通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

6スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座の6つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内6箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • 紫陽花
    こんにちは♡ なんだかすっきりしないお天気…そんな日はみなさんどのような気分転換をされますか?? わたしはこんなときは少しだけ早起きをして朝のお仕事の前にゆっくりカフェでぼーっとする時間をとっています♡ 読書する日もあるのですが、今日はひたすらぼーーーーーーーーーーーーっとしてました笑 […]
  • 雨がしとしと❤️
    皆さま、こんにちは‼️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ びっくりするほど時が過ぎるのが早く、、、、 2018年もまもなく丸六か月 はやい💦 今年から新しいチャレンジを始めたので バタバタしてます😚 でも楽しいです❤️ 自分なりのペースで進んでいきたいものです。 写真は エビトースト […]
  • 生ナツメヤシ
    生のナツメヤシ(デーツ)をゲットしました❤ ドライしか食べたことなかったのですが、生の方が美味しい✨✨ ドライより甘くないです☺ デーツの効果ですが… 貧血予防 妊娠中の栄養補給 二日酔いの改善 精神の安定 むくみ改善 美肌効果 免疫力アップ アンチエイジング イライラを抑える […]
  • 磨きをかける🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨ 今日は「上弦の月」 次の満月まで、一週間くらいとなります。 満ちていく月と共に、身体にも必要な栄養素を摂取するのに効果的な時期となります🍀 […]
  • 人体の不思議😳
    皆様、こんにちは〜✨ インストラクターのRIEです😊 行きましたよー‼️行きましたよー‼️ 人体  神秘への挑戦 私は金曜日に行ったのですが、平日にかかわらず混んでたなぁ〜💦 もう興奮しっぱなしで😆✨ 日曜日クラスでは気づいた事、感じた事、伝えたい事、、、色々喋らせて頂きました(笑) […]
  • ビデオ練
    こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 前回のブログでは「梅雨の時期はバックベンドおススメ!」と書いておきながら、実は最近自分の練習でバックバンドがあまり心地よくなくなってきました…💦 […]
  • グランピング🎪
    こんにちは、愛子です! 先日お休みをいただき、滋賀までグランピングに行って来ました。 グランピングとは… […]
  • 素敵なプレゼント🎁
    こんにちは ピラティスインストラクターのさおりです。 今日は久々の休日です。 お天気も良く朝からお洗濯干して、のんびり過ごしています😊 先日メンバーさんからお土産を頂きました✨ 1つは私が最近ハマっているチョコレート🍫 そして、もう一つは海外旅行のお土産でクリームを頂きました😍 […]
  • 夜キウイ🥝
    こんばんは☺️💕 肌寒い梅雨空が続いていますね☔️ 今朝は大阪で大きな地震があって心配です😢 話は変わり、写真は私のオヤツを📷笑😋 いつも出来るだけ、その時期に旬なものを食生活に取り入れようと心がけています。 最近はキウイ🥝✨(キウイは一年中あるかな😂) […]
  • ダウンドッグ🐕
    皆さま、こんにちは☺️ 毎週月曜日19:30〜 はじめてのヨガ 担当させて頂いているsala(サラ)です🌸 雨が降り、涼しい気候が続いてますね☔️ 雨の日はいつもよりスローペースを心掛けてます…☔️🌸 […]
  • フルーツサンド🍓🍌🥝
    こんにちは😃MaNaです! 今朝は、三茶のクラス帰りに新しくリニューアルオープンしたキャロットタワーに✨ CHEF’S PRESSの大好きなフルーツサンドを買って帰りました😊💕 今週は、あいにくの雨予報ですが…☔️ 本番に向けてダンスの練習の日々です💪🏻🔥 […]
  • シフトチェンジ🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 週末はほんの少し晴れ間が見えて、穏やかに感じました☀ この陽気は眠気を誘うので、シャバーサナでは寝てしまう方も多いですね😊 […]
  • ☀️ 梅雨の晴れ間 ☀️
    お洗濯大好き 梅雨が苦手な道産子 Lino です 今日もなんとか雨に降られず 戸越銀座の晴れ女、頑張っておりますヽ(´▽`)/ 梅雨の晴れ間。 多摩川台公園へ紫陽花見物に行って参りました🚶🏻‍♀️‥🍬 隠れミッキー発見👀✨ ラッキー✌️ 浮腫みを感じやすい時期ですね。 […]
  • 開脚ストレッチクッション
    こんにちは♡ chihanaです!! みなさま、すてきな休日を過ごされているでしょうか?? 少し肌寒さを感じますね(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎) 昨日なんかはわりと寒くていつもと同じ格好で出かけたら風邪をひいてしまいそうに冷えてしまいました💦💦 […]
  • ☀️Sunday Sweat☀️
    こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 皆さん、昨年できたGINZA SIXには、もういきましたか?? 先日、 GINZA SIXの中に入っているヨガウェアブランド、 「lulu lemon」主催のヨガイベントにて、 GINZA SIXの屋上でヨガレッスンをしてきました☀️ […]
  • 結婚式
    先日とっても素敵な心暖まる結婚式に出席してきました😭❤️ おしゃれなレストラン会場に式場も付いており、アットホームな結婚パーティーが出来るおしゃれな空間でした🙆‍♀️ 受付に始まり、余興で踊り、本番は主役じゃないのにバタバタする程慌ただしくて、 […]
  • Puja.
    こんにちは🌥✨佑佳子です。 ボーッとしていたら、6月も2週間経っていることに気づき、ビックリ😦⚡️笑 一年の後半も、毎日を丁寧に過ごしていきたいものです🍵 6月の初めより師の元で、また新たにヨガのティーチャートレーニングに身を置かせていただいております。 […]
  • CBDオイル
    先日、雑誌ヨガジャーナルさんに招待していただきCBDオイル の勉強会に参加させていただきました! オイルや、オイル美容についてのとっても為になるお話を聞けて目からウロコ👀 うちの食卓に並ぶオイルが変わりそうな予感😂 オイルの種類や使い方をわけて効果的に摂取していく方法が学べました。 […]
  • 金髪ぺこちゃんw
    こんにちは🏵 ピラティスインストラクターRyokoです🐒 今日は寒いですね〜😭 以前、ポルトガルでパフォーマンスしたときの お写真を発見して、、 そう! ポルトガルに金髪ぺこちゃんのお菓子があったのを思い出しました💓 中身は、、、、、 忘れちゃって😭😭 ぜひポルトガル行く機会がありましたら、 […]
  • ドイツ人の先生👨‍🏫
    梅雨らしい雨の金曜日☔️ おはようございます、Megumiです☺︎ 写真は私のお気に入りのcafe🌿branchさん。 祐天寺にあるフランス料理屋さん🇫🇷 いつもお家にお邪魔しに行くような感覚です♡ お題のドイツ人の先生👨‍🏫 とは全く関係ありません(笑) 私が細々と通っている英会話。 […]