GWイベント♪

皆様こんにちは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🌊✨ GWはどの様にお過ごしでしょうか☺️ お天気の良い日が続いてエイッと夏服♪ 身体にも日焼け止めを塗り塗り塗り🚿 先日、お友達ダンサーの公演を見に行きまして、 衣装...

猫伸び〜🐈

皆様おはようございます⛅️ ヨガインストラクターの実穂乃です🪴 毎週土曜日8:00〜三軒茶屋店にて 朝ヨガを担当しておりました! 一次期間こちらのクラスがお休みとなります! 朝の習慣を作ってくださっていた皆様 ごめんなさ...

ピンクの空♪

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です☺️ 本日は高円寺店にお越しいただいた皆様 ありがとうございました☺️✨ 骨盤や股関節を動かした後は全身の巡りが良く、 なんだか腸もスッキリ!と 翌朝も良い状態が維持され...

船の日🚢♪

皆様こんばんは🌙 ヨガ講師の実穂乃です🌸✨ 3月もたくさんの皆様にお会いする事ができました! 色んなお話しで盛り上がったり、皆様の身体が変化していったり! いつも素敵な気付きをありがとうございます☺️ 先日、世界の海を...