通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
6月スタート☆2023年6月1日こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 6月つイタチ♡ ということでフェレットのB太郎くん☺️笑 この表情、、たまりません😍 いつも癒されてます🤭 さて、ナチュラグラムでレッスン担当させて頂くのも残りあと3週！ […]
5月もありがとうございました♪2023年5月31日皆様こんばんは🌕 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ 5月も沢山の方にお逢いすることができました！ ご参加いただいた皆様ありがとうございます☺️ ヨガが初めての方、少しづつ慣れてきた方、毎週来て下さる方、いつもキラキラの笑顔でお話ししてくださる姿に心から癒されております♪ […]
5月もありがとうございました🌷2023年5月31日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日祐天寺ピラティスクラスにて、今月レッスン納めでした〜🤗 5月も沢山の方がレッスンに来てくださり、本当に嬉しかったです♪ありがとうございました🙏💚 実はInstagramのヘルスケアアカウントを持っておりまして🫢🌿 […]
6月末より2023年5月31日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😍 最近、レッスン前の話題が トイレットペーパーはダブル派かシングル派か？ でした😂 私はというと、、、、 ダブルとシングルがあることを知りませんでした😂😂😂 香りで選んでいたので、 そこまで見たことがなかったのです。。。💦 […]
ありがとうございました2023年5月31日昨日で全てのレッスンが終わりました。 これまでお世話になった皆様本当にありがとうございました。 皆さまが受けてくださるからこそ、初めてヨガを伝えるということができます。 そしてそこで教わることの多さたるやです。 […]
5月もありがとうございます2023年5月31日皆さま、こんにちは✨佑佳子です 気がつけば5月も今日が最後。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 今月はゴールデンウィークからはじまり、漢方の学校通いがはじまったり… 私にとっては、毎日朝起きて夜眠りにつくまでが、一瞬のような日々でした。 […]
ペアヨガ🛳船のポーズ2023年5月31日こんばんは✨ みなさんペアヨガというのをご存知ですか？ なかなかスタジオでやる機会はないですが、 2人1組でやるヨガ🧘♀️🧘♀️のポーズもあるんですよ（^人^） この写真のポーズは船🚢のポーズ。 柔軟性、バランス力を鍛えます💪 2人で息を合わせないとバランスを取るのが難しいのです。。 […]
お世話になりました🥹2023年5月31日皆様、こんにちは☀️ いかがお過ごしでしょうか☺️？ 急なご連絡になってしまいましたが、５月をもちまして、一旦ナチュラグラムをおやすみ致します。 インストラクターは続けていきますが、一旦ペースを落として、休息を頂きます🙇♀️ […]
味噌マニア💛2023年5月31日 こんにちは！ 月末、いかがお過ごしでしょうか。 東京もそろそろ梅雨入りでしょうかね〜🙌🏻 子供の頃は大豆アレルギーだったのですが、 いつの間にか治り、食卓に発酵食品は欠かせません🥄 日本各地のお味噌を揃えているSOYBEAN FARMさんに立ち寄りました😊 […]
最近のコインランドリー🍩2023年5月31日こんにちは奈美です☺️ 最近のコインランドリーは とってもキレイでおしゃれ💗 カフェも併設されていて ドーナツやジュースを よく買っています🍩 昼間は ママ友たちがお茶をされていたり パソコン開いて仕事している人がいたり ほんと『カフェ！』ってかんじ☕️ […]
茶事2023年5月31日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 先日は久しぶりに茶道の会へ👵🏼 今回は祖母の着物をきてみました🎵 お道具やお菓子、全てのものに 作られた方の想いがのせられていて それらと携わることができた深い1日でした✨ キンパツでもちゃんと学んでいる姿勢が […]- 「知っている」とだいたいのことはできる👏2023年5月31日おはようございます☀由衣子です！ 梅雨入り前にお風呂をツルピカにしたい🧼 と思い、昨日せっせと掃除をしました。 天井と壁はクイックルに雑巾を付けてアルカリ電解水とアルコールでふき、換気扇はウタマロで洗い、排水口もピッカピカ！ 気になるところは泡ハイターを吹きかけ放置、最後に防カビ燻煙剤で完璧👌 […]
新緑🌿🌿🌿2023年5月31日今年も行ってきました❤️ 小さな森の音楽会🎵 綾乃さんの歌声は、心に沁みる。 疲れた心を癒してくれる。 一年に一度のお楽しみ🦋 お庭の草花はとても生き生きしていて、針葉樹からの木漏れ日がキラキラ素敵な季節🌿 ビビビときた方は、ぜひ覗いてみて下さい。 […]
5月最終日🫠2023年5月31日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 5月もお疲れ様でし🙇♀️ 月末処理など何も手をつけられていない自分に絶望している5月最終日の朝です…🫠 ひとまずNaturaglamのblog更新から手を付けております笑 東京ももうそろそろ梅雨時期かと思いますが、 […]
ヴェンキのチョコレート♡2023年5月31日ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 実は、今週の金曜日に、 節目となるお誕生日を迎え、30歳になります😌 6/1(木)、6/2(金)のレッスンをお休みさせていただきます🙇♀️💦 (休講となっておりますので、ご注意ください🙇♀️) 先週レッスンの時に、 先生、来週お誕生日ですよね！と、 […]
ゴールデンウィークは岩手と仙台に🐟2023年5月31日ゴールデンウィークの投稿になってしまいましたが、今回は実家岩手と、友達家族に会いに仙台へ🚄✨ 仙台では、うみの杜水族館へ🐟 ちいかわとコラボ期間だったので、魚たちと一緒にいたるところにちいかわ達が🤣💓 可愛かったです⭐️ 最近どんどん、ちいかわにハマりすぎてます🤣 […]
人生初、お灸体験✨2023年5月31日【三軒茶屋】日曜日 朝ヨガ担当のSeinaです🕊️🤍 先日、人生初のお灸を経験しました！ 局地的に火をつけて、ツボを刺激し体調を整えるメソッドです✨ 火傷するのではないかとビクビクしたのですが、痛みも特になく不思議な感覚でした。 最初は効いてるのか疑心暗鬼でしたが、当日の夜快眠で効果抜群でした😲👍 […]
久々の再会♡2023年5月30日こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます😊 昔、仕事でお世話になった方と約4年ぶりに再会してきました✨ あるお店のオープンをその方と私の2人でスタートさせたのですが […]
スイートポテト🍠2023年5月30日こんにちは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です✨ 今日は三軒茶屋にあるOIMOさんのスイートポテトの紹介ですっ☺️💓 先日初めて買ってみたのですが、 ヒンヤリとろとろサクサクで めちゃくちゃ美味しかったです🍴🍠 今まで食べてきたスイートポテトの中で、 […]
肋骨を締める‼︎2023年5月30日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近のピラティスレッスンでは 「肩、背中、腕周りの使い方」をテーマにレッスンをさせていただいています☺️💚 その過程で必要なのが "肋骨を締める‼︎"になります❤️🔥 肋骨が開いているとは？？🤔 […]