通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
一軍ソックス♪2023年9月24日皆様こんばんは🌕 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ 本日も祐天寺クラス、戸越銀座クラスに ご参加いただいた皆様、 ありがとうございました☺️ 朝から涼しく秋風を感じられました🍂 最近いただいた”かわい子ちゃん” 愛嬌抜群のソックスちゃん！ […]
オートミールクッキー作り2023年9月24日【三軒茶屋】日曜日 朝ヨガ 担当のSeinaです🕊️🤍 先日は健康を意識して、オートミールクッキーを焼きました🍪📸 甘いものが食べたいが体型も気になる🤔そんな悩みと常に葛藤し、自分で作れば甘さも調整できる!! と作ることを決意👍 […]
束の間の秋を楽しみましょう🍙2023年9月24日皆様 本日もレッスンへのご参加ありがとうございました。 「朝、歩いて来るのが気持ちよかった」とおっしゃってる方が多く、皆さんの笑顔で秋を感じるとともに年の終わりを感じました👀 皆さんはどんな秋を過ごされますか？ タイムリーに、私はランチのおしぼりに「たくさんたべて」と言われてしまったので […]
🗻💸2023年9月24日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日妹と御殿場アウトレットまで行ってきました🗻✨ 昨年の冬にも妹と一緒に行ったのですが、その際はまさかの年に1回の施設メンテナンスのため休館日…🤣 1年越しの念願が叶いました！ […]
明日の2023年9月23日皆さんこんばんは☺️ 夜分遅くの投稿すみません💦 明日は仕事のため三軒茶屋スタジオを代行させて頂きます。 素敵な先生が代行して下さいます☺️ よろしくお願いいたします！！ 保護犬のミルのお散歩にさらなる成長が見れました！！ １時間のお散歩が出来る様になりました！ […]
偶然見えた虹2023年9月23日皆様こんにちは！ ピラティスインストラクターのKAYです。 先日ふとした瞬間に、虹を発見🌈 この写真を撮ったら消えてしまったので、見られてラッキーでした。 […]
ストレッチ🙆♀️2023年9月22日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です(^^) 今日は、よくご相談されるストレッチについてお話ししたいと思います🧘♀️ 基本的なポイントとしては ・身体が温まっている時（お風呂上り等）に、なるべく毎日行う ・呼吸を止めない。リラックスして余分な力を抜く […]
秋の香りが、、🌰2023年9月22日皆様、おはようございます☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️ 先日、母から送られてきた写真📷 もう９月も終わるというのに、まだまだ真夏のような暑さが続いている中、自然というのは素晴らしいです！ 秋を感じさせてくれる栗が落ちてました🌰 […]- 代行のお知らせ2023年9月21日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先日仕事で名古屋へ行って参りました！ できれば食べたい！と思っていたひつまぶしを無事食べることができました😆🙏✨ とーっても美味かったです！🥰 さて！ 本日は三軒茶屋スタジオにて […]
気分転換🍞2023年9月21日こんにちは😊 いつもは朝ごはんはお米派ですが、 日々の玄米粗食にちょっと飽きてしまって…😗 最近はサンドイッチにハマっていて具を色々と変えながら楽しんでいます。 写真はお店のものだけれど（笑） 野菜系から蜂蜜やチョコなどの甘い系までいろいろ試作しています〜🥪 […]
素直になりたいけど怖いときは🌟2023年9月21日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 湿気が多くて まだまだ暑いですねー😵 木曜のお馴染みのメンバーで😁笑 毎週来ていても その都度、全然違うのね。 自分と向き合う時間🧘♀️ その変化が とても心地よく また一つ自分のステージが 上がる瞬間でもある✨ ☆ ☆ […]- 家でのヨガの練習🧘♀️2023年9月20日ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 昨日、「先生は家でもヨガするんですか？」 と聞かれたので、 家での朝ヨガの練習風景を撮ってみました。 ファブリック類は整ってないし、 洗濯物とかあって、生活感満載でごめんなさい！笑 良かったらインスタグラムを覗いてみてください。 Instagram […]
友人の結婚式💐2023年9月20日こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先日、大学の友人の結婚式に参列しました^ ^ 大学生活を共に過ごしてきた友人の素敵なドレス姿を見て、感動して目がうるうるでした🥺💕 素敵な空間に癒され、私もほっこり幸せ☺️ みんな大人になったね〜とお話ししてました✨笑 […]
野菜たっぷり🥬2023年9月20日皆様 こんにちは✨ インストラクターのRinaです！ まだまだ夏のような日々が続いておりますが体調はいかがでしょうか？ 体調が崩しやすい時期ですが、そんな時にパワーがでるレストランをご紹介します☺️ 駒沢大学駅近くにある隠れ家のようなヴィーガンレストラン【CORI.】 […]
厳島神社2023年9月20日皆様こんにちは♪ いつもご覧頂きありがとうございます！ ITSUKIです😊 まだ暑い日が続きますが、お身体の調子は いかがでしょうか？？ 私は先日、地元に帰省してきました！ 出身は厳島神社がある宮島が有名な広島です🍁 昔からよく宮島には足を運びます。 何度行っても飽きない、不思議な魅力 […]
最近の米粉研究。2023年9月19日皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 9月も後半ですが毎日暑い日々、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 最近はあまり載せていなかった、米粉研究。 変わらず新しいレシピに挑戦し続けています。 […]
RED TOKYO TOWER 🗼へ✨2023年9月19日先日のおやすみは RED TOKYO TOWER🗼へ✨ みなさん知っていますか？✨ […]
神宮ナイトヨガ🌙2023年9月19日ナチュラグラムヨガ講師のkayaです 日曜日に、神宮球場で行われるナイトヨガに参加してきました🧘♀️ 今回2回目の参加。前回はなんと５年前でした😂 都心なのに、見上げると目一杯の夜空！の環境でヨガをするのが本当に気持ちよくて、 またいつか行きたい！と思っていました😊 […]
㊗️🍠2023年9月19日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ おかげさまでヒカリヨガのチャンネル開設をして2年が経ちました👏🏻 今年も恒例（？）スタバのお芋フラペチーノを飲みながらお祝い🍠㊗️ （1番最初の動画を編集した時にスタバでお芋フラペチーノを飲んでいたので、思い出深い飲み物なのです☺️） […]
Jack In The Donuts🍩💕2023年9月18日こんばんは、敬老の日いかがお過ごしですか？☺️ みんなで美味しいご飯とか食べてるのかしら？☺️ 私はこんな可愛いドーナツを買って来ました🩷 きゃー！かわいい🤭 Jack In The Donuts❤︎ 夕食後にみんなでいただきたいと思います😋 お顔ついてるやつ、争奪戦だな‼︎ Eri💕 […]