カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！ピラティスインストラクターの美波です。 本日水曜日よりMEGUMI先生から代わり、 祐天寺スタジオにて10:30からレギュラークラスが始まりました😆 わたし自身、平日朝のクラスは初めてでして もっと動かしたい...

春だー お日様大好き💕 Lino です♪ 先日のAYAKO先生とのハーフバースデーパーティー🎉 写真が出来ました！ AYAKO先生がモチモチのパンケーキを焼いてくださって💓 飾り付けしてみました🍓ヽ(´▽｀)/ ハーフバ...

こんばんは。 花粉症のピラティスインストラクター杏です🤧 みなさんは花粉症大丈夫ですか？ クラス前はムズムズしていた鼻が クラス後なんか調子いいことありませんか？ 私はよくあります🙆‍♀️ 深い呼吸を意識するカラダを整え...

こんにちは🥰 今週はスッキリ晴れて良いお天気の日に、新しいスニーカー👟をおろしてルンルンでした☺️💕 仕事の日は移動も荷物も多いのでスニーカー族 です🐒🤞🏻 いつもはリュックの中に本を数冊入れているのですが(空き時間に読...

こんにちは、愛子です。 先日夜更かしをしてしまい、何気なくみた深夜の映画🎬 思いがけず面白くてさらに眠れなくなりました😓 それがこちら。 白血病と闘う男の子の夢をたくさんの大人たちが真剣に叶えようとするドキュメンタリー。...

ご無沙汰しております 冬眠からそろそろ目覚めたい なんだかぼーーーっとしている Lino です🐻 季節のせいなのか‥ 産後のうっかりなのか‥ 生まれつきなのか‥ うっかり の、火傷が多い今日この頃。 ほんと、気をつけよう...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🍓 今日はホワイトデー！ ということで、 高野フルーツパーラーで イチゴのパフェ食べてきました🍓 初めて聞いた、「さくらももいちご」のパフェ。 甘酸っぱくてキュンとしました❤️ パフ...

MOMOです 3月8日は国際女性デーでした。 女性の差別をなくす日だそうです💕 そー言えばベリーダンスも海外などは傷ついた女性が本来の自分を取り戻し自信をつけるためにセラピーとして踊ったりすると聞いた事があります。 ベリ...

こんにちは！佑佳子です 今朝から半袖で過ごしています👚 3月はお別れや出会いの季節🌸 写真は、水曜朝の下北沢でアイドル的な存在✨真奈実さんのお別れ記念で撮影したものです📷 ※この日おやすみだった、いつものメンバーの皆様の...

こんにちは🌸 昨日は朝早くに家を出たのですが、春の嵐☔️🌪真っ只中。 雨風が凄くて目的地に着くまでに傘が何回もひっくり返りました😂☔️笑 ….めげずに今週も頑張ろうと思います🙋🏻‍♀️✨ 夜は経堂クラスの前に...