カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、紫帆です☺️ついに寒くなりましたのでコタツを出しました！笑　朝晩はますます冷え込みそうですが風邪ひかないように冷やさず体も動かしてめぐりをよくしましょう〜🔥 明日もぜひレッスンお待ちしてます！ さて 最近は寒...

 こんにちは😃 土曜日クラスにご参加有難うございました。 今朝は冷え込んでいたので肩甲骨を動かして血流アップしていきました☺️ そうそう。この間、パークヨガをした後に 珍しく自分の写真を撮ってもらいました🙉 紅葉した...

こんにちは！ピラティスインストラクターの杏です🥰 本日のクラスもありがとうございました！ 休日に 日帰りで箱根温泉に行って参りました♨️ 知り合いに教えてもらった 天山湯治郷 自然がそのまま残っているような場所で ほとん...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです！ あっという間に11月もあと少し！ 本日もレッスンのご参加ありがとうございました♥️ 先日、人生初の劇団四季を見に行きました。 感染対策がしっかりされていたので久しぶ...

皆さま、こんにちは🌞佑佳子です🍠 先日は、原液美容液で知られている、fracoraさんのおうちヨガ動画の撮影に行って参りました。 年末年始のリラックスタイム（だらだらタイム？）にもトライできる内容…とてもゆるやかなプログ...

こんにちは、紫帆です😊今日もレッスンのご参加ありがとうございます♪ 日を追うごとに寒くなってきましたので、股関節周りを徐々に動かして下半身のめぐりを良くしていけたらなと思ってます！ むくみなど気になる方もぜひ、順を追って...

こんにちは😊 そろそろ、今年もあと僅かだなぁ〜想いにふける時期に差し掛かりますね😌🫖 私は今年、テレビを捨ててみました。笑 元々、あまり観ずにアラーム代わりとして使っていたので置き物の様な存在だったのですが&#8230...

こんにちは🌈ピラティスインストラクターのあんずです。 昨日は部分月食でしたね🌕 スタジオへ向かう途中、空を見上げる人がたくさん🥰 なんだかほっこりしました。 こちら 経堂スタジオの皆さまはきっとご存知✨ スタジオ向かいの...

こんにちは♥️ ピラティスインストラクターMaNaです😊 久しぶりのダンスの撮影をしてきました！💃🏻✨ (※撮影時のみマスクを外しています) コロナ禍になってからイベント、発表会ができずまだ大人数集めては厳しいのでyou...

みなさまこんにちは😃 いかがお過ごしでしょうか✨ 11月前半は、お引っ越しでバタバタとしていたらもう11月も半分も終わっていてびっくりMaNaです😂 まだ片付いてないですがゆっくりと片付けたいと思います😅🏡 引っ越す前ま...