お久しぶりです✨😊

ご無沙汰しております、ヨガインストラクターの紫帆です😊 5月よりまたナチュラグラムのインストラクターとして戻ってくる事になりました! 代行レッスンと祝日レッスンでお会いできたメンバー様もいらっしゃり、覚えていて下さり嬉し...

逆さの世界🙃

こんにちは、紫帆です😊 今週は暑さがピークとなりそうですね🥵 スタジオは涼しくそして換気も忘れずにお待ちしておりますが、その日の体調に合わせてご無理なさらずご参加くださいね🍀 さて最近の自身の練習では苦手だった逆転系を体...

8月スタート🌻

こんにちは、紫帆です😊今日も沢山の方とご一緒にレッスンできて楽しかったです🥰❤️身体が伸びました!や胸が開きました✨とお声もいただいて私も嬉しいです🧘🏻‍♀️💓 ラスト2週間とはなりましたが、どうぞよろしくお願いします🥺...

避暑地へ👒

こんにちは、紫帆です😊昨日も沢山の方がレッスンご参加くださいました💓ありがとうございました✨✨✨ さてさて、また暑さ戻ってきましたね🫠 暑さが苦手は私は涼を求めて山梨へ🚗 大好きな自然を感じてきました〜😊 河口湖のほとり...

ご褒美の香り〜✨

こんばんは、紫帆です😊先週はヨガのティーチャートレーニングでお休みをいただきありがとうございました! 学んだことをわかりやすく皆さまにシェアしていきたいと思います!!心地よさをご自身の中に見つけていきましょうーーー☺️💓...

甘酒始めました!

こんにちは、紫帆です☺️今日もレッスンご参加いただいた皆様、ありがとうございます❤️さぁ夏本番ですね!🌻笑  もうこれからこの暑い日々が続くかと思うとクラクラしますが😵‍💫笑、夏が苦手な方はうまーくアイディアや知恵を得て...