投稿者: MAMI

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 もうGWの連休に入った方も多い時期でしょうか😊 とはいえ今日は平日、子ども達は普段通り学校がある日でしたが、お休みさせて(私の予定に合わせてもらってます😁)、楽...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 先週末、自分のスタジオに導入すべく、マスターストレッチの資格所得コースを受講して参りました。 マスターストレッチ、皆様ご存知でしょうか？もしかしたら、見たことが...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 桜もあっという間に散って、葉桜が綺麗な季節ですね♪ さて、次男の入学式があった昨日です。 精神年齢がまだ3歳くらいでは？と感じる次男がとうとう小学生になりました...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 4月に入り、新年度ということで忙しい方も多いのではないでしょうか？ 気温差の大きい時期も重なって、体調を崩しやすい時期ですよね🥺 私自身も、かなりバッタバタの毎...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 三連休でしたが皆様リフレッシュ出来たでしょうか☺️？ 私はといえば、金曜日は朝から晩まで自分のスタジオでレッスン。 そして土日は、経堂レッスンのお休みを頂いて、...

皆様こんにちは😊 三寒四温で花粉も少ーしずつ落ち着き始めた、そんな気がする時期になりました。桜ももうじきに咲きそうですね☺️🌸 さて、レッスン調整をして子ども達はそれぞれ保育園、学校をお休みさせて、平日に行って参りました...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 昨日は経堂スタジオのレッスンのお休みを頂き、次男の卒園式に参加してきました。 長男は3年、次男は5年間通った保育園。 通い始めはコロナ禍で入園式もなく、ひっそり...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 3月に入り寒暖差が激しいですが、少しづつ春の香りがし始めましたね♪ 知り合いのお客様にご招待頂き、経堂レッスン後に汐留にて四季のアラジンを観劇してきました。 私...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 暖かい日が続いていたところから、急にまた寒くなり気温差で体調を崩す方が多いように感じています。 どうか皆様無理せず過ごしましょう♪ さて、タイトルの腰痛。 滅多...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 息子が体調不良になったり、生徒の子や、大人会員様でもインフルエンザや風邪などかなり流行っています🙄💦 皆様は体調いかがでしょうか？ さて、先日投稿した、スタバの...