#魔とろ

雨の中本日もたくさんのご参加ありがとうございました😊

雨が続きじめじめなお天気でしたね☔️MaNaです🙂

昨日、友人の舞台を観に行ってきました❤️
魔法つかいの就活生!という物語の舞台✨
明日まで四谷三丁目にてやっているみたいです😆

とっても面白く、パッピーな気持ちになりました☺️
友人の演技と歌に感激し、舞台でキラキラ輝いている姿に感動しました🥺💞

来年の私の結婚式で彼女に歌ってもらうのが今から楽しみです😎

まだまだ、むし暑い日々となりそうですが身体スッキリ今週もたくさん動かしましょう😊

MaNa

バリtrip🏝

皆さま、こんにちは💕
ヨガインストラクターのsalaです🌸

先日、おやすみを頂いて
バリ島へ行ってきました🌴
今回行きたかった場所が2つあり
まずひとつめはバリ島から船で移動した場所にあるレンボンガン島🏝

大好きなダイビングをしてきました!

レンボンガン島の海は
生きているサンゴが一面に広がっていて
美しさに感動…!
色とりどりな美しいお魚たちがたくさんいて、海の中の世界にホレボレでした♡

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そして
断崖絶壁のデビルティアーと言われている場所に行ったのですが 🦋

岩場に打ち付けられる波が
しぶきを上げてお空へと盛り上がる瞬間は
海の力強さ、逞しさを感じました!

(写真は穏やかですが…笑)

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自然や海はエネルギーに満ちていて
生きていること
呼吸していること
純粋な喜びを感じました。

地球の豊かさ、美しさ、壮大さ
肌で感じて過ごす時は
生命、そのものの喜びを再認識しますね 🌏

またpart2を更新させてください💓🦋

みなさま、素敵な日曜日を!

Sala🌸

ハマっているお店🍕

こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨

ここ最近のblogが食べたものばかりになりつつありますが…今日も懲りずに最近ハマっているお店について書かせていただきます😊笑

CITY SHOPというサラダのお店をご存知でしょうか?🥗
そちらの系列の渋谷ストリーム内にあるCITY SHOP PIZZAというお店にどっぷりハマっております💓

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トッピングや生地は自分で好きなものを選べるのも楽しいですし、写真にある通りハサミでチョキチョキと生地を切りながら食べるんです🍕✂️

味もとーっても美味しいですし、生地も軽めなので1枚サクッと食べれてしまいますし、食べた後の満足度がかなり高いです😋

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あー、写真を見ただけでまたヨダレが🤤

私は昔から気に入ったものは飽きるまで永遠に食べ続ける習性があり笑、1週間で3回も行ってしまいました😂笑

とってもオススメのお店なので、みなさまもぜひ行ってみてくださいね💓

PIZZA

namaste🍕ヒカリ

旬の物

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こんばんは🌙

今日も1日三軒茶屋でレッスン
ありがとうございました✨

好きな物は毎日食べたい、茶山真衣です🙋‍♀️

この時期、旬の物といえば
トウモロコシ🌽

さくらんぼとかもありますね✨

トウモロコシ大好きなので
ほぼ毎日のように食べています😄

ちょっと食べ過ぎかな…

でも美味しい今の時期に!と思うと
ついつい💦

朝採れとか書いてあると心踊ります。

ゴールドラッシュ、
嶽きみ、
甘々娘、
ヤングコーン、
↑今年食べたトウモロコシです❤️

写真はヤングコーンをオーブンで焼いた時のものです📷

皆さんが食べた美味しいトウモロコシがあれば
ぜひ教えて下さい✨

明日の土曜日は三軒茶屋と経堂でお待ちしています🧘‍♀️

良い週末を⭐️

Instagram→ maichayama 

ÜRIKMÄD

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こんにちは!佑佳子です☀️

昨日は、いつもクラスにお越しいただいているÜRIKMÄDさんこと、ユリカさんの個展に行って参りました。

場所は江東区は清澄白河。

わたし自身、育ちは江戸川区なのですが、生まれたのは江東区。結構土地勘あるから、まぁゆっくり行こう〜…そして、約10分間の迷子タイムを経てお店はたどり着きました🥺笑

2年くらい前に、彼女が素敵な作品をクリエイトされていることを知り、それからというもの、追っかけをしております🤤❤️

特にナマケモノの作品がとてもキュートで大好きです😍

6/29日まで個展は催されるそうですので、かわいい絵がお好きな方は、ぜひ足をお運びください✨
フレッシュなサラダボウルとコールドプレストジュースもいただけます🍹

ÜRIKMÄD

コピーアンドペイスト→グーグルで検索するとすぐに詳しい情報が出てきます

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【おしらせ】
次の日曜日は親友の結婚式のため、8:30〜中目黒のクラス以外はお休みをさせたいただきます。

