通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

7スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • 丸3年🩷
    こんにちは、えりです💕 私が祐天寺スタジオでレッスンを始めて6月3日で丸3年!! いつものようにメンバーの方とレッスン前におしゃべりしてたら、先生このスタジオに来て何年くらい?なんて話になって、、、 そしたら、ちょうど3年くらいじゃない??って! […]
  • 気になっていたお店へ、、✨
    こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ レッスンで、プライベートではあまり行くことのないエリアに行けるので 周辺の美味しいお店探しをしようしようと思っていたのですが、あまりその活動が進んでおらず😂 […]
  • 初めまして♪
    皆様 初めまして♪ 先週から中目黒、戸越銀座スタジオでレッスンを担当させて頂くことになりましたRinaです。 早速たくさんの方にご参加いただき、温かい皆様にお会いすることができてとっても嬉しいスタートとなりました😌 ありがとうございました✨ […]
  • バランス
    皆さま、こんにちは✨佑佳子です⭐️   本日は快晴☀️皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 わたしは今、師匠の元での練習を終え、大好きな中華のお店ででランチをいただき、 そしてお気に入りのカフェでこのブログをiPadに打ち込んでいるところです。   […]
  • 初めまして!
    皆様こんにちは^^ ITSUKIと申します! 6月から 祐天寺スタジオ 月曜日 10時30分デトックスヨガのクラスを 担当させて頂くことになりました! どうぞ宜しくお願い致します! 6月、梅雨時期がやってきましたね💧 梅雨に体調不良が起こりやすい原因は、湿気が増えることが影響しています。 […]
  • 誕生日を迎えました!
    本日もレッスンにご参加くださった皆様、ありがとうございました🥰 実は5月に誕生日を迎え、また年を重ねました! 写真は当日お家でいただいたケーキです🍰 台風に始まった6月ですが、ここからは自分でコントロールできない環境で体もストレスを感じやすい季節です。 […]
  • 日日是好日🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 久しぶりに太陽燦々で☀️ 気持ちのいい朝ヨガでしたー🧘‍♀️ 先日の大雨のときは 病院に行く日だったので 松葉杖と傘を持ってで 吹き飛ばされるいきおいだった 笑 やっぱりお天気だとうれしい☀️ 装具が取れるまで […]
  • 6月スタート☆
    こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 6月つイタチ♡ ということでフェレットのB太郎くん☺️笑 この表情、、たまりません😍 いつも癒されてます🤭 さて、ナチュラグラムでレッスン担当させて頂くのも残りあと3週! […]
  • 宝塚観劇❤️
    皆様こんばんは!紫帆です😊5月からナチュラグラムに戻り、お休みもいただきつつもあっという間の1ヶ月でした!あたたかいメンバーの皆様のお陰で毎度心地よくレッスンが進行できております✨ 引き続き6月も宜しくお願いします🥰❤️ […]
  • 5月もありがとうございました♪
    皆様こんばんは🌕 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ 5月も沢山の方にお逢いすることができました! ご参加いただいた皆様ありがとうございます☺️ ヨガが初めての方、少しづつ慣れてきた方、毎週来て下さる方、いつもキラキラの笑顔でお話ししてくださる姿に心から癒されております♪ […]
  • 5月もありがとうございました🌷
    みなさんこんにちは! ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日祐天寺ピラティスクラスにて、今月レッスン納めでした〜🤗 5月も沢山の方がレッスンに来てくださり、本当に嬉しかったです♪ありがとうございました🙏💚 実はInstagramのヘルスケアアカウントを持っておりまして🫢🌿 […]
  • 6月末より
    こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😍 最近、レッスン前の話題が トイレットペーパーはダブル派かシングル派か? でした😂 私はというと、、、、 ダブルとシングルがあることを知りませんでした😂😂😂 香りで選んでいたので、 そこまで見たことがなかったのです。。。💦 […]
  • ありがとうございました
    昨日で全てのレッスンが終わりました。 これまでお世話になった皆様本当にありがとうございました。 皆さまが受けてくださるからこそ、初めてヨガを伝えるということができます。 そしてそこで教わることの多さたるやです。 […]
  • 5月もありがとうございます
    皆さま、こんにちは✨佑佳子です  気がつけば5月も今日が最後。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。   今月はゴールデンウィークからはじまり、漢方の学校通いがはじまったり… 私にとっては、毎日朝起きて夜眠りにつくまでが、一瞬のような日々でした。   […]
  • ペアヨガ🛳船のポーズ
    こんばんは✨ みなさんペアヨガというのをご存知ですか? なかなかスタジオでやる機会はないですが、 2人1組でやるヨガ🧘‍♀️🧘‍♀️のポーズもあるんですよ(^人^) この写真のポーズは船🚢のポーズ。 柔軟性、バランス力を鍛えます💪 2人で息を合わせないとバランスを取るのが難しいのです。。 […]
  • お世話になりました🥹
    皆様、こんにちは☀️ いかがお過ごしでしょうか☺️? 急なご連絡になってしまいましたが、5月をもちまして、一旦ナチュラグラムをおやすみ致します。 インストラクターは続けていきますが、一旦ペースを落として、休息を頂きます🙇‍♀️ […]
  • 味噌マニア💛
      こんにちは! 月末、いかがお過ごしでしょうか。 東京もそろそろ梅雨入りでしょうかね〜🙌🏻 子供の頃は大豆アレルギーだったのですが、 いつの間にか治り、食卓に発酵食品は欠かせません🥄 日本各地のお味噌を揃えているSOYBEAN FARMさんに立ち寄りました😊 […]
  • 最近のコインランドリー🍩
    こんにちは奈美です☺️ ⁡ 最近のコインランドリーは とってもキレイでおしゃれ💗 ⁡ カフェも併設されていて ドーナツやジュースを よく買っています🍩 ⁡ ⁡ 昼間は ママ友たちがお茶をされていたり パソコン開いて仕事している人がいたり ほんと『カフェ!』ってかんじ☕️ ⁡ […]
  • 茶事
    こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 先日は久しぶりに茶道の会へ👵🏼 今回は祖母の着物をきてみました🎵 お道具やお菓子、全てのものに 作られた方の想いがのせられていて それらと携わることができた深い1日でした✨ キンパツでもちゃんと学んでいる姿勢が […]
  • 「知っている」とだいたいのことはできる👏
    おはようございます☀由衣子です! 梅雨入り前にお風呂をツルピカにしたい🧼 と思い、昨日せっせと掃除をしました。 天井と壁はクイックルに雑巾を付けてアルカリ電解水とアルコールでふき、換気扇はウタマロで洗い、排水口もピッカピカ! 気になるところは泡ハイターを吹きかけ放置、最後に防カビ燻煙剤で完璧👌 […]