投稿者: 恵里

こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 私、中学生までピアノを習っていたのですが、 大人になってからも『弾きたいなぁ〜』 と漠然と思っており、 先日思い切って電子ピアノを購入しました٩( &#8...

こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 来月のレッスンについて インフォメーションです💁‍♀️✨ テーマは 『ふくらはぎと足裏を整え、床を感じて立つ』 です🌼 放っておくとつい靴の中で ぎゅっと...

こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 先日、西荻窪にある 『シュウマイルンバ』 とゆうお店に行ってきました🏃‍♀️‍➡️✨ 『マツコの知らない世界』 等、TVでも取りあげられている しゅうまいが主役...

こんばんは٩( ‘ω’ )و ピラティスインストラクターの恵里です✨ 昨日、韓国で話題のメガネ屋さん 『GENTLE MONSTER』 が青山にあるとゆう事で、 行ってきました🏃‍♀️‍➡️ ビッ...

こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 昨日、一昨日は大変な寒さと吹雪でしたね❄️🥶 咲き始めた梅や桃もびっくりした事でしょう、、😳 皆様もご体調崩されぬよう、ご自愛ください🍵✨ 先日、愛犬のお...

こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 今日はかなり暖かくて春を感じる1日でしたね🌸 2月も寒い中レッスンに来てくださった方々、ありがとうございました☺️🩵 さて！来月のレッスンテーマは 🔥胸椎...

こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 先日、自由が丘散策をしていると 通りすがりのお婆ちゃんが 大興奮しているケーキ屋さんがあり、 （そんなに美味しいのか😳） と思い、立ち寄ってみました✨ M...

 こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 寒い中に少しずつ暖かい日差しが混じるようになり、春の訪れを感じる日々です🌸 今日、ついに桃？梅？の花が咲いているのを見かけました٩( ‘ω...

こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 今日は久々のお花通信です☺️ 今回の花束は青、赤、紫の組み合わせがバッチリ！🪻🩵 青と赤の絵の具を混ぜて紫を使った美術の授業を思い出します、、🤔笑 スイー...

こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 気付けば1月も終わりですね❄️ 早かった、、、😳 1月のお正月太り撃退プログラムは かなりハードでしたが、 皆様前向きに頑張ってくださり、 『お腹周りが引き締ま...