通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

7スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • Re: 日曜日
    こんにちは👱🏻 ピラティスインストラクターRyokoです✨ 今月もありがとうございました💕 2023年始まったかと思えば、もう1月がおわり。。 はやいですね🥹 日曜の担当を卒業し、これからまた色々とやりたいことにチャレンジしていきますので、 […]
  • 1月ラスト!
    こんばんは!NANAです! この前3年を迎えたばかりなのに あっという間に1月最終日です。 そうこうしてるうちにすぐに年末が来てしまいそうなので 1日1日を大切に過ごそうと思う今日この頃です😌💓 この前の大寒波の日の夜。 空気が澄んでて月も細くて都内なのに星がたくさん出てました🌟 […]
  • 1月もありがとうございました♪
    皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です🐈‍⬛✨ 寒い日でも朝ヨガ、夜ヨガとスタジオに 足を運んで下さる皆様☺️✨ 1月も沢山のご来店ありがとうございました💖 “身体の使い方を理解しながら動いていく” より自分の身体を深く知っていくと […]
  • 辛いもの🌶
    こんばんは! ピラティスインストラクターの恵里です☺️ 今日も冷えますね❄️ 明日からはついに2月😲 昨日までお正月だったのに(°_°)!笑 本日は私の大好きな辛いもの🌶の中から、 お気に入りのラーメンを紹介します🍜笑 三軒茶屋の味噌一とゆうお店にある、火吹きの細麺です✨ […]
  • 1月も終わりですねー🐱
    皆様、こんにちは🤗 もうビックリー💦💦💦今日で一月が終わっちゃいますね😳💦💦 新年明けたと思ったら、、あっという間に。。。 さてさて、2月から寒さのピークになりますね😳 我が家の猫ちゃんも、布団に潜り込む日が増えてます😂 たまに私のカバンにすっぽり入ってます😂😂 […]
  • 米粉のおやつ🍪
     こんにちは。 昨日も寒い中、クラスに足を運んで下さって有難うございました🥰 ビオラルってスーパーマーケットが好きなのですが、そこで米粉シフォンケーキをおやつに購入🤍 ふわふわ軽い感じで美味でした🐰 まだまだ、寒過ぎる毎日…⛄️ […]
  • 1月もありがとうございます
    皆さま、こんにちは🌞佑佳子です🌹   気がつけば今日で1月もおしまい。 皆さまはどんな1月をお過ごしでしたでしょうか。   私にとっての1月は、イベント盛りだくさんで、笑ったり泣いたり…楽しい時間を過ごすことができました。   大きなイベントの一つ、 […]
  • 日曜日
    こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです💕 先日の日曜日に、日曜日の担当を卒業いたしました🥺 経堂、戸越銀座、中目黒の皆様 コロナの時代になってからの担当だったので、 皆様のお顔見ながらのレッスンができなくて残念でしたが、 […]
  • 下向き犬のポーズで身体を温めよう🐕☀️
    みなさんこんにちは✨ ヨガのクラスではよく出てくる!【下向き犬のポーズ】 皆様ご存知でしょうか^^ このポーズ苦手〜 というお声もよく頂きますが、ポイントを抑えれば実はリラックスの休憩ポーズにもなるんですぬ🐕✨ 犬が気持ちよく背中をのび〜するように、私たちも伸びやかにポーズをしたいところ🤔 […]
  • 無印BOX最高!!
    ⁡ みなさまこんにちは奈美です^^ ⁡ ⁡ 最近、家の収納づくりを はじめました☺️ ⁡ ずっとずっと片付けたい と思っていたのに 2年が経っていたんですww ⁡ ⁡ 我が家では無印のBOXで 統一しています♡ ⁡ リビングのカウンターとテーブルの隙間に ピッタリのBOX🗃 ⁡ これ、 […]
  • 猫だより🐾
    おはようございます☀由衣子です! 年末年始、実家にて。 老犬くんとうちの猫。 実家のわんこ、だいぶおじいちゃんになり食欲が落ちたりと心配だったのですが、若い猫に刺激を受けたのか少し元気を取り戻してくれて、今も頑張って生きています🥹 相性がいいふたりなので、また会わせられてよかった🥹 […]
  • 1月もありがとうございました🌷
    皆さんこんにちは! ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今日で1月も最終日🎍 年明けからもう1ヶ月も経つのかと😲❗️ 早く感じるのはいつも皆さんとお会いできて、楽しく生き生きと過ごせているからです💓 本当にありがとうございます☺️🙏✨ […]
  • も一つありました。。。
    こんばんは😊RIEです⭐️本日もレッスンのご参加ありがとうございました🤗 今年から色々やっている事が多く(笑) TikTokで、1分エクササイズ動画配信してます💪✨ お家でできる簡単エクササイズ動画です😊 エクササイズから、ストレッチ、小顔トレーニングまで😳ありますので、ご興味ありましたら是非っ✨ […]
  • 大好きな時間
    皆さま、こんばんは✨佑佳子です✨ 寒い日が続きますが、今日は心なしか寒さが和らいでいるような? そんな日に、私は高校時代の同級生とランチに出掛けて参りました。   昨年末、仲良し4人組で「これからはどんなに忙しかろうと、年に4回は会おう。春夏秋冬を共に楽しもう❣」と、   […]
  • 行動するって大事だな〜と思った話🌸
    こんにちは、由衣子です😊 風が冷たい〜🥹 みなさま暖かくしてお過ごしくださいね! 最近、とあるプロジェクトにお声がけをいただく機会がありました。 自分から何かを求めて活動していたわけではなかったので驚いたのですが、今の私にすごく合っている気がして不思議で、とても誇らしいご縁。 […]
  • なぜかときめくもの❤️
    こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます🌸 こないだ、みなとみらいにお出かけした時に出会ったデニムのだるまさん✨ 私、なぜかだるまさんにときめくんです☺️笑 旅行などに行くとその土地のだるまさんを購入してお家にお迎えしたりするのですが、、 […]
  • 待ちに待った♡
    ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです! 寒い日が続いていますね💦 東京はお天気が崩れることもなく、太陽の光を浴びられてありがたいな〜と思う今日この頃です。🌞 いつも寒い中、スタジオに来て一緒にヨガのレッスンを楽しんでくださり、ありがとうございます。 できるだけスタジオを温めてお待ちしていますね。 […]
  • ガジュマル
    こんにちは! NANAです👼 先日念願のガジュマルを購入しました🥰 実は数年前からずっと欲しかったんです。 どうして今まで買わなかったかというと とってもシンプル。これだ!ていうガジュマルに出会わなかったから。 この前お店を見てて 形も器も可愛いドンピシャの子を見つけたので […]
  • ラジオ始めました😳‼️
    皆様、おはようございます✨先週は寒かったですねー💦💦いかがお過ごしでしたでしょうか😊⁉️ 私はですね、、、今年からは色々活動の幅を広げようと、新しい活動を始めてます😊 […]
  • 中心軸🌿
    こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ blogが毎回植物ネタで恐縮なのですが…🌿笑 我が家にあるエバーフレッシュ。 大きく育ちすぎてしまい、葉が重たくなって幹が歪みはじめ、葉に元気がなくなってしまいました🥲 […]