通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
SIRUP LIVE🎙️2026年2月27日皆さんこんばんは☺️ 今日は暖かく過ごしやすい日でしたね！ 今月2度目のアーティストLIVEへ行って来ました！ SIRUP！！ R&BシンガーSIRUP！ 初LIVE参戦でしたが、バンド構成で私の好きなタイプのLINEでした！ バンドいいなーー。やっぱバンドです！ […]
春🌸2026年2月27日皆さん、こんばんは☺️ ヨガ講師のYUです🧘♀️ まだ寒い日もありますが 暖かい春めいた日も増えてきましたね🌸 春はデトックスの季節 自然界の一部のわたしたち🌳 自然の流れに逆らわず調和しながら 色んなものをデトックスしていきましょう😊 冬に溜め込んだ不要な水分や老廃物が 雪解けかのように […]
竹の中から🎋2026年2月27日皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます☺️ 最近は暖かくなったり、また寒くなったりと気温が安定しませんが、体調は崩されていませんか？ どうぞ無理をせずお過ごしくださいね🙏🏼 私は花粉症が発動しました…🤧 […]
湯沢の景色❄️2026年2月27日こんばんは♪ ピラティスインストラクターNaoです☺️ あっという間に2月が終わりますね！！ 皆さんいかがお過ごしですか？✨ この時期になると毎年湯沢へ行きます^ ^ 今年も温泉と美味しいもの目当て♨️ 写真は部屋からの朝の景色です☀️ 空が広くて、光がダイヤモンドのように輝いていて素敵でした✨ […]
一大決心2026年2月27日昨日、機種変更をしました📱ただの機種変更ではありません。 長年使い続けたiPhoneをやめてAndroidにしたのです。 なんでなのか、自分でもはっきりとした理由はなくてなんとなく。です。 悪い癖かいい癖かはわかりませんが 安心できる場所にい続けることが苦手で […]
家族からもらったミャクミャク❤️💙2026年2月27日立て続けのブログを失礼いたします🙇♀️ 先日、実家の家族が東京に遊びに来てくれたので、みんなでスカイツリーに登りました✨ スカイツリーのエレベーターが止まったニュースはみなさん見ましたか😨？ 自分だったら、、と思うとほんとに怖くて、夜なかなか眠る事ができませんでした。。 […]
休みの日は家具探しを🪑2026年2月27日こんにちは✨ 2月もまもなく終わりを迎えますが皆様いかがお過ごしですか？ 私は花粉が辛くて辛くて😭。 鼻水とくしゃみが止まりません笑 さてさて、今度引っ越しをするのですが、今よりも少し広めの家になるので家具やら家電を買い揃えているところです。というか、今までかなりミニマムな生活をしていたので😂 […]- スカーフリング2026年2月27日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近は寒暖差が凄くありますが🤧 みなさんいかがお過ごしでしょうか？🙌 先日高校時代の友人とショッピングに行きました❤︎ 私が行きたかった香水屋さんに付き合ってもらい、 […]
- ポーズも祈り🙂↕️2026年2月27日こんにちは😊由衣子です。 ヨガのクラスでは様々なポーズをとりますが、その際に祈りの気持ちを込めることも、大切だと言われています。 太陽礼拝なら太陽や大地に感謝を込めやすいし、体に宿ると言われるそれぞれの神様に感謝を込めてもいいし、生き物のポーズならその生き物を想うのことも素敵。 […]
らぶぶ2026年2月27日こんにちは🐈ピラティスインストラクターRyokoです♡ この度、とうとうゲットいたしました！ あのうわさのらぶぶ！！ 金髪だからと差し入れに黄色のらぶぶ🩷 まだ流行っていますよね？きっと、、、🥹 それでは明日は2月最後のレッスンです♪ スタジオでお待ちしてます😍 […]
目標✨2026年2月27日こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 私の中の、最近の密かな目標 『頭と爪先をタッチさせる』 写真が今の限界点なのですが、 股関節の伸展が足りていない為、 もう少し腸腰筋と大体直筋の伸びを深めて 恥骨を床に近づける必要があります🤔 日々精進あるのみ🤜 […]
大阪、京都2026年2月27日こんにちは！NANAです🐻 先日ちょっと用事があって大阪に行ってきました！！ 万博に行けなかったのでこのマンホールを見つけただけでもかなり嬉しかったです…笑 そしてホテルは大阪ではなくて京都に住んでいる弟の家笑 電車で1時間もかからず京都に着くんですね！ とっても便利でした♪ NANA […]
人生初！2026年2月27日こんにちは！NANAです🐶 先日生まれて初めてマーラータンを食べました！ 韓国に住んでいた頃韓国で流行り始めて 日本に戻ってきて日本でも流行り始めたのですが 私が辛いのがあまり食べれないタイプで 食べれるか不安で避けてました(笑) 先日職場のお友達に誘われてついにマーラータンのお店に行くことに！ […]
庭園へ2026年2月27日みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 やさしい呼吸に 春めいてきた季節を感じます。 鼻呼吸は、地に足がつき、胸が開く。 気持ちの前向きさをつくってくれます。 その場の空間を受け取れる静けさ、 “気持ちがいい”と身体へ意識が巡りました。 全てのみなさまに、 […]- お気に入りレシピ🧑🍳2026年2月26日こんにちは😊由衣子です。 春の食材がスーパーに並び始めましたね☺️ 最近のお気に入り、菜の花ごはんをご紹介します🫶 ・お米2合に酒大さじ4、みりん小さじ2、塩小さじ1弱を加えて2合の目盛りまでお水をいれて炊飯する。 ・炊き上がったらざく切りにした菜の花を入れて蓋をして10分ほど蒸す。 […]
ハワイ2026年2月26日皆さん、こんばんは！ インストラクターのななです！ お休みをいただきありがとうございました☺️ 実は、初めてのハワイで 挙式を行ってまいりました🌺 どの瞬間も全てが美しく 感動が止まらない思い出に♡ また、行けたらいいなぁと思いつつ 来週からも頑張ろうと気合が入りました！ […]
茶会22026年2月26日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです♡ 前回に続き、お茶会のお話。 今回はかつらを準備して装着🥹 でも前回ものすごい頭痛に襲われたので、 軽く被ってサイドから金髪チラ見せw 最後に90歳超えの名誉講師の先生から 「ありがとうね。今度お教室にいらっしゃい。 […]
節分👹2026年2月26日皆さんこんにちは🌞 ヨガ講師のYUです！ 2月は節分がありましたね！ 恵方巻きは食べられましたか😊？ 我が家は、私が重度の中耳炎になってしまい 残念ながら、食べそびれてしまいました😭 (レッスンも休講になってしまいご迷惑をおかけしすみませんでした🙇♀️) […]
春を迎える準備を🌟2026年2月26日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 あっという間に２月も終盤！ まだまだ寒い日もありつつですが 春のような陽気を感じる今日この頃です🌸 考え方や選び方も 自分への向き合い方も、 何度でも書き換えることができます😊 目に見える景色だけで […]
久々の雨の恵み2026年2月26日皆さん、おはようございます🌞 昨日は久しぶりしっかりとした雨が降り空気も潤いましたねー！ 今日の花粉は最悪ですが⤵️⤵️⤵️ 雨だと我が家のお嬢様は散歩に行けず、家の中でずっと暇そうに寝ていたそうです！ 私は朝から夜まで仕事だったので構ってあげれず💦 ごめん。 夜に家の中で沢山遊びました🐶 […]