投稿者: AI

  こんにちは！ 月末、いかがお過ごしでしょうか。 東京もそろそろ梅雨入りでしょうかね〜🙌🏻 子供の頃は大豆アレルギーだったのですが、 いつの間にか治り、食卓に発酵食品は欠かせません🥄 日本各地のお味噌を揃えている...

   こんにちは✨ 鎌倉で名を馳せているらしい… 麻婆豆腐のお店”かかん”が代々木にも出来たので行ってきました🍜 山椒をモリモリにかけて、暑い中、熱く辛いものをいただく🥄 今年...

こんにちは。 表参道にあったクレヨンハウスが 吉祥寺に移転してきたんだよ〜と生徒さんに教えて頂き、ランチビュッフェに行ってきました🍽 全てオーガニック、おかわり自由🐷🤭 この日はグルテンフリーのビュッフェだった様です。...

   こんにちは。 GWの仕事を全部終えてから 久しぶりに美容院に行ってきました〜✂️ あまり変わり映えしないヘアスタイルなのですが、手を加えるとスッキリしますね！ その帰りにDIPTYQUEでヘアミストを購入し...

 こんにちは✨ GWいかがお過ごしでしょうか〜☺️？ 私は足つぼマッサージに行ってきました！ とにかく、くすぐったいのと痛いのとで大忙しでした🤪(初めてだったのです、足つぼ👣) 普段はヨガの練習で身体のケアをしている...

  こんにちは✨ AIです。 寒かったり暑かったり 花粉だったり黄砂だったり…🏜 春も中々に忙しいですねぇ。 この間、道端でコールドプレスジュース🍊の 自販機を見つけました。 ちゃんと、この機械の中でオ...

こんにちは！ 最近、ぬか漬けを始めました👩🏻‍🌾🥕 冷蔵庫で密かに発酵させています🤭 食養生の本を読んでいたら、日本の昔ながらの食生活ってやっぱり素晴らしいのだなと思ったのがきっかけです。 乳酸菌と言えばヨーグルト一択...

    こんにちは^ ^ 昨日は友人ファミリーとピクニック気分で東京都庭園美術館へ行ってきました🎨 こちらは美術館の他に庭園と茶室、芝生の広場があるのです🙌🏻 ポカポカ陽気の中、森林浴とガールズトークで癒されて...

 こんばんは🌆 もう月末だったのですね。早いですね〜！ 昨日はお休みだったので ミヤシタパーク辺りで友人とランチ＆桜を見る会(散歩🚶🏻‍♀️)をしてきました！ もう葉桜になっていたりするけど 数年ぶりにお花見気分でほ...

 こんばんは🌆 お米はずっと玄米派だったのですが 最近は白米に色々と雑穀をブレンドして炊くのが好きです🍚 食物繊維の豊富な黒米やアマランサス、押麦も入れたりしています☺️ 炊き上がると赤紫に色もついて、 モチモチ食...