通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglamは経済産業省キャッシュレス5%還元対象店舗です。10月1日から6月30日の会費が5%還元となります。
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
籠2020年2月27日こんばんは🌙 もしかしたら花粉症、茶山真衣です🙋♀️ 写真は私の毛深い娘🐈 この籠がお気に入りです🧺 洗濯を干す時や乾いたのを入れたりに使ってるのですが、 入れるスペースができるとすぐ中へ‼️ 服がまだ残っていても入っちゃう時もあります😅 困るなーと思う時もありますが ご機嫌でなにより❤️ […]
ピンチはチャンス🤔2020年2月27日こんばんは😊 由衣子です！ 日本全体が漠然とした不安に包まれているような、、、 なんとなくお出掛けにも消極的になりますね🤔 そんな中、「3月のライオン」という将棋を題材としたアニメにハマっております😌 （映画になったので知っている方も多いのかな、わたし映画はダメでした、ごめんなさい🙇♀️） […]
金柑のコンポート2020年2月27日こんばんは！ ピラティスインストラクターの千尋です🌱 今日は寒くなりましたね クラスへのご参加ありがとうございました😊 先日、地元からすてきな贈り物が！ 金柑のコンポートです✨ 他にもお醤油やお味噌など 地元愛媛の味を送ってくれました🌱 贈り物は幸せな気持ちになりますね♪ […]
太陽のヒーリング効果🌟2020年2月27日こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 まだ寒さが続きますね😵ダウンコートが手放せない💦 それでも今日はポカポカ日和で、太陽に温められてぬくぬくです(*´꒳`*) 特に、午前中の太陽の光はエネルギー源になるようです。 ・ビタミンDを活性化 […]
桜2020年2月27日今日のレッスンの帰り。 せっかちな桜が咲いていました🌸 あぁ、分かるよ、分かる。まるで私のようで愛着が湧きました笑笑 巷ではコロナウイルス一色。 いつもより少し慎重に、手洗いうがいアルコール消毒。そしてなりより睡眠と体力温存です。たくさん食べてたくさん寝る！免疫力を上げて自分の力を信じましょう。 […]
Turmeric Latte〜☕︎2020年2月27日こんにちは🌞佑佳子です 昨日オーストラリアに行かないと決め 出発予定日だった今日、 どんな気持ちで過ごすべきか？ あるいはどんな方法で自分の機嫌を良くするべきか？ 考えてみたら… 遠くに外出🚗！！…と言うわけにもいかないので、 […]
ネイル💅🌸2020年2月27日こんにちは☺️✨ もうすぐ3月🌸 気分だけでも春うらら〜を味わいたくて最近のセルフネイルはピンクばかりです🥰 ZOYAのネイルポリッシュがお気に入りです。 すぐに乾くので、乾くのをじーっと待っていられない私にはぴったりの様です…🦦笑 […]
NEWクラス☆☆2020年2月27日こんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです！ 3月より戸越銀座スタジオにて日曜日朝ヨガのレッスンを担当させて頂きます！ 毎週日曜日9:00～デトックスヨガ🧘✨ 朝から全身をほぐしてスッキリと、身体が軽くなると１日が過ごしやすくなります🌸 スタートは3/8(日)～になります🙇 […]
おやすみ前の一息🌛2020年2月27日こんにちは、紫帆です☺️ 日中は日差しは出てますがやはり夜は少し冷えるような気がしますよね🥺 私も夜、素足でいると気付いたらつめたーーく足先が冷えてることがあります☃️ そんな時に〝ハーブティー〟で寝る前にホッと一息。中からポカポカで安眠です❤️ 今よく飲んでるのはこんな感じです↓ […]
いつかの癒し☕️2020年2月27日Megumiです☺︎ 梅の花が一気に開花したなと思ったら また肌寒い日が戻ってきましたね。 いつかの半休の日の午後に行った 自由ヶ丘のLisetteさん。 夕方近くに行ったらケーキがほとんど売り切れ…. レモンケーキ好きな私にとっては全く問題なし🍋 カフェオーレとレモンケーキと […]
