カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、愛子です。 エジプトの次の目的地はスペインのバルセロナ！今回のスペインは日本から仲良し友達と合流しました。前回の世界一周でも、トルコまで来てくれた旅仲間です♡ バルセロナといえば、これですよね！ サクラダファ...

こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 梅雨が始まり、紫陽花が各所で 生き生きと咲いていますね☺️🎵 井の頭線に乗っていると、 満開の紫陽花を楽しめます(*´ω`*)🚃 （あまり至近距離で見ると...

皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 今日で5月ラストですね。 あっという間に今年も折り返しですね！ 皆さん、今月もレッスンにたくさんご参加いただきありがとうございました😌 大好きなカレーをたくさん食...

皆さま、こんばんは🌕佑佳子です🪷 気がつけば、5月も今日でおしまい。 　 すっかり暑い毎日ですが、ヨガやエクササイズで巡りを良くして、外側も内側も心地よく「ちょうど良い」を保てるように過ごしていきましょう。 　 5月もあ...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 5月も終わりますね🎏 そして、三軒茶屋と高円寺のピラティスボールが ついに新しくなりましたね♪ より使いやすくなって、お腹引き締めにたっぷり使えますね💕ふふ🤭 岡田...

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 今月も、ヨガの時間をご一緒できたこと、 心より感謝しています❤️ 先日、KAYA先生お疲れさまランチ会に 参加させていただきました。 NATURAglamの大好きな先生方に逢え...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 本日は、Podcast最新エピソードのお知らせです♪ 　 今回は「AI時代」についてのお話しをヨガ哲学の観点からお話しいたしました。 　 家事や通勤のお供に、ぜひお聴きくださいませ♡ 　 ...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 ローラーをコロコロしていると うちの🐻(ネコ)にすぐ取られますw もしかして、猫もコロコロしたら気持ち良いのだろうか？と観察中ですw 初めは痛く感じるかもしれないけ...

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、友人のお誕生日ディナーを過ごしました。 ワインセラーが印象的な素敵な空間に、 美味しいお料理に囲まれ幸せでした。 皆さまも、皆さまの大切な周りの方も 日々幸せに過ごせますも...

こんにちは、愛子です。エジプト編は今日でラストです。 もうそろそろエジプト飽きたんだけど、という方もあと少しだけお付き合いください。 Uberに四苦八苦しつつ、次にたどり着いた先はこちら。 笑っちゃうくらい金ピカのレスト...