通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
金木犀2026年9月28日こんにちは。和美リズです。 ほとんど雨だったように感じる9月。 先日、久しぶりの晴れの日に公園に散歩に出かけたら、金木犀の大木を見かけました。 綺麗に丸く剪定されていて、金木犀とは思わず。柔らかい香りがその存在を知らせてくれました。 雨で花が落ちてしまわないことを願います。 和美リズ […]
キッシュ再び挑戦！2026年9月28日こんにちは奈美です😃 先日うちに主人の家族が来てくれたので 頑張ってキッシュを作りました！！ 作るのは今回で２回目🥧 焦げてしまいました🤣 前回は上手くいったのに なぜ今回表面が焼けすぎたのか わかりません😢 チーズを最後に乗せすぎたのか？ 温度が高すぎたのか⁇ 試行回数ですね♡ […]
秋の茶会2026年9月28日こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです👩🏫黒髪になって毎日が早い気がします🥹 先日、お茶会のお手伝いをさせていただきました🌕 秋なので、お菓子も器にもうさぎちゃんが🐇♡ 季節を感じながらお抹茶を いただくっていいですね🎵 […]
友人の結婚式👰♀️✨2026年9月28日こんにちは！ナチュラグラムヨガ講師のJuriです🧘♀️ シルバーウィーク初日、友人の結婚式に行ってきました☺️ とても素敵な式で、幸せそうな二人の姿に、こちらまで幸せで温かい気持ちになりました。 今回は、初めて訪問着を着ました👘 […]- 満月を超えて、身体をいたわる🌟2026年9月28日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ９月は曇りや雨が☔多かったですね。 10月は、もう少し晴れてくれたら嬉しいな☀️ みなさまも季節の変わり目は無理しすぎず 体調管理をしっかりしましょう♪ 昨日はあいにくの曇り空でしたが おひつじ座の満月🌕でした✨ […]
お野菜摂取🥦🥕2026年9月28日こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです☺️ 最近雨が多いですね☔ みなさんいかがお過ごしですか？ 私は先日友人と野菜ビュッフェに行きました🥦 採れたての新鮮なお野菜たちが並んでいて、それが食べ放題なんて素敵😍 飲み物はキャロットマンゴー🥭でまさかの生にんじんな入ってました！笑 […]- 自分の身体を知る！アンダーアーマーのスポーツテストに 参加してきました🏃♀️✨2026年9月28日こんにちは！さらです😌 先日、アンダーアーマーのイベントに参加してきました！ 今回のイベントは、スポーツテストのような形式で、自分の身体能力をいろいろな種目で測定していくというもの。 測定したのは、 ・加速力「20m走」 ・認知力「反応テスト」 ・筋力「スレッドプッシュ、ノルディックカール、握力」 […]
お迎えしました🪴2026年9月28日こんにちは🍁由衣子です。 新たな観葉植物をお迎えしました🪴 この子はペペロミアホープ☺️名前もかわいい。 植物が家にあるだけで癒さますね🌿 そして水をあげるも楽しみのひとつ🤭 鉢から取り出し、シャワーでジャーっと。 気持ちよさそうで可愛い…☺️ 懸念していた猫との共存も問題なさそうです🐈⬛ […]
虎虎虎2026年9月28日こんにちは、愛子です。 先週、実家へ帰ってきました。 その際にたまたま見つけて入ったのがここ。 阪神タイガース居酒屋🤣❤️ 私は生粋の阪神タイガースファン、虎吉です。 それにも関わらず、こういう店に行くのは 意外と初！！ […]
9月の洋画鑑賞📽️2026年9月28日 こんにちは☺️ ヨガインストラクターのSaeです。 徐々に秋の涼しさに変わりつつある 9月の終わりですね🍂 本当に月日の流れはあっという間すぎます😱 9月も様々なカテゴリーの映画を観ました🎞️どの映画も新しい見解をくれる作品ばかりで 面白いです。 宗教ベースのお話や戦時中の環境下などなど […]
新国立美術館2026年9月28日みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 いつもありがとうございます♡ 先日、国立新美術館へ行ってきました。 建物内にあるカフェが好きで、 高い吹き抜けに自然光がたっぷり入る 開放的な空間です🪽 映画”君の名は”の舞台にもなりましたね♪ […]
ジェラート🍨2026年9月28日こんにちは😊 ヨガ講師のYUです🧘♀️ いつもレッスンのご参加ありがとうございます！ 戸越銀座に毎週行く用事があるので 最近、戸越銀座を開拓しています☺️ もう秋めいているのですが、 先日行ったジェラート屋さんは とても美味しかったのでご紹介🥰 塩キャラメルとミルクだったかな？ […]
かぎ針編み🧶2026年9月28日皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 今年は9月がほとんど雨で、何だか秋が長いような気がしますね。 そしてインフルエンザが流行っていて私の住む地域の小学校でちらほら学級閉鎖と聞いてプルプルしています😨 皆様はお元気でしょうか？ […]- ラストレッスン🙂↕️2026年9月27日こんばんは🌙由衣子です。 水曜日10:30〜 高円寺スタジオでのクラスが 今度の水曜日9/30でクローズとなります🥲 これまで通ってくださった皆様、ありがとうございました🥰🙏 身体をゆるめ、呼吸を感じ、考えを整える。 […]
ポーラ美術館2026年9月27日こんにちは、ピラティスインストラクターのあかねです😊先日、箱根にあるポーラ美術館に行ってきました！ 今回のお目当てはモネ🖼️やっぱりモネの絵って、色がとてもきれい🎨 […]
石垣島③2026年9月27日今回の旅でやりたかった事があって それは家族でお揃いの 沖縄Tシャツを着る事！🤣 わたし達は 石垣島のキャラクターの ゲンキくんTシャツを選びました👕笑 最初は 恥ずかしくて嫌がっていたパパも なんだかんだ楽しでいました🤣 子供は自分でピンクを選びました🩷 オリオンビールのTシャツを着ている […]
石垣島②2026年9月27日夜のフサキも最高でした！ 1年経つと子供も少し成長していて 去年来れなかった 夜のビーチにも遊びに来れました🌟 昼間とは雰囲気が全く違う‼︎🫶 LIVEもやっていてびっくり‼︎ 歌を聴きながらお酒も飲めて 風も気持ちが良く 久々に外の夜を楽しめました🎤 写真は撮れなかったけど […]
石垣島①2026年9月27日こんにちは😃奈美です 先日はお休みありがとうございました🥹 石垣島はお天気もよく プールや海も楽しめました🌊 去年のフサキビーチがすごく良くて 全く同じホテルに泊まりました🏨 ホテルの目の前に プールと海があり どちらもすぐに行けます🚶 子連れには大人気♪ 助かりますー♡♡ […]
つま先タッチチャレンジ記録🔥🔥2026年9月26日こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 私の中の密かな野望、 『頭とつま先をくっつけたい！』 を叶えるべく、 半年前からコツコツと腸腰筋＆脊柱伸展ストレッチを頑張っています💪 半年前に比べると、かなり頭とつま先の距離が縮まりましたʕ•ᴥ•ʔ✨ 年齢を重ねると、 […]
🍇2026年9月26日皆さまこんにちは！ ピラティスインストラクターのHaruです！ 先日、楽しみにしていたふるさと納税のシャインマスカットが届きました🍇✨ この季節はやっぱりシャインマスカットですね！ そして、あっという間に食べ終わってしまったので… 今度は普通に買いに行こうと思います😅 […]