それでは素敵な週末を❤️

Namaste,
佑佳子

暑くなってきました🥳

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こんにちは🌞

ムシムシとした日が続きますね😵💦

アイス🍨を食べるのが楽しみになる季節です😘

いつも通りがかる近所のジェラート屋さんも暑さと共に賑わってきました👌🏻☀️

(冬の間は閑古鳥でこのお店は潰れてしまうのではないかと思っていましたが、、、🤭笑)

そうそう、東京オリンピックのチケット🎫当たった方いるのでしょうか🥰?
私の周りはみんな落選していた模様です😂

もう来年なのですね🙋🏻‍♀️🌏💘

もし二次抽選があったら、今度は待ち時間にめげずに応募してみようかな🤔

良い週末を😘💕💕

インド料理🍛

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みなさんこんにちは😄YURIEです!
お天気が良い日が続いていますね☀️

カレーが大好物でよくお家でも無水調理でカレーを作ったりします😋水は一切入れずに野菜の水分だけで煮込むと野菜の甘みが美味しいです❤️
先日は渋谷にあるインド料理のミラン・ナタラジに行ってきました✨
自然派の食材で野菜もたっぷりと摂れて栄養満点でした!油は無添加の『菜種油』を使っていてナンがとっても美味しかったです😋
色んな種類のカレーを味わえて心も体も満たされました☺️
カレー好きな方はぜひ行ってみてください😉YURIE

初めての代行レッスンでした!

こんばんは!

経堂スタジオ木曜19時40分〜
ボディメイクヨガを担当しています
工藤奈美です^ ^

先日初めて下北沢スタジオで
代行でレッスンをさせて頂きました。

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初めましてのみなさまはとっても優しく、
あたたかい人ばかりで
本当に楽しかったですー!!

ヨガブロックを使って
もっともっと効果を味わえていただけたら
嬉しいです😊

本当に楽しかった下北沢♪
ありがとうございました😊

またみなさまにお会いしたいな〜

工藤奈美

満月

こんにちは。
昨日は満月🌕ストロベリームーンでしたね。

私は江ノ島でお休みを満喫!
天気も良く綺麗なお月様と海を見ることができました。

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ストロベリームーンは別名"恋を叶えてくれる月"なんて呼ばれたりするみたいです♡🍓
ロマンチック〜!

今週ものんびり過ごしていきたいですね🌈

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杏/加賀屋杏

スターバックス リザーブロースタリー

こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨

先日、中目黒に今春オープンしたスターバックス リザーブロースタリーに行ってきました!

https://www.starbucks.co.jp/roastery/

オープン当初はなんと6時間待ちとのことだったので若干ドキドキしていたのですが、平日昼過ぎに伺ったら整理券なしでスムーズに入れました😊

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中に入るなり大きな煙突?がドーン!!笑

広い広い天井にグルグルとチューブが張り巡られてるのですが、このグルグルはラテアートをイメージしているらしく、チューブが通り道になってコーヒー豆がお店中を移動しているんです✨

広々としたコーヒー工場のような店内は見たことのない空間で終始驚きと興味関心でドキドキワクワク😍

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フォトジェニックなスポットだらけでカメラの手も止まりませんでした❤️

随所に様々な感動が散りばめられていて、この空間にいるだけでも楽しかったです!

ですがスタバなのでやはりお目当はコーヒー&フード😍

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通常店舗にはないドリンク・フードメニューなので、1回のみでは時間も足りなければ胃袋も全然足りませんでした😂どれも抜群に美味しかったです💓

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こんなスタバらしからぬ(?)、日本茶のメニューなどもあります🌸

店員さんも皆さんフレンドリーでコーヒーにとてもお詳しく、実は私エスプレッソマシンを購入して自宅でラテアートをすることが直近の密かな夢なのですが笑、オススメのエスプレッソマシンなども丁寧に教えてくださったりとサービスも最高級でした👏

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高校時代からずーっとスタバファンの私ですが、さらにスタバ愛が深まってしまうほどの幸せな空間です🤤
かれこれ4時間も滞在していましたが、それでも時間が足りなかったのでまたすぐにリベンジしたいと思います!

まだ行かれていらっしゃらない方はぜひ✨
室内でゆっくり長時間過ごせるので、梅雨のシーズンのお出かけスポットとしておすすめです🙆

namaste☕️ヒカリ