カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、愛子です。 1年のうち360日はヨガウェアを着ております。 普段着をほとんど着る機会がないのですが、実は古着が大好きです👗👖 先日、高円寺の古着屋巡りにいってきました。 古着屋だらけで、おまけに欲しくなるもの...

満月🌕で、おはようございます！ Megumiです☺︎ 昨日の満月見ましたか？ 1月の満月をWolf Moonと呼ぶみたいですね🌝 月のことは詳しくないですが…. 少し調べてみると色々、色々出てきました。 『自...

こんにちは。 ヨガインストラクターのNanaeです。 最近は晴れが続いていて、気持ちも軽やかになりますね☀️ ビルに囲まれながら時々空を見上げると、自分がとても狭い空間にいて、まだ知らない世界がたくさんあるんだろうなぁと...

コンバンワ🌜 下北沢のNORIKOです。 本日はレッスンの後、私が通っているトレーニングスタジオでのセミナーに参加してきました😚 みなさんそれぞれピラティスの指導をされていたり資格所有者の方々の集まり‼️ テーマは「胸郭...

こんばんは！ 本日もレッスンありがとうございました。ピラティスインストラクターの美波です！ 先日、代行で経堂スタジオでレッスンをしました❤︎ どのスタジオより広かったです！エレベーター扉やカーテンの絶妙な紺色が個人的に好...

こんばんは、愛子です。 今日、花札デビューしました🎴 そもそもゲームが苦手な私。 テレビゲームだけでなく、トランプ、かるた、UNOもイマイチ苦手。。 花札やってみない？とお誘いを受けたのですが、楽しめるか正直不安な気持ち...

コンバンワ^_^ 下北沢のNORIKOです🌱 にわかサッカー観戦ファンな私は、先日高校サッカー選手権の決勝を埼玉スタジアムまで観に行ってしまいました🥰 🔥青森山田vs流通経済大柏🔥 たまたま知り合いのご家族と一緒に観戦さ...

こんにちは 佑佳子です♡ 昨日は学校の授業で、浄化法の実践練習があり、その中で今まで出来ずに苦戦していた、SUTRA NETI（スートラ ネティ）にリベンジし見事に開通いたしました。 開通？ はい。開通です。… Yes👍...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです🧘‍♂️ かなり寒さが厳しくなってきた今日この頃💦 家の中で寒い時は、足湯で温まるのが最近のお気に入りです。 引っ越して早々、エアコンから水漏れが止まらなかったときに とっさにドンキ...

こんにちは🐈 AIです。 毎朝ベッドから起き上がるのが辛い季節です…😪 写真はだーいすきな近所の洋食屋さんのロールキャベツ🥬💕 (もう、何年も常連なのです🙌🏻笑) たっぷり煮込んであって柔らかいのでスプーンで...