アルファベット好き

こんにちは奈美です😃 息子はアルファベットが 大大大好き💕 アルファベットを見つけると すぐに並べちゃう🤣 あまりにも好きだから 今月から英語を習い始めました♪ (写真は英語教室ではないです♡) 教室はメンバーさんに 紹...

6月のお休み

こんにちは奈美です😃 6月のお休みについて6/18(木)デトックスヨガ 6/30(火)リフレッシュヨガ 休講にさせていただきます🙇‍♀️ ご迷惑をおかけしますが よろしくお願いいたします。 (子供の学校説明会行ってきます...

今年の日焼け対策

こんばんは奈美です^^ 自転車に乗る時間が長くなり 日焼け対策に悩んでいます‼︎ 今年はこれを買うか考え中🤔 帽子とフェイスカバーが 一緒になっているので いいかなぁと! 後ろの首カバーも付いてる♡ 今使っている ユニク...

プロテイン2!

なななんとたまたま見つけたナイスなカフェに プロテインスムージーがありました🥤 代田橋駅から10分の 『canna cafe』 ハワイのローカルカフェを イメージした空間で とっても癒されました🌺🌊 スムージーは黒ゴマを...

プロテイン!

こんにちは奈美です^^ ゴールドジム入会特典として プロテインを沢山いただきました!笑 水だけではあまり美味しくなくて 豆乳や牛乳と混ぜています🥛 こちらはプロテインバー。 小腹が空いた時に^^ タンパク質は意識しないと...

笹塚といえば!!

こんにちは奈美です^^ 笹塚といえばキャンティ🍝!笑 最近でいうと横澤夏子さん 昔はダウンタウンまっちゃんが 通っていたというイタリアン🍕🍷 ここのドレッシングが 美味しくて有名なんです^^ ドレッシングはビンで出される...

東松原カフェ

東松原駅の近くにある『東亜』に行ってきました☕️ 昔ながらの喫茶店!! 雰囲気も最高です! 昭和感漂う外装内装 落ち着いたお店で ハマりそう^^ 新聞を読んでいる地元の方や 『いつもの』と注文する常連さん なんだかほっこ...

暑い&広い動物園

週末に動物園に行ってきました🐘 暑すぎてヘトヘト😓笑 子供も全然歩いてくれなくて レンタルベビーカー!!笑 写真撮れなかったけど 私はフラミンゴが大好き❤🦩 癒されましたぁーーっ そして 多摩動物公園は とにかく広い&坂...