通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
もうすぐハロウィン2026年9月30日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👩🏫 私はハロウィンが一年で1番ワクワクするんです🥹 もう9月の初めから100均にはハロウィングッズがたくさん💕 こんなに100均にあったの？！ っていうくらい勢揃いでした👻 今年はどうしようかなぁ😂 […]- ☔️2026年9月29日ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 8月の終わりから雨の日が続いていますね🥲 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？ 今年の秋は特に「多雨疲労」と呼ばれる気象病を訴える方が多いそうです😖☔️ 多雨疲労とは… […]
Art day🎨2026年9月29日 皆様 こんにちは！ ヨガ講師のRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます😌 今日も1日中雨の音が聞こえますね☔️ 先日、トニー・アウスラーのアートを観に行ってきました。 映像、彫刻、音、光、言葉を組み合わせたインスタレーションで知られるアーティスト。 […]
サットヴァな人たち🫶2026年9月29日こんにちは☂️由衣子です。 昨日はゆかこ先生と一緒にKAYA先生のご自宅へうかがい、KAYAベイビーを抱っこさせていただきました☺️ かわいい！！！赤ちゃんもママも！！！ 穏やか🥹🩷 KAYA先生とってもお元気そうで、産後すぐとは思えない穏やかさと美しさでした🥹🩷 […]
new💇🏻♀️2026年9月29日みなさまこんにちは！ ピラティスインストラクターのHaruです🪽 今月はリファのストレートアイロンを入手しました！ 少し小さめのサイズを選びました✨ 私はついつい荷物が多くなってしまうので このくらいのサイズ感がちょうど良くてお気に入りです😅 […]
【新着】Podcastエピソードのお知らせ2026年9月29日皆さま、こんにちは🌞佑佳子です☔️✨ 本日は、Podcast最新エピソードのお知らせです。 Ep.67 プラスチックデトックス2・脱プラおすすめグッズ〜キッチン編〜 ▶︎ […]
横浜へ！2026年9月29日皆さんこんにちは☺️ 毎日雨が続きますね☔ 気持ちが中々スッキリしない日が続いているので、体を動かしてスッキリするようにしています🥰 先日、ミル🐕のペットカートを見に横浜の桜木町から関内へ！ とても、素敵な場所ですよねー。 途中でレンタル自転車🚲をして中華街へ！ 杏仁豆腐のソフトクリーム🍦 […]
家具2026年9月29日みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 いつもありがとうございます♡ 古くなったものに感謝をして手放して、 最近は新しい家具を新調しています。 みなさまは、お部屋の中で 新しくしたいものはありますか♪ 衣替えの時期は色んな発見があるかも✨ 心と身体、普段愛用している物に […]
映像作品撮影🎥✨2026年9月29日みなさん、こんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先日27日(日)はダンスの撮影お仕事の日でした💃✨ 一輪車とダンスのコラボレーション作品で 普段見ることのない一輪車の技や表現力を目の当たりにして本当に素敵で良い刺激を受けつつ、 […]
フォー🍜2026年9月29日こんにちは！ ピラティスインストラクターのHaruです 大好きなフォーを定期的に作っています🍜 フォーは意外と簡単に作れるので、忙しい日にもぴったり。 具材を入れてさっと作れるので、とても楽ちんです✨ そして、私はパクチーが大好きなので、いつもどっさり🌿 […]
赤髪2026年9月29日こんにちは。和美リズです。 赤髪時代。 いま、また髪を染めたくて毎日悩みに悩んでいます。髪やネイルを変えると気分が一新されますよね。 一度黒染めを経験しているので、すごく傷みそうなのですが。 どうしようかしら。 和美リズ […]
お久しぶりです！Eriです❤︎2026年9月28日こんばんは！ 以前祐天寺スタジオでレッスン担当していた、ピラティスインストラクターのEriです。 復帰して、9月から中目黒スタジオで新しく月曜日10:30〜のクラスを担当することになりました！ 骨格や筋膜からアプローチして、女性らしく、そして機能的な体づくりを目指しています❤︎ […]
金木犀2026年9月28日こんにちは。和美リズです。 ほとんど雨だったように感じる9月。 先日、久しぶりの晴れの日に公園に散歩に出かけたら、金木犀の大木を見かけました。 綺麗に丸く剪定されていて、金木犀とは思わず。柔らかい香りがその存在を知らせてくれました。 雨で花が落ちてしまわないことを願います。 和美リズ […]
キッシュ再び挑戦！2026年9月28日こんにちは奈美です😃 先日うちに主人の家族が来てくれたので 頑張ってキッシュを作りました！！ 作るのは今回で２回目🥧 焦げてしまいました🤣 前回は上手くいったのに なぜ今回表面が焼けすぎたのか わかりません😢 チーズを最後に乗せすぎたのか？ 温度が高すぎたのか⁇ 試行回数ですね♡ […]
秋の茶会2026年9月28日こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです👩🏫黒髪になって毎日が早い気がします🥹 先日、お茶会のお手伝いをさせていただきました🌕 秋なので、お菓子も器にもうさぎちゃんが🐇♡ 季節を感じながらお抹茶を いただくっていいですね🎵 […]
友人の結婚式👰♀️✨2026年9月28日こんにちは！ナチュラグラムヨガ講師のJuriです🧘♀️ シルバーウィーク初日、友人の結婚式に行ってきました☺️ とても素敵な式で、幸せそうな二人の姿に、こちらまで幸せで温かい気持ちになりました。 今回は、初めて訪問着を着ました👘 […]- 満月を超えて、身体をいたわる🌟2026年9月28日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ９月は曇りや雨が☔多かったですね。 10月は、もう少し晴れてくれたら嬉しいな☀️ みなさまも季節の変わり目は無理しすぎず 体調管理をしっかりしましょう♪ 昨日はあいにくの曇り空でしたが おひつじ座の満月🌕でした✨ […]
お野菜摂取🥦🥕2026年9月28日こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです☺️ 最近雨が多いですね☔ みなさんいかがお過ごしですか？ 私は先日友人と野菜ビュッフェに行きました🥦 採れたての新鮮なお野菜たちが並んでいて、それが食べ放題なんて素敵😍 飲み物はキャロットマンゴー🥭でまさかの生にんじんな入ってました！笑 […]- 自分の身体を知る！アンダーアーマーのスポーツテストに 参加してきました🏃♀️✨2026年9月28日こんにちは！さらです😌 先日、アンダーアーマーのイベントに参加してきました！ 今回のイベントは、スポーツテストのような形式で、自分の身体能力をいろいろな種目で測定していくというもの。 測定したのは、 ・加速力「20m走」 ・認知力「反応テスト」 ・筋力「スレッドプッシュ、ノルディックカール、握力」 […]
お迎えしました🪴2026年9月28日こんにちは🍁由衣子です。 新たな観葉植物をお迎えしました🪴 この子はペペロミアホープ☺️名前もかわいい。 植物が家にあるだけで癒さますね🌿 そして水をあげるも楽しみのひとつ🤭 鉢から取り出し、シャワーでジャーっと。 気持ちよさそうで可愛い…☺️ 懸念していた猫との共存も問題なさそうです🐈⬛ […]