投稿者: 愛子

昨日で全てのレッスンが終わりました。 これまでお世話になった皆様本当にありがとうございました。 皆さまが受けてくださるからこそ、初めてヨガを伝えるということができます。 そしてそこで教わることの多さたるやです。 ナチュラ...

こんばんは。 すでにご存知の方もいると思いますが、私は根っからの阪神ファンでございます。 東京ドーム、神宮球場共に何度も野球観戦しに行きました。 先日、ついに神宮球場納め⚾︎ 友達が最高の席を準備してくれました。 バック...

おはようございます。 東京生活も残り2週間となりました。 2週間って！ まだまだかと思ってたのに、あっという間でびっくりしています。。そして急に寂しさが押し寄せている今の私です。 さて、そんな我が家には引っ越しの段ボール...

こんばんは、愛子です。 長年続けてきた駒沢公園でのパークヨガも、ついに来週で最終回になります。 雨の日と真冬以外はずーっと細々と続けてきました。 どんなに寒くても暑くてもやりたいといってくださる人たちがいてくれたおかげで...

お昼に一人でお蕎麦を食べに行きました。 とても人気があるので、12時前から行列になります。 私はたまたま並んでない時間に入ることができました。 通されたのは4人席。 これから混んでくるのになんだか申し訳ないと思いつつ、着...

こんばんは、愛子です。 鹿児島県へ初めて行ってきました。 目的は実家に帰った先輩に会うため♡ 彼女は私のヨガの先生であり、同じスタジオの大先輩でもあります。 長年住んだ東京から実家に戻られました。 久しぶりに会えた彼女は...

アーユルヴェーダで使うギー。普通にスーパーでも売られてたりするので、ほとんどの方がご存知かなとおもいます。 無塩バターから不純物を取り除いた純粋な油のことをいいます。調理にはもちろんのこと、外用薬や保湿剤としても使われる...

皆さまにお伝えしなくてはならないことがあります。長年レッスンさせていただきましたナチュラグラムを、来月末をもちまして離れることになりました。 ヨガのインストラクターになって、1番長くいさせていただきました。こんなに長く居...

もう桜が散り始めていますね。 寒かったり雨だったりした中、目黒川の桜は長く咲いてくれたような気がしています🌸 長く楽しませてくれてありがとう❤️ そして、今週ビーチヨガとパークヨガ共に再開しましたーーー🙌 ビーチは思いの...

こんばんは、愛子です。 最近映画づいていて、よく見に行っています。 先日みたのはBLUE GIANT。 世界一のジャズプレーヤーを目指すお話です。 漫画を全巻もっていて、何度も何度も読んでいるので もちろんストーリーは熟...