武蔵小山でイタリアン2020年2月27日こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです 先日、武蔵小山で美味しいと評判の イタリアンに、友人に連れて行ってもらいました 写真はイタリアンレストラン “La TRIPLETTA”で頂いたピザ🍕 ピザは友人とシェア トマトベースのピザは安定の美味しさ […]
広島で踊ってきました💃2020年2月26日こんばんは😊 由衣子です！ 2月上旬、出張ミュージカルのお仕事で広島県にいってきました😉 とある会社の祝賀会でした。 おめでたいお席でみなさんに盛り上がっていただけて良かった🥰 3月も宮崎でコンサートの予定でしたが、こちらはコロナウイルスの影響で中止に😢 […]- 大切なお知らせ2020年2月26日 ピラティスインストラクターの美波です😊 大切なお知らせがあります！ 本当に寂しいのですが、 3月いっぱいでナチュラグラムを辞めることになりました。 3年前の1月レギュラーをスタートしてから […]
インド伝統舞踊2020年2月26日こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです いつもクラスにお越し頂き、ありがとうございます✨ さて、20代の時に暮らしていたインドでの写真をたまにブログにも載せて行こうかと思い、今日はその第一弾です。 今回の写真は、私が大好きなインド伝統舞踊を鑑賞した時のもの。 […]
下北沢⭐️土曜日8:40のnewクラス⭐️2020年2月26日こんにちは！ ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです🧘♀️ いつも一緒にレッスンしてくださり、 ありがとうございます。 今週から、下北沢スタジオにて、土曜日の8:40〜の 新しいクラスが始まることになりました！ ナチュラグラムのホームページにもプログラム内容は紹介されていますが、 […]
栄養を2020年2月26日こんにちは。 ピラティスインストラクター杏です🌸 コロナウイルス、インフルエンザ、花粉、と気になることは満載ですが 手洗いうがいをして、体調を整える、 今の自分が出来る最善を尽くすのみ。 と思っております。 最近 季節の変わり目だからか 肌の調子がイマイチ😢 […]
春いろ❤︎2020年2月26日皆さま、こんにちは＾＾ 河津桜が綺麗に咲いているようで みにいきたい想いにかられています。 もうすぐ3月。 季節が変わり、春の訪れですね❤︎ 素敵なお花を友人から頂きました＾＾ お花を頂くと嬉しくなります。 わたしのブログは 海や自然か、花や植物か、ヨガが ほとんどですね❤︎笑笑 […]
オーストラリア旅行延期のお知らせ2020年2月26日こんにちは、佑佳子です 本日は大切なお知らせをさせていただきます。 【お知らせ】 少し前からブログやスタジオにてお知らせさせていただいた、2/27-3/5までのオーストラリア行き✈︎🇦🇺につきまして、今回は見送ることと致しました。 […]
オイコス🐄 🐄2020年2月26日こんにちは🥰 最近お気に入りのヨーグルトです🥄💓💓 固めなのでギリシャヨーグルトみたい😋 タンパク質が沢山摂れるので、なんだか身体に良い事をしている気分になれます🐄笑✨ 飲むタイプのプロテインは色々試してみたけれどやっぱり苦手なものは手が遠のいてしまうのです、、😂 これなら続けられそうです🐮🐮💓 […]
フラワーエッセンス🌸2020年2月26日皆さま、こんにちは！ 早いもので2月後半ですね＾＾ 免疫力を高めること 自然治癒力を高めること この大切さを感じる機会が最近は 多くありますね！ 免疫力をあげるフォーカス法は 色々とありますが、 ご自分にとって 心地よく、そして意識しやすく ライフスタイルに取り入れやすい方法が 良いと思います。💗 […]