通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
癒し空間🌿2026年9月5日こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです。 9月がスタートしましたね！！ 今年も残り数ヶ月なんてはやいですね笑 先日は、姉に教えてもらった穴場スポットへ行ってみました✨ 静かでスペースあって、ソファで広々とのんびりできる空間🌿 心地良すぎて1日中いたいくらいでした🥹💕 […]- 念願の空中ヨガへ！初めての「浮く」感覚🪽✨2026年9月4日こんにちは！さらです 今日はずっと気になっていた空中ヨガに初めて行ってきました！ 前から「一度やってみたい！」と思っていたので、念願の空中ヨガです🪽 布に身体を預けながらポーズをとっていくのですが、普段マットの上で行うストレッチとはまた違った感覚。 […]
自分が喜ぶ過ごし方🌟2026年9月3日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ９月になりましたね！ まだ暑いけれど、秋に向かって心も体も 日々を楽しみながら過ごしましょ👍 大切なものほど、 つい後回しにしてしまうことがあります。 「今すぐじゃなくてもいいか。」 「もう少し落ち着いてから…」 […]
夏休み終了！2026年9月3日皆様こんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 9月に入りましたね🍁 蒸し暑い日が多いですが、最近の9月初旬よりは暑さがマシな気がしますが皆様はどうお感じでしょうか🥹 さてさて、長い長い夏休みが終わって、日々3つ作っていたお弁当(パパ、子ども2)がパパの分だけになり大喜びの母です🤣 […]
9月の海2026年9月3日こんにちは！ 残暑がまだまだ続きそうな九月ですね 皆さんいかがお過ごしですか🫣Saeです 九月の始まりに夜の海へ行きました🌊着いた時は曇り空の中、ビルの光が星空みたいに光って見えました。 海の音や潮の香り、とても開放的でした 誰もいなかったので静かに過ごすことができ、 […]- 9月ですね🍂2026年9月2日こんにちは！ヨガ講師の湯浅真央です。 9月になりました。 2026年もあと4分の1。 そう思うとあっという間ですね。🍂🍁 先日、日帰りで軽井沢に行きました。🚃 東京駅から新幹線で1時間。近い！ 自然をたくさん感じて、リフレッシュした1日となりました。 —————— レギュラークラス🕊️ 戸越銀座 […]
素敵な場所でした2026年9月2日皆さん、こんにちは！ インストラクターのななです♪ 先週末、恵比寿にある ブルーノートプレイスに 行ってきました✨ 昔からジャズが好きなので、 ライブディナーに行けて とても幸せでした☺️ 六本木や表参道にも、 こんな感じでジャズを楽しみながら お食事ができる場所が あるみたいなので […]
8月2026年8月31日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👩🏫 今月もありがとうございました♪ まだ9月も残暑が続くそうです🥹 秋が恋しいですね🍂 また来月お会いしましょう😸 […]- 8月もありがとうございました🙏2026年8月31日ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 明日から9月！！ 秋の始まり！🫣🍂 天候が不安定すぎて全く実感が湧きません😂笑 今月も皆さんとお会いできて、一緒に身体と向き合う時間を共有することができてとても嬉しかったです💓 久々のレッスンでドキドキ緊張の中きてくれた方や、 […]
- 体幹とは？🤫2026年8月31日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 毎年、この夏シーズンは ピラティスクラスは腹筋や体幹周りを中心に❤️🔥 ヨガクラスは全身を大きく動かすことをメインに🌿✨ レッスンを進めているのですが、 よく「体幹」や「柔軟性」が大切だとはいうものの […]
- 一日の終わりに、もうひと運動🏃♀️✨2026年8月31日こんにちは！さらです😌 今日は一日の予定を終えたあと、渋谷でトレーニングをしてきました 普段はピラティスをすることが多いのですが、今日は少し違った種類のトレーニング。 自分の体重を使ったトレーニングや、全身を大きく動かすような動きが多く、久しぶりにしっかり身体を動かしたので、とても楽しかったです💪 […]
- 9月のテーマ🌟2026年8月31日こんばんはʕ•ᴥ•ʔ ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 8月のお尻トレーニングに参加してくださった皆様、ありがとうございました😊 ヒップアップや股関節の安定等、 効果は感じられましたでしょうか？🔥 9月のテーマは 〜綺麗な長座を目指すトレーニング〜 です💪 […]
8月もありがとうございました2026年8月31日みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 8月もレッスンに参加いただき、 本当にありがとうございました♡ 暑い日が続く中でも、 “身体が楽になった”今日も来てよかった” そんなお声やみなさまの笑顔が 私にとっても大きなパワーになっています♡ […]
我が家のアイドル2026年8月31日皆さま、こんにちは✨佑佳子です 本日は我が家のアイドルハムスター「ぽむ実」をご紹介いたします🐹 ハムスターと言えば、夜行性で有名ですが… 夜のレッスンを終えて帰宅すると「ケージから出せ〜❣️」と言わんばかりに、全力でアピールをしてくる我が家のぽむ実さんです。笑 […]- 軽井沢で出会った一冊。季節の変わり目に楽しみたいハー ブティー🌿📖2026年8月31日こんにちは！さらです😌 先日の軽井沢旅行で、素敵な一冊に出会いました。 それが、ハーブティーについての本です📖🌿 実は今回、この本を購入した場所が少し珍しくて……。 なんと、軽井沢のアウトレット！ […]
【新着】Podcastエピソードのお知らせ2026年8月31日皆さま、こんにちは✨佑佳子です♪ 本日は、Podcast最新エピソード更新のお知らせです📻 ▶︎ 今回は「感謝」と願望実現の繋がりについて📕ザ・マジック（著者：ロンダ・バーンさん）という本を用いた28日間の感謝ワークの体験談をお話しいたしました。 […]- はじめての軽井沢。友達と過ごす、心ほどける2日間🌿2026年8月31日こんにちは！さらです😌 先日、初めて軽井沢へ旅行に行ってきました！ 今回は、学生時代から仲のいい友達と2人旅。 […]
沖縄22026年8月31日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🏝️ 先日の沖縄の続き 台風の中、Netflixでラヴ上等のロケ地に ww その後、閉園とわかっていながら ジャングリアにも行ってきました🦕 中には入らなかったけども なんとなくサービスの提供の仕方など 分かったような気がします。 […]
お土産🌰2026年8月31日こんにちはヨガ講師のYUです😊 先日、お友達からお土産をいただきました✨ 最初は栗の香りのハンドクリームかな？ と思ったんですが、 中はとっても大人な味のモンブランクリーム🌰 ラムが効いていて、アイスクリームに合いそうです🍨 京都で有名なマールブランシュさんの商品で […]
今月もありがとうございました🌺2026年8月31日皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 8月も今日で終わりですね。 ここ最近は気温も涼しくなり、夏の終わりを感じて少し寂しく思います。 皆さん、寒暖差で体調は崩されていませんか？ […]