こんにちは、由衣子です！

今月のはじめにお休みをいただき、主人の親族の結婚式に出席してきました🍀

当初3月の予定でしたが10月に延期となり、少ない人数での挙式披露宴でしたが、お天気にも恵まれ、新郎新婦の幸せいっぱいの姿がみられてよかったです😊

人と会ったりお出かけしたりが貴重になり、なにげない私の毎日も気に入っているけど、特別な1日にまた元気をもらいました💛

もし少し元気がでないときには、自分にごほうびをあげて、バランスとって進みましょうね🍀

由衣子

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🍁
冬のように寒か乾燥する日もありますが、
心地の良い秋の空気を味わっている今日この頃です。

秋のさんまの収獲量が激変していて、
値上がりしていると聞いたのですが、
大好きなさんま、どうしても一度は食べたい！
と思ってスーパーに行ったら
2尾セットでまだ残っていました✌️

おでこのところから背中にかけてふっくら盛り上がっているさんまが、
脂が乗っていて美味しいそうです。

2尾セットが3パックぐらい売られていたのですご、

おでこがふっくらしている良いさんまと、
痩せ気味のさんまがそれぞれペアになっていたので、
どうしようかなー、としばらく悩んでいたら、

スーパーの魚担当の方が出てきてくれて、
「美味しそうな2匹をパックし直してあげるよ。」

と言ってくれて、
ふっくらしたさんまを2尾ゲットすることができました♡

優しいおじさんでした！

昨日は、お花屋さんで秋桜を買いました🌸
1束買おうと思ったら、おまけで2束にしてくれました♡

お家に帰って、いろんな高さに切り揃えて飾りました🌸

蕾もたくさん付いていたので、
きちんと毎日お水を変えてあげて、
開花してくれるようにお世話をしたいと思います。

お店の方とお話をしながらお買い物をするのは楽しいです😊

引っ越してきて、優しい方に恵まれて幸せです🍁

存分に秋を楽しめたので、
冬を迎える心の準備も整ってきました😋

藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko

こんばんは、愛子です。

先日初めてビルボードへライブを見にいってきました。

ライブなんて行くの何十年ぶりだろう。
誰のライブかといいますと、、、
古内東子さんです❤️
世代が同じ方ならわかってくださるはず。
そう、恋愛の神様です！

学生時代、彼女の歌に共感し、どれほど泣いたかしれません笑　カラオケでもたくさんたくさん歌わせていただきました。今でも歌詞見ずに歌えます。

コロナでどこにもいけないなぁと落ち込んでいた私の目に入ってきた車内吊り広告でこのライブを知りました。そしてすぐにポチりました。

20年ぶりくらいに聞く名曲は、生の歌声もあってそれはそれは素晴らしくって私は一人大泣きしました。
あの頃のピュアな気持ちもどってこーい😂

こんにちは、愛子です。

先週、コロナ後はじめて実家に帰ってきました。
こんなに実家に帰らなかったのは人生初かもしれません。

久しぶりの空港は、行くだけでテンションあがりました！！やっぱり空港も飛行機も大好き！！

そして久しぶりの家族や友達に会えて感無量🥺❤️
8月に生まれた姪っ子を無事に抱くことができました😭❤️

甥っ子ともうすぐいなくなる、王子動物園のタンタンに会ってきました。動物園にいくのは何十年ぶりだろう（笑）

当たり前だった景色が、とてつもなく大切に思えた3日間でした。早く平和な世の中に戻ってほしいです。
年末にも帰れますように🙏✨

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです❤️

先日、化学者さんや海外のアーティストさんと撮影させていただきました✨　

人と人、世界を「振動」を通して繋げる新しいエンターテイメントの世界✨
　
オンラインで世界中の観客を繋ぎ、
今までにない一体感と感動を提供することができる次世代オンラインコンサートという
もう進化進化しすぎて理解がまだできていませんがw

コロナきっかけに
こんなにも世界が進化してきているんだなと
体感しながらの撮影でした♡

明日はパフォーマンスのため
Ryokoクラスは三軒茶屋のみとなります🥺
ご迷惑おかけいたします(｡v_v｡)

🎃Happy Smile🎃

https://www.ceatec.com/ja/

みなさま、こんばんは🌟
佑佳子です♪

10月も後半、ひんやりしたお天気にも慣れてきた今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

9月より毎週木曜日にヨガの次のステップに進むための学校に通わせていただいておりますが、昨日はそのクラスメイトたちが少し早く私の誕生日を祝ってくれました💖

写真のケーキはフローズンヴィーガンケーキ🍰
それも、コールドプレスドジュースで有名なTrueberryの創始者、直子さん手作り❣️そして直子さんは現在長野在住…そう、このケーキは長野から遥々やって来てくれた旅したケーキ✨笑 クラスメイトと師匠がかなりの気合いを入れて準備してくれていたことを感じ、感動しました🥺💖

