通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

7スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • 秋の御参り♪
    皆様こんにちは! ヨガインストラクターの実穂乃です🌤 9月も沢山のご参加ありがとうございました! 毎週スタジオに足を運んで下さる方、 久しぶりにお会いできた方、初めましての方、 皆様と一緒に創るヨガ空間が大好きです☺️💖 さて、身も心も変化しやすい秋到来ですね🍂 […]
  • 自分の感性を大切に🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 10月スタートしましたねー! 心地よく動けるって本当にありがたい✨ 凝り固まった身体や 頑なになった気持ちが解けてく。 私たちって「○○しちゃいけない」って 言われると身体が緊張したり 言われれば言われるほど […]
  • 落とし物
    こんにちは、愛子です。 昔からピアスをよく無くします。 それも片方だけ。 それも高いものばかり。。 安い子は無くならない😂 スタジオにも沢山の片割れがあります。 もし無くして諦めている方、もしかしたらあるかもです! 今中目黒にあるのはこの子たち。 相方の元へ無事に帰れるといいなー。 […]
  • 撮影
    こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳 新大阪まで日帰りで、撮影に行っていました。 このために未知の世界のものと毎日葛藤しながらも楽しんでいました💕 研究者や毎日放送のクリエイターな方とともに。 来週はイベントもあるので、 しばらくロン毛ですが、、w […]
  • 今年度上半期最終日
    こんばんは!NANAです! 9月30日、9月最終日ですね💭 2022年度の上半期が終わろうとしてます💭💭 2022年だと残すところあと3ヶ月😳😳 あっという間すぎますよね🫣 私がヨガ以外で行っているレッスンの中で 3ヶ月に1度アップデートが入るプログラムがいくつかあるのですが […]
  • 快晴
    こんばんは!NANAです! もうすぐ9月も終わり、そろそろ10月ですね💭 先週先々週と雨が凄く、憂鬱な気持ちになりがちでしたが 最近は快晴が続いていてとても気持ちが明るくなります🌞🌞 青空が好きなのでついたくさん写真撮っちゃいます😌😌 夏の青空も綺麗だけど […]
  • 9月もありがとうございました♡
    こんばんわさきです♡ あっというまに月末です、、 9月は暑かったり寒かったり まだ夏の気分を引きずっていましたが 10月となるとぐっと秋らしくなりますね🍁 (週末はまた暑いようですが、、笑) 季節の変わり目は体調を崩しやすかったり 夏の疲れがどっと出てくる時期だったり するので、9月に引き続き、 […]
  • Re: ポーランド
    こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳 今月もありがとうございました💕 今月から朝のクラスも担当していますが、 初めての方、久しぶりの再会の方にもお会いできて、朝からハイテンションでスタジオにいます💓 そして、 ただいま撮影のため、髪がローランド様風になっておりす。w […]
  • 9月もありがとうございます
      皆さま、こんばんは🌟佑佳子です   スケジュール帳を見てビックリ🫢💕笑 今日で9月もおしまい。   皆さまはいかがお過ごしでしょうか?   10月から、お仕事の環境の変化や、身近な方の環境に変化がある方もいらっしゃられるのではないでしょうか😌   バタバタと過ごしていたらあっという間に大晦日! […]
  • 八百屋さんのスムージー
    こんにちは さきです✨ 最近よく八百屋さんで、売れ残り野菜の スムージーを見つけ飲んでます♡ 余った野菜を捨てる事なく そして買う側もお手頃でスムージーが のめてとてもいいシステムだなぁ と感心しながら美味しく頂いてます🎵🎵 この日はビーツも入って190円でした おいしー😍😍 […]
  • 多摩川、田園調布せせらぎ会館
     家の近所の多摩川駅にあるせせらぎ会館。ここは、隈研吾氏さんが設計された会館で、身近にこんなにも素敵で気軽にくつろげる場所ができて嬉しいです。  こちらで先日はヨガクラスを行い、その後にパスタランチを頂きました。 懐かしいナポリタンのパスタ🍝昔の喫茶店で味わうような今では珍しい味わいです。 […]
  • 健康グッズ🤟
    こんにちは、由衣子です!秋晴れ!風が気持ちいい季節ですね〜🍃 先日お友達から健康グッズをいただきました😊 アーウェアといって、指につけると体をいい感じに使いやすくしてくれる不思議なアイテム😮 […]
  • 9月も終わり…🌿
      こんにちは🌿 9月も最終日、夏の空気も薄まり 空の雰囲気も変わってきましたね🍁 また、季節によっても身体の状態や感じ方も随分と変わってくると思います。 季節の養生をしながらも 暮らしの中にヨガやエクササイズを取り入れながらまた来月も楽しんでいきましょうねー!🧘🏻‍♀️💕 […]
  • 西日本弾丸ツアー@倉敷
    こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 引き続き西日本弾丸ツアーブログです🚅 今回は倉敷編。 倉敷に住んでいる高校時代の友人のもとを訪ねました。 しかし倉敷の滞在時間は宿泊も含めてわずか16時間😂 それでも倉敷ではどうしても行きたい場所があったのです… それはこちら✨ […]
  • ポーランド
    こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳 台風も暑さも落ち着き そろそろ秋が深まる季節ですね🍁 コロナ前は色々な国でパフォーマンスさせていただいてました。 その中でもポーランドのお城で舞うのは とても貴重な体験でした✨ 今はコロナより戦争がまだ続いており […]
  • お煎餅焼きました😊
    皆様😊おはようございます☀️今日で9月も終わりですねー😳 9月は家族で日光に旅行に行ってきたのですが、 色んな体験をしましたねー😆 その中の一つが、手作りお煎餅体験🍘 […]
  • 9月もありがとうございました🌷
    こんにちは! ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近は気持ちの良い秋晴れが続いていますね🍁🍃 皆さん、どのようにお過ごしでしょうか? スポーツの秋🧘‍♀️ 読書の秋📚 芸術の秋🎨 など色々とありますが 私は1番食の秋がしっくり来ます😚🌰 […]
  • 食欲の秋🍽🍁
    こんばんは☆ Mayuです!! 皆さんお元気ですか??💕 私は最近、🍁食欲と眠気の秋🍁がきております🤣 夏の暑かった時に比べ、格段に食欲が湧き、 睡魔が襲ってきます・・・ 友人も同様と聞いたので 一般的な現象、、と 思っていますが 皆さんはいかがでしょうか?? 今年は特にその傾向があるので、 […]
  • たまに食べたくなるのです
      こんにちは! どうしても、たまに食べたくなって行ってしまうAFURI(ラーメン屋さん🍜) あっさり柚子ラーメン、本日も美味でした🥰 そういえば、先日 初めて美容皮膚科なるものへ行ってきました マスクでの肌荒れが今年は酷かったのです😭 皮膚科の先生とスキンケアについてお話していて、 […]
  • ヨガマット5枚巻き
    皆様こんにちは! ヨガインストラクターの実穂乃です🐑🍃 今週は秋晴れが続いて気持ちいいですね! 先日、ヨガイベントのお仕事で、自宅にあるヨガマットを懸命に運んでいる様子がこちら💁‍♀️ 5枚を丸めて担いで大きな仕上がりに♪ […]