カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんばんは☺️ 朝と夜は冷えますね。 暖かくなったと思えば、、、体が寒暖差で悲鳴を上げております。 皆さんは体調いかがでしょうか？？ 話は変わり最近、野菜が食べたくて🥬🍅🥦様々なスーパーで野菜の値段を見ては安いー！...

こんにちは！Nozomiです　 　 こちらは先日生徒さんから頂いたお花🌸 香りもすごーーく良い香りで癒されます♪ 　 ありがとうございました＾＾ 　 　 　 本日はお知らせを一つ。 この度、現在担当させて頂いてる全てのヨ...

クレヨンに見えますよね？ なんと、お菓子なのです💕 和三盆を使った干菓子です。 あまりに可愛くて即買いして、 なかなか会えない母に早速おくりました。 喜んでくれるといいなー。

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 4月になりましたね♫ 先週はお休みをありがとうございました。 奈良長谷寺でのショーを終えて 「今年はロングヘアにするー！」と皆さんに断言したのにも関わらず、、、 ...

皆さんこんにちは☺️ 早いもので4月に入りました！ 桜も🌸散り、夏へと季節が変わっていく時期。 暑い夏！楽しみですね！ さぁ、新学期、新年度の4月。 今月はバランスをテーマにプログラムを進めて行こうと思います☺️✨ 感覚...

こんにちは😃 AIです。 先日、ご近所さんに新鮮なケールを沢山いただいたのでサラダを作ってみました🍴 (夏に近づくにつれてサラダ欲が強まりつつあります😚) ケールは苦味があるお野菜なので細かくちぎったら、レモン汁とオリ...

こんばんは、愛子です。 お酒を飲むのが好きな私。 中でもワインが好きです🍷 なんだけど、ここ数年ワインを飲むと翌日が辛い。。。 というわけで今年からできるだけ自然派ワインに変更しました！ 自然派ワイン(ヴァンナチュール)...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 毎日する料理ですが、その度に出るビニールやプラごみが気になる今日この頃… 少しでもサランラップの使用量が減らせればと、一年ほどシリコンラップを使っています◎ サランラップって...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ 今日から4月スタートですね🍀 今月も宜しくお願い致します😊！ 4/4(日)までの期間限定 新宿伊勢丹で開催されている、小柄さん向けのアパレルイベントのお手伝いを...

こんにちは😊 由衣子です！ 4月が始まりましたね☘️ うちのにゃん、福太郎くんは、毎日をとっても新鮮に過ごしているように見えます🙂 ご飯は毎回それはそれは美味しそうに食べるし、いつものネズミ（お気に入りのおもちゃ）を毎回...