10月24日生まれの私は蠍座の女。
ケーキのカラーも佑佳子っぽさと蠍座らしさを融合♏️💖というエピソードを聞いてさらに感動🥺✨

年を重ねるって楽しい☺️❣️そんなことを思いました。

　
そして明日24日は、祖父母が43年間営んできたレストランが建物の老朽化により立退きを余儀なくされ、レストランの最終営業日に。
きっと明日の誕生日会はイェーイとはならず、立退きが悲しくて皆泣いてばかりになることが予測されますが、親族みんなで楽しい時間を過ごして参ります💖
　
そのため、17:30〜の三軒茶屋クラスはおやすみとさせていただきます。
ご不便をおかけいたします。
翌日の日曜日は全てのクラスを通常通り担当させていただきます。

またスタジオでお待ちいたしております🙏🏻💖
　
　
Namaste,
佑佳子

 

こんにちは🍵

少し前から茶道を始めていると前回のブログでも書きましたが、お稽古で各地の銘菓をいただき、そこからすっかり和菓子にハマってしまって大変です🐽🥄

もう和菓子の思う壺なのです….。

スタジオの近くに美味しい和菓子屋さんがあるか調べてしまいますし、東京で一番美味しい最中を探すのも密かに楽しんでいます🤎

私にとって、ヨガと茶道は似ているところがあって、自分がどんな人間なのか、どうありたいかを静かに考えさせられる時間となっています☺️💭

さてさて、土曜日は祐天寺と中目黒でクラスがあります🧡🤎

ご一緒出来る方は、また明日🥰🌰

最後のシャバーサナで冷えが気になる方はレッグォーマー等お持ち下さいね🧦

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
先日の河口湖への旅行の2日目は、念願の富士サファリパークへ行ってきました！

泊まっていたお宿から車で1時間ほどでした◎

サファリパークと言えば、
金網が張られた車で中に入って、襲いかかってくる猛獣たちに餌をあげる迫力満点なイメージでしたが、

乗ってきた自分たちの車でそのままサファリゾーンに入れるということだったので、
「これ、レンタカーだけど大丈夫かなあ、」
なんて言いながら、
自分たちのペースで運転しながら見る事にしました。

この重たそうな扉がガラガラと開くと、中に入ることができます。ドキドキしました…💕

中にはクマやライオンなどの猛獣から、
シマウマ、キリンなどの草食動物も居ました🦒

気候が良かったからか、動物たちものんびり過ごして、
車が襲われるようなことも全くなく、笑
動物たちの穏やかな生活を垣間見ることができました。

時には、車の目の前を動物が横断することも…！！！！

キリンの横断は残念ながら目の前では見れませんでした…😂

サファリゾーン意外にも、
ふれあいゾーンには他にもたくさん動物がいて、

猫の館や、犬の館では抱っこしたり、撫でたりすることができるスペースもあり、
存分にモフりたい放題して、大満足の一日でした💕

動物好きの人には、絶対に行ってもらいたいスポットです！🐻

GOTOキャンペーンで、旅行に行く人も多いみたいですね。

これから寒くなるので、より体調管理を気をつけながら過ごしていきたいです。

身体を暖かくするのに、温かいものを飲んだり、着たりするのももちろん大切ですが、

何よりきちんと身体を動かして、熱を作ってくれる筋肉をつけておくことが大切だと思います。

ヨガはのんびりとしたストレッチ感覚に思っている方も多いようですが、
実はかなり筋肉を鍛えることもできます✨

アクティブ系のヨガに挑戦したい方は、
デトックスヨガやボディメイクヨガにもお越しくださいね◎

また、レッスンでお会いしましょう！

藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko

こんにちは😊

久しぶりのブログになってしまいました🦦
お元気でしょうか？

この間、都会のオアシスを求めて世田谷の等々力渓谷へお散歩に行きました🌿

まだ紅葉こそしていませんでしたが、空が見えないほどの木々達に癒されました🌳🌳

本当にここだけ空気が全然違うのです😮！
マイナスイオンがたっぷり出ているのかしら。

うっかり東京にいる事を忘れちゃいました☺️✌️

自然に癒されたい時にオススメです💓

こんばんは🌙

茶山真衣です🙋‍♀️

レッスンお休みについて🌱

10/16(金)〜10/19(月)まで
法事に合わせて帰省しています🙇‍♀️

レッスンは代行の先生がしてくださったり
休講もあります🧘‍♂️🧘‍♀️

ご確認お願いします🙏

10/23(金)からレッスンもいつも通りです😊
よろしくお願いします✨

久しぶりの家族との時間を楽しみます❤️


📷は我が家の緑たち。

帰省前に日向ぼっこしてもらいました☀️
・引越し後に買って植え替えたウンベラータ

・6月にプレゼントしてもらったパキラ

・最近300円で買ったカポック

・先月あたりからのローズマリー

観葉植物詳しくないけど
全部元気でいて欲しいので
今度ちゃんと特徴を調べてみようと思います💻

詳しい方いらっしゃいますか？

猫に害が無い種類かは調べました🐈

素敵な週末を⭐️

真衣
Instagram→ maichayama