通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
※三密対策として、窓開放、会話自粛でレッスンを実施しています。熱中症予防のためレッスン中はマスクを外していただけますが、コロナ感染予防のためレッスン前後はマスク着用のご協力をお願いしています。
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
満月＆秋分2021年9月25日こんにちは！ ピラティスインストラクターの杏です🌛 今週は 中秋の名月(8年ぶりの満月🌕)＆秋分がありましたね！ ここから 夜が長く 寒くなりますが 体と心はあったか〜く🔥過ごしましょうね。 ピラティスをすると 内側からポカポカする感覚があるのは 私だけじゃないはず💖 […]
自分へのご褒美2021年9月24日こんにちは、REIKOです！ 過ごしやすい日が続いていて、気持ちがいいですね✨ 特に何かあったわけではないのですが、以前から気になっていたチョコレート屋さんで、自分へのご褒美に贅沢チョコレートを買いました❤️ おうちでコーヒーを入れて、大事にいただきました！ 美味しかった～❤️ […]
デビュー🍳2021年9月24日こんにちは、愛子です。 先日合羽橋へ行きました。 目的はこれ！ 鉄のフライパンです！ 前から気になってたのですが、種類がありすぎるし、どれを買えばいいか悩み続けていました。 ご飯屋さんで相談してみたら、合羽橋のお店をご紹介してもらったので早速いってきたんです🚶🏻♀️ […]
秋分の日2021年9月24日こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 昨日は祝日にも関わらずたくさんのご参加ありがとうございました😻 真夏に戻ったかのようか暑さでしたね💦 そして三茶から下北沢へ向かう方法を色々教えてくださってありがとうございます😂❤️ […]
夏再来？2021年9月24日皆さんこんにちは🌞 夏再来かな？と思うくらいの気温！ 気持ち良いくらい洗濯物が乾きます！ 今月も後残り1週間。 日が出ている時間も少なくなる秋、冬になりますが 午前中は起床直ぐよりお昼前くらいの時間に運動すると良いですよ！ メリットは交感神経がスムーズに働くようになるのでダイエット向きな時間。 […]
Instagram始めました。2021年9月23日こんばんは、eriです。インスタグラム始めました♡ 今さらですが、ちゃんと続けられるか心配ですが、アナログ人間にはハードですが、モタモタしてますが、、、 頑張ります♡ ピラティスのこと、日常のこと、少しずつお話しできたらいいな〜と思っています！ よかったら覗いてみてね♡ ↓ […]
祝日レッスン❤️2021年9月23日こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです☀️ 今日は戸越銀座、中目黒で祝日クラス！ ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました☺️✨！ 気候も気持ち良くて、体も心もスッキリ☺️！ 皆さんの、自分の体と向き合う集中力、素晴らしかったです👏！ 写真はモンスーンカフェの4色小籠包❤️ […]
お知らせ🙏2021年9月23日こんにちは☺️ インストラクターのフミカです。 今日はお知らせがあります🙏 急になってしまうのですが、10月7日でNATURAglamを卒業することとなりました。 一年足らずで卒業になってしまったこと、本当に名残惜しいのですが、 11月から新たな場で働くことになり、この決断に至りました😌 […]- お見送り2021年9月23日こんにちは☀️ 茶山真衣です。 先週はレッスンを急遽2日間お休みさせてもらい、 ご予約してくださっていた方、 予定していた方ごめんなさい。 日曜日から社会復帰しました。 今日からは、かなり前から実家で予定があり 4日ほど元々お休みをもらっています。 9/16の早朝4時頃に […]
満月でしたね🌕🎑2021年9月22日こんにちは🌞 昨日は満月に十五夜でしたね🌕🎑🐇 いかがお過ごしでしたか？ 夜でも空が凄く明るくて 不思議な気分でした☺️ お団子は食べなかったけれど🎑 ラーメンはしっかり食べました笑🍜 AFURIの柚子ラーメンが好きで どうしても数ヶ月に一度は食べたくなるので食べちゃいます✌️ […]- 中秋の名月2021年9月21日こんにちは🌕ピラティスインストラクターRyokoです。 今日は中秋の名月でしたね♫ 帰宅してお団子を作ろうと思っていましたが、、 なんと、下北沢のスタジオから満月が見えたのです❤️ 生徒さんから 「今日は満月見えるかなぁ？って先生が言ったときに、ちょうどここから見えたんです💗」 […]
ススキとお月見団子2021年9月21日こんばんはEriです。 午前中にスタジオでお月見の話をしていたら、なんだか私もお団子作ってみたくなって♡ じゃーん！ お団子ツルツルしちゃって、盛り付け？するのがとっても大変でした。 そーっとそーっと重ねて、上手に撮れた1枚♡ […]- ZARD2021年9月21日皆さんこんにちは☺️ 今日は晴天‼︎ 気持ち良いですね😍 ここ最近ZARDのサブスクが始まりテンションがとても高い私です。 青春の時に聞いた曲。沢山あり過ぎて。 曲によってはセンチメンタルにもなったり。 でも、とても良い曲ばかりでやはり大好きです。 坂井泉さんの顔もタイプでして。笑 […]
秋ですね！2021年9月21日こんにちは、REIKOです！ あっという間に秋らしくなってきましたね✨ 昨日はとても天気もよく過ごしやすく、こんな日が毎日続けばいいのになぁ～！と思いました。 昨日は仕事の合間に時間があったので、明治神宮に参拝してきました。 参道に入ったとたん、原宿の雑踏とかけはなれた神聖な空気感。 […]
おでかけ♫2021年9月20日こんばんは、愛子です。 先日久しぶりに浅草方面へおでかけ。 お目当ては合羽橋。 買ったものはまた次回のせますね😉 晴れ渡った空に、すっと立つスカイツリーが気持ちいい美しさでした✨ 合羽橋から浅草までテクテク🚶🏻♀️ 浅草に来たら買わないとなこちら。 亀十のどら焼き❤️ […]
ご縁を繋ぐ🌟2021年9月19日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 台風一過の晴天☀️ 秋の心地よい太陽に、ヨガレッスンは最高です🧘♀️ 明日からお彼岸です😊ご先祖さまに感謝することと共に、自分自身を見つめ直すようなそんな時期になります。 ご縁を繋ぐ事としても、お墓参りは大切だと聞きます。 […]
父とご飯🍽2021年9月18日こんにちは、紫帆です😊今日は1日ずっと湿度高かったですね☔️ こんな日に断捨離と衣替えをしてしまったのですが笑 おウチがスッキリして気持ちよく過ごせました🕊 先日父が仕事で東京に来るからとご飯に誘われて一回断ったのですが、母から父がとっても悲しんでたと聞いて😅ランチ行きました。 […]
まねきケチャって知ってますか♡？2021年9月18日こんにちは✨ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 突然ですが、【まねきケチャ】ってアイドルグループはご存知ですか☺️？ 2018年には武道館ライブもしている5人組グループなのですが、 […]
観戦⚾️2021年9月17日こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね😷🍂 先日、ご招待頂きとても良い席でプロ野球を見に。 今年は見に行くのは初で、コロナ禍になってからは かなり人数制限や規制があり感染対策をして下さっていました👏🏻 […]
釣り堀2021年9月15日皆さんこんばんは🌆 秋らしくなってきました☺️ 先日、スタジオからスタジオへ移動する際に気晴らしに行き道を変えて向かう事があるのですが、 四ツ谷駅のホームから何と釣り堀が見えました😍 釣り堀の経験は、ほぼ無いためこの都会にこの風景がなんだかとっても気に入ってしまい。 行ってみたい！ […]