野菜♪
皆さんこんばんは☺️ 朝と夜は冷えますね。 暖かくなったと思えば、、、体が寒暖差で悲鳴を上げております。 皆さんは体調いかがでしょうか?? 話は変わり最近、野菜が食べたくて🥬🍅🥦様々なスーパーで野菜の値段を見ては安いー!...
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こんにちは!Nozomiです こちらは先日生徒さんから頂いたお花🌸 香りもすごーーく良い香りで癒されます♪ ありがとうございました^^ 本日はお知らせを一つ。 この度、現在担当させて頂いてる全てのヨ...
クレヨンに見えますよね? なんと、お菓子なのです💕 和三盆を使った干菓子です。 あまりに可愛くて即買いして、 なかなか会えない母に早速おくりました。 喜んでくれるといいなー。
こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 4月になりましたね♫ 先週はお休みをありがとうございました。 奈良長谷寺でのショーを終えて 「今年はロングヘアにするー!」と皆さんに断言したのにも関わらず、、、 ...
皆さんこんにちは☺️ 早いもので4月に入りました! 桜も🌸散り、夏へと季節が変わっていく時期。 暑い夏!楽しみですね! さぁ、新学期、新年度の4月。 今月はバランスをテーマにプログラムを進めて行こうと思います☺️✨ 感覚...
こんにちは😃 AIです。 先日、ご近所さんに新鮮なケールを沢山いただいたのでサラダを作ってみました🍴 (夏に近づくにつれてサラダ欲が強まりつつあります😚) ケールは苦味があるお野菜なので細かくちぎったら、レモン汁とオリ...
こんばんは、愛子です。 お酒を飲むのが好きな私。 中でもワインが好きです🍷 なんだけど、ここ数年ワインを飲むと翌日が辛い。。。 というわけで今年からできるだけ自然派ワインに変更しました! 自然派ワイン(ヴァンナチュール)...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 毎日する料理ですが、その度に出るビニールやプラごみが気になる今日この頃… 少しでもサランラップの使用量が減らせればと、一年ほどシリコンラップを使っています◎ サランラップって...
こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! 今日から4月スタートですね🍀 今月も宜しくお願い致します😊! 4/4(日)までの期間限定 新宿伊勢丹で開催されている、小柄さん向けのアパレルイベントのお手伝いを...
こんにちは😊 由衣子です! 4月が始まりましたね☘️ うちのにゃん、福太郎くんは、毎日をとっても新鮮に過ごしているように見えます🙂 ご飯は毎回それはそれは美味しそうに食べるし、いつものネズミ(お気に入りのおもちゃ)を毎回...