真冬には💭
こんにちは! スペイン料理屋さんのグラスがちょっとシュールで可愛かったです🤭🇪🇸 最近はというと、 この間の大寒波?で何故だかお腹が冷えてしまい… 腹巻きを追加で大量購入いたしました🐽笑 真冬は長袖ウエアの...
こんにちは! スペイン料理屋さんのグラスがちょっとシュールで可愛かったです🤭🇪🇸 最近はというと、 この間の大寒波?で何故だかお腹が冷えてしまい… 腹巻きを追加で大量購入いたしました🐽笑 真冬は長袖ウエアの...
皆様 こんにちは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺️ 寒い日が続いていますが、皆さん体調は崩されていませんか? 少し前の休日に、おすすめされた東京大神宮へ初めて行ってき...
みなさんこんにちは!インストラクターのななです♪ 最近春に向けて造花のチューリップを お家にお迎えしました🌷 オレンジ色なので、 一気にお部屋が明るくなりました! まだまだ寒いけどこれから 暖かくなっていくのが楽しみです...
こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 今日は久々のお花通信です☺️ 今回の花束は青、赤、紫の組み合わせがバッチリ!🪻🩵 青と赤の絵の具を混ぜて紫を使った美術の授業を思い出します、、🤔笑 スイー...
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘♀️ 寒波がやってきて、一気に寒い!ですね。 寒さのせいか、スタジオはいつもより人数が 少なくゆったりしている気がします。 しっかりスタジオを温めてお待ちして おりますので、縮こま...
みなさんこんばんは! インストラクターのななです 先週末は横浜中華街でお友達と ランチを食べに行きました! 最近できた「山東」というお店なのですが 水餃子が絶品!! 久しぶりに餃子を食べてうなりました笑 これからも美味し...
こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 気付けば1月も終わりですね❄️ 早かった、、、😳 1月のお正月太り撃退プログラムは かなりハードでしたが、 皆様前向きに頑張ってくださり、 『お腹周りが引き締ま...
皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です! 2025年初月から沢山のご参加、 ありがとうございました❤️ 新年のご挨拶ともに、 皆様の元気な姿に安心しました☺️ 善福寺さんで除夜の鐘をついたのが 1月1日の始まりでした✨ 〜...
皆さま、こんばんは✨佑佳子です。 気がつけば、1月も今日でおしまい。 金曜日で1月最終日、今日も皆さまおつかれさまでした🍵✨ そして、1月も沢山のご参加ありがとうございます。風邪などが流行っているようですから、あたた...
皆さま、こんにちは✨佑佳子です 昨日は赤坂の日枝神社にて、厄除けをお願いしてきました。(今年、後厄です🐉) 昇殿祈願はいつもドキドキしますが、今回ももれなくドキドキ💓…でも、始まれば心が落ち着きスッキリ✨なんとも...