♪

皆様こんにちは♪ ヨガインストラクターのSARIです。 先週はおやすみをいただいてベトナムに行っておりました🇻🇳 今回は一人でのショートトリップです♡ こちらは訪れたメコン川の景色です🏞️ ベトナムはもう暑くて夏日和でし...

麻辣担♪

皆様こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。皆様いかがお過ごしでしょうか🌹私はとにかく花粉を感じまくりの日々です🤧最近は暖かくなってきたのもあり、レッスンでも皆様が元気に動いているように感じます。街でも人が増えて...

ご自愛♪

皆様こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。皆様いかがお過ごしでしょうか🌹急にとても寒くなり大雨の火曜日でしたね☔️雨の日はなるべくご自愛を目標にゆっくりと行動することを心がけています。そうは言ってもお仕事などで...

節分♪

皆様こんにちは🍵 ヨガインストラクターのSARIです🧘‍♀️ 昨日は節分でしたね…♪ 南南東を向いて恵方巻きをいただきました💪 2026年も平和に過ごせますように…! なんだか既に花粉をじわじわ感じていますが皆様はいかが...

いちごの季節🍓

皆様こんにちは♪ ヨガインストラクターのSARIです。 皆様いかがお過ごしでしょうか🌹 寒さはまだまだ変わらずですが、この季節の楽しみといえば… いちごです🍓 近所の八百屋さんではいちごがとってもお手頃なので沢山買って毎...

ラナンキュラス♪

皆様こんにちは♪ ヨガインストラクターのSARIです。 そろそろお正月も明けて日常のお疲れが出てきた頃ではないでしょうか。 日々に彩りを…ということで最近飾っているお花をシェアします🌷 左側の特に変わったお花はラナンキュ...