通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

7スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

ピラティス、ヨガインストラクターへのご応募はこちら!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • バレンタイン2025💕
    皆様、こんばんは♡紗希です。 今年のバレンタインは数日前にプレゼントを。 欲しそうにしてたエバフレッシュをお迎えしました✨ お家の中だけで 観葉植物11個目🪴 夏の成長が恐ろしい…🥹 おしゃれな土壌水分計もお気に入ってくれました💕 これからもイベントごとを大切にしていきたいです。 紗希 […]
  • 健康・美容にチョコレート🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 昨日はバレンタイン💝でしたが チョコは食べました? 街並みがチョコで可愛くて彩られて ついつい足がお店に向いてしまいますw 市販のチョコも吟味するけど 我が家は毎年ガトーショコラを作ります😁♪ この間お客様と […]
  • お久しぶりです
    皆さんこんにちは☺️ 久々の投稿になってしまいました、、、 先日、豊洲にある千客万来に行ってきました! 少し人も落ち着いてきたと聞いたので、じゃあ行ってみよう!と友人とランチとスパを楽しんで来ました! […]
  • タパス
    みなさんこんにちは!インストラクターのSaoriです。 冬本番は2月だなと思うぐらい、 冷え込む日が続いてますね。 寒いとなかなか「身体を動かしたくない、、」 となりますよね。 私も同じです笑 ですが、そういった気持ちを乗り越えて やっぱりいつも通りに身体を動かすことを選ぶと […]
  • HOKUSAI展
    こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 今日は風が強いですね〜! 先日渋谷で開催されているHOKUSAI展に行ってきました^ ^ 北斎の歴史をわかりやすく、そして北斎の作品を臨場感ある映像にして、風を感じたり、床から振動が伝わったきたりと五感で楽しめる没入型体験で新感覚でした✨ […]
  • お花♡
    皆様、こんばんは♡紗希です。 両親がお花をプレゼントしてくれました💐  「花言葉は"永遠の幸福"だよ」って。   両親がくれた人生を大切にしたいです。 幸せは自分次第🕊️ 紗希 […]
  • 真冬には💭
    こんにちは! スペイン料理屋さんのグラスがちょっとシュールで可愛かったです🤭🇪🇸 最近はというと、 この間の大寒波?で何故だかお腹が冷えてしまい… 腹巻きを追加で大量購入いたしました🐽笑 真冬は長袖ウエアの下に、涼しい顔を装いながらも….薄ーい腹巻きを仕込んでいます✌️ […]
  • 休日に⛩️
    皆様 こんにちは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺️ 寒い日が続いていますが、皆さん体調は崩されていませんか? 少し前の休日に、おすすめされた東京大神宮へ初めて行ってきました⛩️平日でしたが、多くの人で賑わっていました。 […]
  • チューリップ
    みなさんこんにちは!インストラクターのななです♪ 最近春に向けて造花のチューリップを お家にお迎えしました🌷 オレンジ色なので、 一気にお部屋が明るくなりました! まだまだ寒いけどこれから 暖かくなっていくのが楽しみです♡ では今日も戸越銀座にて 美姿勢ストレッチの夜のクラス お待ちしております♪ […]
  • 初詣⛩️
    こんにちは!NANAです🐻 先日ようやく初詣に行ってきました! 私はここ数年初詣で明治神宮に行くんです⭐️ なので今年も明治神宮に行ってきました! 明治神宮は原宿駅のすぐそばにありますが、鳥居をくぐればくぐるほどどんどん自然が広がっていて 自然とつけていたマスクも外していました🍃🍃 […]
  • お久しぶりの祝日火曜日㊗️
    お天気の良い昨日の祝日火曜日㊗️✨ 午前中のクラスにご参加頂きました皆様、ありがとうございます☺️ […]
  • クリスタルボウル♪
    皆さん、こんばんは😊ヨガインストラクターのYUです🪷 今日はレッスンでの相棒、クリスタルボウルを紹介させて頂きます🥣   あまり聞き馴染みがない言葉かもしれません👂 クリスタルボウルとは、天然の水晶(クリスタル)を素材として作られたボウル型のとても美しい楽器です♪ 私たちの身体の60%は水分です💧 […]
  • 🫖🇫🇮
    こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日母とムーミンコラボのアフタヌーンティーに行ってきました🫖 か、かわいい…🥹 私も母も、以前フィンランドに行ってからムーミンの虜です🤍 […]
  • お店屋さんごっこ✴
    皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 毎日寒くて真っ白い息を吐きながら仕事に向かう日々。皆様はお元気ですか? 先週末はNATURAgramレッスンのお休みを頂き、次男の保育園行事の「お店屋さんごっこ」に参加してきました! […]
  • お花通信💐
    こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 今日は久々のお花通信です☺️ 今回の花束は青、赤、紫の組み合わせがバッチリ!🪻🩵 青と赤の絵の具を混ぜて紫を使った美術の授業を思い出します、、🤔笑 スイートピー(真ん中と左端のお花)は、 花屋さんの定番のようですが、 […]
  • “サットヴァ”な呼吸をしましょう
    ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 寒波がやってきて、一気に寒い!ですね。 寒さのせいか、スタジオはいつもより人数が 少なくゆったりしている気がします。 しっかりスタジオを温めてお待ちして おりますので、縮こまった身体を伸ばして、 深呼吸して気を巡らせに来てくださいね。 […]
  • ダウンドッグ
    みなさんこんにちは!インストラクターのSaoriです。 最近お気に入りのトレーナー。 よくみると、ワンちゃんが「ダウンドッグ」 しているんです! ダウンドッグのサンスクリット語で、 「アドムカ シュヴァーサナ」も印字されてます。 犬好き、ヨガ好きとしてはたまらないです♡ […]
  • アサイーボウル✨
    こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先週はお休みいただきありがとうございました🙇‍♀️ また今月も自分のためのピラティスを楽しんでいきましょう🧘‍♀️✨ 皆さんはアサイーボウルを食べたことがありますか? とっても美味しくて私は大好きです😍 […]
  • 神社参拝の仕方⛩️保存版🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 2月を迎え、最強寒波の影響で 寒い日が続いていますね😣 (ホッカイロが手放せません💦) 昨日5日は〈巳の日〉ということもあり 私は氏神さまへお参りしてきました⛩️ 立春を超えて、ここから本格的な […]
  • 香水作り♡
    皆様、こんにちは♡紗希です。 先日香水作りをしてきました✨ 精油がたくさんあって、お気に入りをいくつか選んでいきます💕 配合によって香りが変わるので、自分だけの香水作りをすることができました💕 新しい体験・経験は楽しいですね🥰 紗希 […]