八丈島

B3E91345-B1EB-4179-BFF4-260AAC2515A5.jpeg 40FD1CC2-3445-4917-A574-0987435CEC9C.jpeg

MOMOです。
14日からベリーダンスのお仕事で八丈島に来ています。毎晩八丈島で踊らせて頂き島の皆さんに優しくしていただ満喫しています。
八丈富士と言う山がに登って来ました。
すごい霧で前が全然見えなくて笑 頂上に到着した時もほとんど見えなかったのですが、一緒晴れたらすごい景色でした💕

あと、牧場の写真。後ろに写ってる山に登りました。楽しかったー。

今週の土曜のレッスンはお休みです。

満月&月食🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

7/17山羊座の満月🌕&月食です
IMG_8617.jpg
今日から3日間くらいは、月のエネルギーが高く、人によって症状は様々ですが

〈頭痛〉〈眠気〉〈月経〉

〈不安〉〈イラだち〉など、、、

敏感に反応することがあるかもしれません。

今回の満月と月食では、自分の【新たな再生力】がキーワードと感じています。

それぞれに「自分を見つめ直す」ような出来事があるかもしれません。

体に無理をさせ過ぎずに、ゆったりとお過ごしくださいね😊

「自分を信じることで、新しい世界へ進む☆」yoga blog

愛💗感謝🌏Hiromi😊

久々の映画鑑賞🎞

A6DFC407-13E9-4A13-A497-717D3057DA05-37812-00001F7AA0032404.jpeg
海の日も過ぎましたが….
今年の梅雨はlong long longですね☔️

ここ最近の日照時間が5時間とか???
そんな状態なのに焼けたと聞かれるMegumiです☺︎

本当に太陽が恋しいですよね〜☀️

そんなどんよりお天気が続く中
久々に映画鑑賞でアラジン🌙観てきました!

ディズニーの実写版ってキャスティングも
背景の再現だったりが本当に凄いなぁ〜と
前半は平和に見ていたのですが…..

ウィル・スミス演じるジーニー登場の瞬間から、
キャラの濃さに全て持っていかれる感じでしたが
やはり最後はホッコリさせてくれる😌
ディズニーファンタジーマジックでした✨

そう!あとジャスミンの可愛いさにビックリ😳
でした🙌

アラジンがすごい観たいというより….
久々に映画館でゆっくり映画を観れたことで
優雅な時間を味わえました😌

さ、いつまで続くのかこのお天気….
もう少しの辛抱で夏が来るのを待ちましょう☀️

Megumiでした☺︎

本日🍽

こんにちは!
ナチュラグラムヨガ講師のKayaです🧘‍♀️

本日のお昼ご飯はオムライス。
家の近所にある、フランキーというオムライス専門のお店です。

IMG_4966_2.jpg

美味しそうでしょう!
ぷるぷる卵にお店の名前が◎

小さいお店に、キッチンに1人、ホールに1人。
せっせとオムライスを作って運んでくれます。

私のお気に入りのご近所スポットの1つです。

今日は、急遽ですが、
夜の戸越銀座のクラスを代行で担当します🙋‍♀️

2年余り担当していた、火曜日夜の戸越銀座のレギュラークラスは、
6月いっぱいで辞めることになったのですが、

ご縁あってまた、代行クラスをさせていただきます。

お時間とお気持ちがあえば、ご参加くださいませ◎
お待ちしております♪

Kaya

連休🌻

image1_449.jpeg

こんばんは🌙

AIです。

三連休いかがお過ごしでしたか?

