通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
- 食中毒にかかりました🦠2024年9月7日皆さま おはようございます朝の高円寺クラスご参加、ありがとうございました😊 先週、食中毒にかかってダウンしてました⤵️ 焼き鳥屋で食べた生の鶏肉が原因で、カンピロバクターという細菌に感染していました、、 40度ほどの熱が二日続き、五日間断食しておりました💦 […]
スローダウン2024年9月5日こんにちは。和美リズです。 先日は急な体調不良でお休みをいただき大変申し訳ありませんでした。 ご予約いただいていた方、楽しみにしていた方、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 約1週間、強制的に休養せざるを得ない状況になって改めて気づいたのは、「休むことの大切さ」です。 […]
9月のはじまり2024年9月5日皆様、こんにちは♡紗希です。 夕方ごろになると、風に涼しさが感じられるようになって、夏の終わりなのかなぁと思いきや、日中はまだまだ暑いですね🥵💦 皆様の夏は、いかがでしたか？ 来年また再来年と、異常気象が増えるのかもしれませんが、四季ある日本を楽しみたいですね🩷 […]
たまにはご褒美！2024年9月4日先週末は久しぶりにラーメンを食べました！ 普段は麺類はほとんど食べないのですが、 年に数回やってくる麺欲。笑 たまにはご褒美や〜！と思い切って ラーメンと焼き飯を食べました♡ ほっぺたが落ちて、お腹も心も 満たされました(*^^*) みなさんはどんなご飯を食べられましたか？？ […]
9月カレンダープログラム🧘♀️2024年9月4日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 9月に入り、街中のスイーツたちが一気に秋モードに変わりましたね🤤🍠 まだまだ暑さが厳しく、夏のような日差しが続いていますが、食べ物から少しずつ秋を感じていけたらと思います🍂 […]
アメンボ2024年9月4日皆さんこんにちは👋😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 9月になりましたね！ 2024年も残り4ヶ月を切りました😳💦 早すぎる！ やっとやっと、ノロノロ台風が過ぎ去ってくれましたが、皆さんは台風の被害や影響はありませんでしたか？ […]
本日より高円寺でベリーダンス2024年9月3日みなさん こんにちは。ベリーダンス クラス担当のMOMOです。 本日より高円寺クラス第1.2.3.火曜日 19:30より ベリーダンスクラススタートします。 6.7年？ぶりの高円寺クラス、わくわくドキドキ💓 してます。初めてのベリーダンスクラス。 […]- 8月もありがとうございました！2024年8月31日皆さんこんにちは！ ヨガインストラクターITSUKIです☺️ 8月のクラスもありがとうございました。 高円寺スタジオ リフレッシュヨガは 8月迄となり、最終日もたくさんの方と 一緒にヨガができたこと、大変嬉しく思います。 安産祈願をして下さった方からは御守りまで頂き […]
8月もありがとう2024年8月31日こんにちはpilatesinstructor Ryokoです⭐️ 無事にカナダに到着🛬 はしました🎵 ただ、、入国で、、 怪しい人と判断され、、、、 別室に3時間も😱😱😱 もう、帰国しなくてはいけないのか、このまま日本にも帰れなくなるのかと ものすごい恐怖でした😭 […]- 健康って尊い🥹2024年8月31日こんばんは、由衣子です⭐️ 今日はお休みをありがとうございました😭♡ みなさんがヨガやピラティスを始めたキッカケは何ですか？ 私がヨガを始めたころはちょうど心身ともに疲弊していて、まるで私を救ってくれるツールを見つけたような気がして、分からないなりに一生懸命学んでいました。 […]
- 8月もありがとうございました🙏2024年8月31日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日で8月も終わり！ みなさん今月も沢山ありがとうございました🙏💓 今月はヨガ、ピラティスクラス共に "呼吸と動きの連動を意識する" ことをお伝えしながらレッスンしてまいりました🥰 […]
8月もありがとうございました♪2024年8月31日皆様こんばんは🌕 ヨガ講師の実穂乃です♪ 8月もスタジオに足を運んで下さった皆様、 ありがとうございました❤️ そして日本の夏を乗り切りましたね☺️ 最近は夜風が心地よく、 虫の声も夏の終わりを感じます✨ 先日、ロンドンで活動している 友人の作品を観に行って参りました🥂 […]
🍋2024年8月31日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 8月もあっという間に最終日。 まだまだ帰省blogを引っ張りたいと思います…笑 帰省中は香川の他にも倉敷や、初めて尾道にも足を運んでみました✨ やはり私は瀬戸内海が好きだなぁと改めて実感。 […]
8月もありがとうございます2024年8月31日こんばんは🌟佑佳子です🏵️ 今月も沢山のご参加、ありがとうございます。 8月は新たな挑戦があったり、予定がてんこ盛りな一か月でした。 Instagramはストックしていた、ヨガのお役立ち動画を順番にアップしていました📱 […]
小さな同居人？2024年8月31日皆さま、こんにちは✨佑佳子です☀️ いつも、ありがとうございます🏵️ 今日は、最近の出来事を… 約2週間前のこと、枕カバーを取り替えようと枕を 持ち上げたところ… そこには、ヤモリが一匹☺️(え？) ←心の声 […]
夏の終わり🐚2024年8月31日こんにちは、しほです😊本日も沢山のメンバー様とご一緒に集中して楽しくレッスンをいたしました🧘🏻♀️ご参加くださった皆様ありがとうございました🩷 暑すぎる夏から朝晩は涼しい風が吹いてすっかり秋らしくなってきましたね！ […]- 来月のテーマ✨2024年8月31日こんにちは！ ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 8月ももう終わりですね🍉 来月のレッスンテーマは、 『美脚』 です👠 骨盤に対する上半身の位置を考え足の負担を減らしたり、インナーマッスルを鍛えながら脚の引き締めも目指して行きたいと思います٩( ‘ω’ )و […]
8月ラスト🙋🏻♀️2024年8月31日こんにちは！ 作り置きレシピの本を新しく購入しました📚 お休みの日以外は、時短料理に命をかけています💪🏻✨ クックパッドでレシピ検索もするけれど、 紙の料理本って昔から好きです🥰 調味料を無添加のもので揃えているのですが、以前よりお肌の調子も良く、身体も軽い感じ(気のせい？？)です✨ […]- 休講のお知らせ2024年8月31日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先週レッスンにきてくださった方にはお伝えしたのですが、 本日12:40〜下北沢、14:40〜三軒茶屋ピラティスクラスはダンスのお仕事の関係でおやすみさせていただきます🙇♀️💦 […]
今月もありがとうございました😌2024年8月31日 皆様 おはようございます🌞 インストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます💐 8月ラストですね！ 昨日はお足元の悪い中、スタジオにお越しいただきありがとうございました😭 レッスン終わりの皆さんのスッキリとされたお顔が見れて嬉しかったです💓 […]