投稿者: 彩花

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日は日中とても暑かったですね☀️ 暑さと湿度もあり過ごすだけで体力を奪われそうです😱💦 夏バテせずに夏を楽しむためにも❣️ 体力をしっかりつけていきま...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 もう6月も最終日！ ということは、、、❗️🫢 2024年上半期もあっという間に終わりですね🙌 今年も年明けからみなさんと一緒に楽しいクラスの時間を過ごすことができて、本当に幸...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 私の母は沖縄の人で、学生の頃から沖縄と東京を行ったり来たりして育ちました🥰 そんな第二の故郷に1年半ぶりに弾丸で行ってまいりました🫡🌈 田舎の祖母の家に行ったり、 住んでた頃...

みなさんこんばんは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 実は先週親知らずを抜歯しました😂🙏 レッスンの時暖かい声かけをしてくださった方々ありがとうございました😭🙌💓 小さい頃から歯医者の音がどうしても苦手で笑...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 昨日の雨はみなさん大丈夫でしたでしょうか？🙌 まさに梅雨らしい天気でしたね😂 梅雨の時期は 湿度も高くなり、疲れやすくなったり食欲の変化があったり、頭痛が...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今月ももう最終日！ 5月も沢山の方にお会いしてレッスン時間を共有できてとても嬉しかったです🥰🙏 ありがとうございました🌿 ヨガ、ピラティスクラスともに肩周りれアプローチするこ...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今日は少しどんよりした天気ですね🙌 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 先日今年初の紫陽花を発見しました！ 紫、青など色々な色が混ざり合っていて とって...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今月中旬にjazzダンスとSoulダンスのステージがありました🙏✨ 本日はその打ち上げパーティで火鍋屋さんに❤️‍🔥 実は私、火鍋を食べたことがなくて人...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 昨日の不安定な天候とは打って変わり、 今日はとっても晴れましたね☀️😆 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 私は太陽が出ているだけで、 とっても嬉しい気...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 来月からヨガ、ピラティスクラスともに肩周りをしっかり使う！をテーマにレッスンをしていく予定です🫡✨ 肩こりが気になっている！ 巻き方を直したい！ などある方は気軽にご参加くだ...