通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
本稽古開始🎡2026年7月27日みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。「夢から醒めた夢」本稽古、ついに開始しました！ 春からの続投メンバーも、秋から加わるメンバーも集まり本読みから✨ （写真は浅利演出事務所公式Xより） 「夢から醒めた夢」を象徴するような、夢の配達人の台詞 […]- 7月最終週🌼2026年7月27日皆さま、こんにちは ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 先週は急なお休みをいただき、 申し訳ありませんでした🙇♀️ 毎日暑い日が続いていますね。外は暑くても、建物の中ではエアコンで 体が冷えてしまったりと、 体調を崩しやすい時期でもあります。 […]
生シラスのブルスケッタ2026年7月27日皆さんこんにちは☺️ 昨日、今日のレッスンのご参加ありがとうございました！！ 今月は夏バテ解消に少しでも近づける胸郭へのアプローチのレッスンをしています。 毎日暑いですが、一緒に頑張って乗り切りましょう！ 暑い夏、キンキンに冷えて白ワインを飲みたい！ […]
戸越銀座日曜日代行ありがとうございました！2026年7月27日こんにちはヨガ講師の湯浅真央です。 7月の一ヶ月間 戸越銀座スタジオの朝３クラスを代行させていただきました。🧘 休日の午前中、皆さんのエネルギーが本当に素晴らしく、毎度私自身も元気をいただくそんな時間でした。 有難うございました！！ ８月からは 新しいクラスがスタートです！ […]- 呼吸🌱2026年7月27日こんにちは🙂↕️由衣子です！ 先日劇団四季のバックトゥーザ・フューチャーを観劇してきました🥹お友達がチケットを譲ってくれて2回目の観劇。 素晴らしかった〜😍 役者さん一人一人が本当に上手！ みんなものすごい努力しているんだろうな〜。 […]
お肉🍖2026年7月27日みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。連日暑いですがいかがお過ごしですか？💦 私はあまりの暑さに夏バテ気味…スポーツドリンクが手放せません💦 スタミナを付けるべく、焼き肉を食べにいきました！ 中目黒の「暴飲暴食」という、とっても素敵な名前のお店✨なんと飲み物が90円なんです👏 […]
PARIS🇫🇷 vol.22026年7月27日こんにちは、愛子です。 初めてノートルダム大聖堂へ行ってきました。 前回パリを訪れた時には閉まっていたのです。 2019年に火災があり、それから約5年間修復を経て2024年12月に再公開されました。 言わずもがなの、美しさなのですが […]
“The Two Pigeons”2026年7月26日こんにちは。和美リズです。 バレエ『2羽の鳩』鑑賞してきました。フレデリック・アシュトンの振付の美しさと複雑さに身を委ね、作品の世界に没頭した2時間。奥行きのある作品でした。 和美リズ […]- お祭り🪭2026年7月26日猛暑が続く中、皆さんいかがお過ごしでしょうか😫🍉 先日地域のお祭りへ行きました。 知人が太鼓奏者なのもあり、大太鼓を叩かせてもらいました 私も踊りを披露し子供たちと盛り上がり😆 最後はみんなで輪になって盆踊り👘 日本の伝統文化を生身で感じとても素敵でした🏮🪭 良い夏の幕開けが出来た時間でした。 […]
カフェで過ごす、私のリセット時間📖2026年7月25日- ブログを始めました！2026年7月24日はじめまして！ インストラクターのさらです。 このたびブログを始めることになりました。 レッスンではお伝えしきれないことや、日々の出来事なども発信していけたらと思っています。 […]
体が求めるもの🌟2026年7月24日こんにちは✨🌈Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 酷暑日が続いて体力が暑さにもっていかれ… そんな頃になると、私は無性に 🥒きゅうりが食べたくなります笑 なので、冷蔵庫に常備しています🤣 みなさんも体の欲するものを 適度に取りながら、冷えるものには注意⚠️ […]
夏祭り🍉2026年7月23日こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日みんなで、94歳の祖母に会いに行きました‼︎ 久々に会いましたが、相変わらず元気✨ 忘れられてるかな〜と思いきや、ギリギリ覚えててくれてました笑 […]- 3連休の行き先は！2026年7月22日皆さんこんにちはっ インストラクターのななです！ 暑いですね〜 熱中症にならないように、 気をつけてくださいね💦✨ さて、今回の3連休は 多摩動物園とコストコに行ってきました！ 動物園へは朝早起きをして 土砂降りになる前に コアラのみんなに会いに行ったのですが、 到着したタイミングで、 […]
ターニングポイントとガネーシャ2026年7月22日こんにちは、KAYAです。先日、産前最後のレッスンをさせていただきました。 最後までたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。クラスの予約が取れなくても、わざわざ会いに来てくださる方もいらっしゃり、とても嬉しかったです☺️ […]
盆踊り、野球観戦⚾️2026年7月22日こんにちは！湯浅真央です。 危険的な暑さが続いていますね、、😣 急な暑さでまだ体が慣れていないこともあり、外に出る度に驚きます。 ご体調はいかがでしょうか？ 先日の三連休に、近所の盆踊りに参加しました！ 初めて行ったのですが想像以上に盛り上がっていて とても楽しかったです。😌 […]
日焼けピリピリ2026年7月21日こんばんは奈美です！ 連休はお友達家族と 海に行ってきましたー！！ 日焼け止めを塗るのを忘れて 膝裏が真っ赤になりました。。 その日の夜から お風呂に入ると痛い。。（ ; ; ） 今日もピリピリして痛かったです😭 海では スイカ割りやかき氷も作って 楽しい夏が始まりました☀️ 〜お知らせ📢〜 […]
PARIS🇫🇷 vol.12026年7月21日こんにちは、愛子です。 ベルギーを丸一日満喫したあと、バスに乗って向かったのはフランス、パリ！！ 過去に2回パリに行ったことがあるのですが、春のパリは初めて！1番行きたかった季節なので、本当に楽しみでした。 ヨガを共に学んだ友人がパリに住んでいて、そのお家に滞在させてもらいました。 […]
Michael Jackson🕺✨2026年7月21日こんにちは！ ナチュラグラムヨガ講師のJuriです🌿 先日マイケル・ジャクソンの映画を2回目観てきました！！🕺✨ もともと両親がMJ大好きで小さい頃からよく聴いていましたが、改めて圧倒的な存在感や、一人ひとりの心を動かす表現力に感動しました。 […]
キャンプ♪2026年7月21日皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 梅雨明けして猛暑の日々がやってきましたね…😱 皆様どうか体調お気をつけてください🙏！ さて、週末に、経堂レッスンのお休みを頂き家族で山中湖へキャンプに行きました。 と言っても、コテージに泊まったのでテントを張ったわけではありませんが…😂 […]