通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
ストレッチ🙆♀️2023年9月22日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です(^^) 今日は、よくご相談されるストレッチについてお話ししたいと思います🧘♀️ 基本的なポイントとしては ・身体が温まっている時（お風呂上り等）に、なるべく毎日行う ・呼吸を止めない。リラックスして余分な力を抜く […]- 代行のお知らせ2023年9月21日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先日仕事で名古屋へ行って参りました！ できれば食べたい！と思っていたひつまぶしを無事食べることができました😆🙏✨ とーっても美味かったです！🥰 さて！ 本日は三軒茶屋スタジオにて […]
気分転換🍞2023年9月21日こんにちは😊 いつもは朝ごはんはお米派ですが、 日々の玄米粗食にちょっと飽きてしまって…😗 最近はサンドイッチにハマっていて具を色々と変えながら楽しんでいます。 写真はお店のものだけれど（笑） 野菜系から蜂蜜やチョコなどの甘い系までいろいろ試作しています〜🥪 […]- 家でのヨガの練習🧘♀️2023年9月20日ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 昨日、「先生は家でもヨガするんですか？」 と聞かれたので、 家での朝ヨガの練習風景を撮ってみました。 ファブリック類は整ってないし、 洗濯物とかあって、生活感満載でごめんなさい！笑 良かったらインスタグラムを覗いてみてください。 Instagram […]
- 最近の米粉研究。2023年9月19日皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 9月も後半ですが毎日暑い日々、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 最近はあまり載せていなかった、米粉研究。 変わらず新しいレシピに挑戦し続けています。 […]
神宮ナイトヨガ🌙2023年9月19日ナチュラグラムヨガ講師のkayaです 日曜日に、神宮球場で行われるナイトヨガに参加してきました🧘♀️ 今回2回目の参加。前回はなんと５年前でした😂 都心なのに、見上げると目一杯の夜空！の環境でヨガをするのが本当に気持ちよくて、 またいつか行きたい！と思っていました😊 […]
ミステリと言う勿れ🔎2023年9月15日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です(^^) 今日は、お仕事終わりに本日公開の映画 『ミステリと言う勿れ』 を観てきました🧣✨ ストーリーがとっても面白くて、 ハラハラドキドキが止まらず、 終始目が離せませんでした👀✨ 菅田将暉さんファンではないのですが、 […]
アロマ始めたよ2023年9月12日こんにちは奈美です♪ 最近アロマスプレーを購入し 早速レッスンで使用しました💕 100%自然由来で 直接手首や体に使えるくらい お肌に優しいアロマです😌✨ ベルガモット・フランキンセンス ホーウッド・パルマローザ マジョラムの精油が配合されています。 深呼吸したくなるような […]
久しぶりにダルカレー2023年9月8日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘♀️ 台風の影響で、東京も雨風が強かったですね💦 午前中に買い物に行けなかったので、 今日のお昼ご飯は、棚に眠っていたチャナダルを使って、 久しぶりにダルカレーを作りました。 バスマティライスも残っていたので、 日本米とハーフで炊きました◎良い香り♡ […]
麻婆豆腐🍴2023年9月5日こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です✨ 私、辛いものが大好きで、 辛い物を食べる旅に出るのが趣味なのですが、 先日行った高円寺にある 『和牛麻婆豆腐GOKUSAI』さんの 麻婆豆腐がとっても美味しかったのでご紹介させて頂きます🍽💕 […]