通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

6スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座の6つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内6箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • DREAM ON✨
    こんにちは😌 ここ最近は涼しく過ごしやすいですねぇ〜💕 このまま秋になってほしいですが…😂🙏🏻 さて、今週の土曜日はダンスのイベントの為、 三軒茶屋&下北沢共にお休みを頂きます🙏🏻 ご迷惑をおかけいたします🙇🏻‍♀️ KPOPダンスのイベントなのでご興味のある方はぜひ私まで〜😊💕 […]
  • 秋?🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ あれ?! 何だか涼しい風が続いてる! 鈴虫も鳴き始めているし(°▽°) 夏が苦手な私はとても嬉しい(笑) 気候の変化で、体調を崩している方がいましたのでくれぐれもご注意ください🍀 […]
  • 天体観測🎆
    皆さま、こんにちは✨☺️ 毎週月曜日 下北沢 19:30〜 はじめてのヨガ を担当させて頂いているsala(サラ)です🌸 涼しい風が吹く日が続いていて、早くも秋を感じる気候ですね🌾ご体調崩されてませんか? 先日、旧暦で7/7日、七夕にあたる夏の夜に浴衣で友人と天体観測にいってまいりました🌙♡ […]
  • 至福🍮
    こんにちは🏄‍♀️ 爽やかなお天気で過ごしやすいですね☺️🙌🏻 昨日はクラスの後に中目黒をぶらりとお散歩しました。 前から気になっていたプリン屋さんにも行ってきました😚💕 “マハカラのうれしいプリン” 卵の味がしっかりしていて濃厚で美味でした〜🍮✨ […]
  • バナナ♫
      こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです♡ 昨日から涼しいですね〜💕 先日に引き続き バナナワニ園のお話♫ ご存知でした?!?! バナナって 草なんだって😳😳⁉️ パイナップル🍍やトウモロコシもだそう❗️ そして、、 伊豆って、、、海なんだ! […]
  • デトックス日
    皆様😊 おはようございます✨ 最近外食か続いていまして、、 しかも肉食が続き、、 体の中が重い気がしたので、昨日の夕食は野菜メイン‼️‼️‼️ 豆とヘンプシード、チーズのサラダと、キノコのバルサミコ酢炒め。 トマトを切らしていて、少し凹みましたが彩りに魚肉ソーセージ👍 […]
  • 休日
    ピラティスインストラクターの美波です😁 セグウェイに乗るはずが変更して サイクリングとボートに乗ってきました🚣‍♂️ 弟と母と3人で、こんなに遊んだの久しぶりでした🚲 今日は風がひんやりしていましたが、日差しはあって暖かく過ごしやすかったですよね🙌 […]
  • なんでもない日。
    こんにちは🌞ほぼ毎日スイカを食べています、佑佳子です🍉 先日は久しぶりに体調を崩し、おやすみをいただいておりました。 ご参加を予定されていた皆さま、申し訳ございませんでした。 おかげさまで快復し、いつも通りの日々を過ごすことができております。 […]
  • 涼しい風🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 昨日今日と心地よい風が吹いて、家の側では鈴虫が鳴いてました✨なんだか早くから秋を感じさせるようです。 こういった心地よさは、私たちを眠りに誘います😴 […]
  • 残暑お見舞い申し上げます☆
    皆さま、こんばんは! 今日は、風が少しひ〜んやり感じたものの、まだまだ陽射しが強く暑さが残りますね☀️ 先日、公開を楽しみに気になっていた作品を観てまいりました😊 ドキュメンタリー映画 『ブエナ・ビスタ・ ソシアル・クラブ☆アディオス』 […]
  • 趣味
    こんばんは、愛子です。 休みの日も、旅行に行ってもヨガばかりしている私ですが、他に趣味もあるんです。 生まれ育ちも関西の私。 生粋の阪神タイガースファンです。 阪神戦のみならず、高校野球も好きなので甲子園にはよくいっていました。 […]
  • 体幹
    こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです♡ 先日、伊豆にある バナナワニ園というところへ🐊 ワニではなく、 このフラミンゴに感心!!! 細い片脚でバランスを取り 寝ている?! すごい体幹だなぁとww トライしてみましたが、、、 流石に寝れませんねw 皆さんもトライしてみて♡ […]
  • お久しぶりな🍺
    ピラティスインストラクターの美波です! 先日友人3人組で久しぶりにお酒を…🍺 そんなに呑まないのでこちらもビールではなく、シャンディガフです😋 実はわたし今年で22歳なので、お酒はまだまだ初心者なのです😔 […]
  • きゅうり
    こんばんは! KANAです! 写真は両親が趣味でやっている畑です! 帰省中に少々収穫を手伝ってきました。 子供の頃におばあちゃんの畑に行ったことを思い出してわくわくしました^ ^ きゅうりがぐんぐん育つそうです。 食べきれないほどに… つめたく冷やして頂きました✨ […]
  • ビーチでレッスン‼️‼️
    皆様〜😊 こんにちは😆お盆休みはいかがお過ごしでしょうか? 私は先日、ビーチでレッスンをして来ました🏖 内容はシェイプアップエクササイズなんですが、 砂浜の上ではかなり体力が奪われました(笑) 足が砂に取られる(笑)💦 でも海でエクササイズって、どうなるかと思ったけど、すごく楽しかったです😆✨ […]
  • バナナケーキ‼️
    皆さま、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか? 三茶火曜日、夜担当のTOMOです。 先日、大量にバナナをいただきまして🍌 どうしたらいいかよくわからなくなりまして💦 久々に 簡単バナナケーキを焼きました 🤣ちょうどオーガニックのホットケーキミックスがありましたので、 […]
  • 中目黒の朝
    ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。 1週間前の東京は台風で荒れていましたね。 そんななかレッスンに来てくれた皆さま、 19:00のリラックスヨガは満員で、 予約が取りづらいから今日はむしろラッキーでした、と、雨の中、足を運んでくださったメンバーさま。 わたしも励みになりました! […]
  • お盆🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ お盆真っ只中☀️ Uターンラッシュが早くも始まったようですね。 13日に迎え火・16日に送り火となります。 […]
  • 今日のクラス🌞
    こんにちは😊 祐天寺スタジオ担当のminamiです☀️ 本日、お盆中ですがレッスンあります❤️ とっても暑い日が続いてますが、だるーい身体をたっぷり動かしてすっきりさせましょう♪ みなさん水分たっぷりとって熱中症にはお気をつけください!! それでは、本日スタジオにてお待ちさしまております。 櫻井 […]
  • BBQ
    おはようございます☀ 最近ゲリラ豪雨に遭遇しやすい茶山真衣です🙋‍♀️ 昔は晴れ女かな?と思うほどお天気に恵まれやすかったんですが🤔 先日、朝1レッスン終えて汗だくで準備してBBQへ行って来ました✨ その日もゲリラ豪雨に追いかけられながらも、 無事に楽しくじゅーじゅーして🔥 […]