こんにちは。和美リズです。

赤髪時代。
いま、また髪を染めたくて毎日悩みに悩んでいます。髪やネイルを変えると気分が一新されますよね。
一度黒染めを経験しているので、すごく傷みそうなのですが。
どうしようかしら。

和美リズ

こんにちは。和美リズです。

ほとんど雨だったように感じる9月。
先日、久しぶりの晴れの日に公園に散歩に出かけたら、金木犀の大木を見かけました。
綺麗に丸く剪定されていて、金木犀とは思わず。柔らかい香りがその存在を知らせてくれました。
雨で花が落ちてしまわないことを願います。

和美リズ

こんにちは奈美です😃
先日うちに主人の家族が来てくれたので
頑張ってキッシュを作りました！！

作るのは今回で２回目🥧

焦げてしまいました🤣

前回は上手くいったのに
なぜ今回表面が焼けすぎたのか
わかりません😢

チーズを最後に乗せすぎたのか？
温度が高すぎたのか⁇

試行回数ですね♡

またお客さんが来たら
作ろうと思います☺️

奈美
インスタnaminami0730

こんにちは🍁由衣子です。
新たな観葉植物をお迎えしました🪴

この子はペペロミアホープ☺️名前もかわいい。

植物が家にあるだけで癒さますね🌿
そして水をあげるも楽しみのひとつ🤭
鉢から取り出し、シャワーでジャーっと。
気持ちよさそうで可愛い…☺️

懸念していた猫との共存も問題なさそうです🐈‍⬛

水のあげすぎに気をつけて（大昔、枯らしてしまったことが…）みどりちゃんたちとの暮らしも楽しみたいと思います🌱

さぁ、雨の日が続きますが、体や呼吸を感じ、忙しい思考を時にはお休みさせながら、穏やかに秋を過ごしましょう🩷

由衣子

みなさま、こんにちは。
ヨガ講師の実穂乃です。

いつもありがとうございます♡

先日、国立新美術館へ行ってきました。
建物内にあるカフェが好きで、
高い吹き抜けに自然光がたっぷり入る
開放的な空間です🪽

映画”君の名は”の舞台にもなりましたね♪

美術館後の静かで心地よい時間でした。
みなさまのお気に入りのカフェなど、
是非教えてください☕️✨

実穂乃　　

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。

今年は9月がほとんど雨で、何だか秋が長いような気がしますね。
そしてインフルエンザが流行っていて私の住む地域の小学校でちらほら学級閉鎖と聞いてプルプルしています😨
皆様はお元気でしょうか？

日々台風のようなスケジュールが8、9月と続いている中、何か自分の仕事と関係の無い、静かな没入感を趣味に出来たらとつらつら考えていて。
ぴかんとひらめいたのが、編み物🧶

私は針と糸の仕事は本当に苦手で手芸なんて無理！なタイプなんですが、何だかやってみたくなり。
思い立ったが吉日、すぐに揃えてみました💪
今時は100円ショップで様々なサイズのかぎ針や、可愛い毛糸が色々取り揃えられていて心の中でキャーキャーしながら選びました(笑)

本は出来上がりの写真を見ているだけで癒やされます。かわいい🥹🫶
こんな物が作れたら…とワクワクした気持ち。

最近は毎日ではないのですが、子ども達が寝静まった夜、ビールを片手に本とにらめっこして編んでみています。
ただ、ヘトヘトな日などは寝落ちしてしまう🤣
ひとまず、本に書かれていた超基本の編み方3種類をひたすら編んでみています。
楽しい！
まだまだ下手っぴですが、大物のブランケットを編むのが夢です。
長らく趣味が仕事、仕事か趣味、な公私混ぜこぜの生活だったので、かぎ針編みというかわいい趣味が出来て自己肯定感が上がっています(笑)
ただ飽き性なので、いつまで続くのか…
と自分を信じきれない部分もあり。
またこのブログでも今後の経過報告が出来るようにコツコツ続けていきたいと思います😁🙌

MAMI

こんばんは🌙由衣子です。
水曜日10:30〜
高円寺スタジオでのクラスが
今度の水曜日9/30でクローズとなります🥲

これまで通ってくださった皆様、ありがとうございました🥰🙏

身体をゆるめ、呼吸を感じ、考えを整える。

いつも穏やかでいられなくても、怒りや焦り、悲しみもある自分を受け止めて、何度も自分（幸せの源）に戻ってくることが、ヨガの練習です🙂‍↕️

自分に寛ぐクラスを届けられるように精進したいな〜。
高円寺でのラストレッスン、スタジオでお待ちしております😚🩷

由衣子

今回の旅でやりたかった事があって
それは家族でお揃いの
沖縄Tシャツを着る事！🤣

わたし達は
石垣島のキャラクターの
ゲンキくんTシャツを選びました👕笑

最初は
恥ずかしくて嫌がっていたパパも
なんだかんだ楽しでいました🤣

子供は自分でピンクを選びました🩷

オリオンビールのTシャツを着ている
ファミリーもよく見かけましたよ♡

来年も沖縄に来たいと思ってます☺️
次は宮古島にしようかな✈️

奈美
インスタnaminami0730

夜のフサキも最高でした！

1年経つと子供も少し成長していて
去年来れなかった
夜のビーチにも遊びに来れました🌟

昼間とは雰囲気が全く違う‼︎🫶

LIVEもやっていてびっくり‼︎

歌を聴きながらお酒も飲めて
風も気持ちが良く
久々に外の夜を楽しめました🎤

写真は撮れなかったけど
空には沢山の星もあって
お酒も入っていたので泣けました😭✨

キレイすぎるー帰りたくないー
ずっと言ってました🤣🍺

石垣ブログはまだまだ続きます…🌺

こんにちは😃奈美です
先日はお休みありがとうございました🥹

石垣島はお天気もよく
プールや海も楽しめました🌊

去年のフサキビーチがすごく良くて
全く同じホテルに泊まりました🏨

ホテルの目の前に
プールと海があり
どちらもすぐに行けます🚶

子連れには大人気♪
助かりますー♡♡

タオルが使い放題っていいですよね！笑

プールで体が冷えたら
そのまま水着でお風呂もいけました🛀

また次回に続きます…🌺