連休中のクラスは肩こりを和らげていくポーズを中心に行いました。

雨でどんより☁️な日が続くと身体も重くなりがち。。。
ヨガ後の身体の変化も分かりやすいですよ〜☺️💕

たまたまレッスンの合間に通りがかったカフェに入ったら植物がいーっぱい飾ってあるお店でとっても癒されました🥰🌹🌿📷

おやすみなさい🥳💕

3連休🌈🙂

IMG_0367.JPG IMG_0412.JPG

3連休最終日いかがお過ごしでしょうか?☺️❤️
MaNaです🤲🏻

この連休中もたくさんのレッスンのご参加ありがとうございます☺️✨

今日は祝日なので、下北沢のレッスンへ✨
7月も早いもので半分が終わり梅雨の終わりもあと少しかな?🌂🌈✨

先日は、色々必要なものを買いに久々のIKEAへ🙂
IKEAに行ったら必ず食べるのが50円のソフトクリーム🍦😂👍🏻笑

食べ物も雑貨もとにかく安くて可愛いし、美味しい❤️
あとはIKEAのマッシュポテトが🥔美味しくて買いだめを…😂

ぜひ、行かれたら食べてみてください〜😙❤️

今週もスタジオでお待ちしております♫

MaNa

趣味を楽しむ時間💓

20190713_151441.jpg 20190623_124646.jpg

こんにちは。いづみです❗

今日も昼間の祐天寺レッスンにお越し頂き有難うございました😊

7月に入ってずっと続くグズグズ天気🌀💦
洗濯物も乾かないし眠気も取れないし…😵
そんな時こそ好きな事を思いっきり楽しんでストレス発散❗

最近の楽しんだ事2つ。。
映画鑑賞と野球観戦です😊🎶

映画はトイ・ストーリー4を観て来ました🎵
人間模様(オモチャ模様?)がしっかりと描かれていて大人も楽しめる映画でした。最後はホロッと感動いたします!

野球は昔からの趣味です❗
球場で頂くビールは格段に美味しく感じます✨

まだ少し続きそうな梅雨🌂ですがもう少しで来る夏を楽しみに☀️
今週も火、金曜祐天寺、木曜日戸越銀座レッスン💓
スタジオでお待ちしてます🎵🎵

     いづみ
   Insta→sao.makiizumi

夏スタート!🌊🌿

こんにちは!

祐天寺スタジオ担当minamiです🌈

梅雨明けはまだですが、
今日から夏限定SUPyogaスタートです❤️❤️❤️

曇りのヨガと海🌊
それはそれで、気持ちよくて好きなんです🥰💖

ぜひたくさんの人に体験してほしい、
SUPyoga🌊🌊🌊

9月までやってます😊☀️

気になる方はお声かけください🌿🌿🌿

みなさま素敵ないちにちを💜

minami8E4F54B9-6F73-402D-86E3-1DFB8745EAA4.jpeg

シアトルレポート2

おはようございます☀
愛子です。

レッスンでもお話したのですが、シアトルの観光名所で驚いたのがこちら。

潔癖症の方は閲覧注意です(笑)

ガムズウォール

IMG_2259.jpeg
噛んだガムをはりつけて出来た壁面。。🤣
それはそれは甘い匂いでいっぱいでした。
インスタ映えといっていいのか微妙ですが(笑)

知らない土地へ行くと色んな発見や出会いがあって本当に楽しいです😊

インフューズドオイル

皆さん、おはようございます♡

今年は梅雨の時期が長いですね☔️
植物たちは喜んで、ぐんぐん育ってますが
そろそろ、晴れ間が恋しいです…♡

この時期はモヤモヤしたり…
スッキリしなかったり…
感じますよね^^
モヤモヤすると気持ちも塞ぎ込んでしまいがち…。
おやすみの日や、ご自分の時間は
好きなことをして一息つくのも大切です💕

最近なにかをつくる時間が好きで
先日、ローズのインフューズドオイルづくりをしました。

IMG_8427.jpeg

バラの花びらを1枚1枚ひろげて、瓶に
セサミオイルを入れて
ひたひたになるくらい花びらを浸け
3週間程置くと完成するインフューズドオイル。

ただ今、ねかせ中です!
上手くできるといいな ^^

好きなことをしている時は
無条件に夢中になりますよね🌸♡
外側の世界から完全に内なる世界に入っていくような、瞑想的時間。
ヨガもそうなんですが
こういう時間好きだな〜って
改めて感じました^^笑

皆さんはどんな時夢中になりますか?💕

ヨガの時間も集中が高まっていくと
身体の内側で起こっている感覚が繊細に感じとれ
雑念から遠ざかっていく感覚がひろがり
気持ちいいですよね。
雨の日は、より意識が内側に向きやすいので
ヨガの時間…おすすめです^^

今日も皆さまにお会いできるのを
楽しみにしています^^
雨なのでお気をつけくださいね☔️

Sala🌸