投稿者: 実穂乃

皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です どんな一日でしたでしょうか👱🏻‍♀️ 私は大好きな場所で、 来年の願いを沢山言葉にした一日でした💐 “願いが決まったら叶ったと想定し 動いていきない” そう勇...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 今年は皆様と出逢えたことが何より幸せです 沢山スタジオに足を運んで下さり、 ありがとうございました🩷 NATURAglamに関わる全ての皆様に 感謝致します🩷 そして一年間頑張った...

皆様 Happy Christmas🎄✨ ヨガ講師の実穂乃です✨ いかがお過ごでしょうか 街中もすれ違う皆様、キラキラ笑顔で Christmasはいつもワクワクします🩷 大切な人や家族、友達に逢いたくなったり 素直にな...

皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です🎄 いかがお過ごしでしょうか✨ 丸の内にはマリオがおりました🍄ポヨン 実は冬の寒さこそ、 お顔の引き上げ効果が期待できるのです💆 私たちの毛穴全てに存在する”立毛筋 &#...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です♪ 11月もスタジオに足を運んで下さった皆様 ありがとうございました☺️ 沢山のお祝いのお言葉も 心から感謝申し上げます🩷🩷 しなやかな背骨の動きを出して 呼吸しやすい骨格に整えていき...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です✨ 先日、友人から花束を プレゼントしていただきました🌹嬉しい！ しっかり照明を勝ち取りにいき、 ピンクの薔薇が隠れてしまいましたが 可愛らしいベビーピンクのお色です🩷 純粋で癒す力...

皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です✨ 先日、Blue note tokoyへ行って参りました♪ レバノン出身のトランペッター、 イブラヒム・マーロフさんのconcert🎷 フランスを拠点に世界各国で活動しており、 ジ...

皆様こんばんは ヨガ講師の実穂乃です🌳 いかがお過ごしでしょうか✨ 本日は20度近くの気温になり、 秋晴れ以上の晴天でしたね✨ 午前中にヨガを終えた私はお散歩へ 食欲の秋は沢山歩いて消化力を促すぞ♪ 太陽を浴びた日はとに...

皆様こんばんは🌕 ヨガ講師の実穂乃です 10月もありがとうございました☺️ NATURAglamを支えて下さる全ての皆様に 心より感謝申し上げます💕 秋めいたトキメキは より一層”自分の人生を愛していこう&...

皆様こんばんは✨ ヨガ講師の実穂乃です 青空に天使の羽とAngelの輪っかを発見！ ふんわり浮かんでいて、 ついつい追いかけてしまいました👼✨ 秋の空は何だか自由自在で楽しいお散歩🌳 大好きなキッシュやお野菜をモリモリ食...