通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

7スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • 3年ぶりのお祭り^^
    みなさまこんにちは♪ 奈美です^^ ⁡ ⁡ 昨日、代々木八幡宮のお祭りに 行ってきましたー♪ ⁡ 3年ぶりの開催です🥺✨ ⁡ 3年前の自分 3年前の世の中 本当に色々な変化があったなぁと しみじみ。。。 ⁡ ⁡ 変わっていないのは 今も昔も ヨガをしていること^^ ⁡ ⁡ ⁡ お祭りはとゆーと、 […]
  • ペコロスの肉じゃが
    こんにちはさきです♪ 実家から送られてきた 小さい玉ねぎペコロスで 肉じゃがを作りました☺️ ペコロスご存知ですか?💕 直径3-4センチ程度の玉ねぎのことを言います🧅 私は最初、玉ねぎとは違うものかと思っていましたがサイズの違いのようです✨ 切らずにそのまま調理できて […]
  • 日焼けキャラクター♡
    こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます😊     沖縄で出会った日焼けキャラTシャツをご紹介🥰 普段はキャラクターものはあまり身につけないのですが、、 なぜか日焼けしてるととっても可愛く見えてしまって、、😍 […]
  • 久しぶりに
    こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです💕 先日久しぶりに福岡の実家へ🐱 コロナになったり、気絶したりと 体調が良くなかったので、 両親にも心配かけてしまいました💦 そして、病院嫌いな私ですが、 しっかり検診を受けて 頭にはちゃんと脳みそがあったことが 発見できましたww […]
  • ビーチヨガ🧘‍♀️🏖
    こんにちは、愛子です。 月に一度茅ヶ崎までビーチヨガをしに行っています。 とはいっても、暑すぎたり雨だったりで、実際にビーチでのヨガはなかなか行えなかった今年。 先週も朝は曇っていたので期待せずに向かいました。 そしたら!なんと!めちゃくちゃ晴れました☀️🙌 […]
  • 秋の訪れ🍁🌾
    皆さんこんにちは! ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 台風後から気温がグッと下がって 朝晩は特に冷え込みますね🍁 夏から秋に季節が変わっているなーと感じます☺️ 気温が下がると身体が縮こまりやすくなり、 身体の不調が出やすくなります🌀 程よく筋肉を使い、しっかり伸ばし、 […]
  • 一年をまとめ上げていく
    ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🍁 夏の盛り上がりも落ち着き、 なんとなく静けさを感じる季節。 じっくりと何かに取り組んだり、 自分自身と向き合ったり、 残り3ヶ月をどのように過ごして、この一年をまとめあげていくのかを考るのに良い季節だと感じます😌 華やかなキラキラとした花火ではなく、 […]
  • 心が躍る作品🌟
    こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 一気に秋めいて来ましたねー! 涼しいし、身体も動いていて喜んでる♪ 私は先日六本木にて 「セーラームーンミュージアム」を 観てきました✨ 私は現在イラストレーターも しているのですが 絵描きの原点となる 私の大好きな漫画です✨ […]
  • 秋の匂い🍁
    おはようございます☀️ インストラクターのMayuです😊 いつもレッスンのご参加、ありがとうございます💓 皆さんお元気でしょうか?? 今週からグッと涼しくなり、 秋らしくなってきましたね🍁 昨晩のレッスンでは  皆さんが暖かい格好で来られており、 私も見習おうと思いました🙏💦 […]
  • スナック
    こんばんは! 只今戸越銀座スタジオでレッスンを終えて帰宅中です。 今日は大分気温が下がって長袖が必要な寒さですね! 秋の晴れた日はとっても気持ちが良いけど何となく寂しいなぁ🍁 […]
  • 熱海の花火
    皆さんこんばんは🌆 先日、熱海の花火を🎆見てきました😆!! 台風の影響で中止になるかも、、、とハラハラドキドキしながら当日に奇跡が!! 風、雨の影響も無く花火大会が決行!! 日頃の行いを良くしていたからか、、、笑 何年振りの花火!! とても感動でした🥹 少し泣きました!! […]
  • 体に優しく週間💛
    こんにちは♡ おっきな台風が通り過ぎて、なんだか季節はすっかり秋。台風が夏を連れていっちゃったのかなぁ。朝晩涼しくなってきましたね。 残暑が厳しいとか言われてたのが懐かしい。 残暑厳しかった?思い出せない🤭 天気予報はもう当てにしていません。 […]
  • ファスティングを終えて。
    こんにちは、愛子です。 最近ずーっとこの話してるのでご存じの方も多いと思いますがお付き合いください(笑)🙏 4日間のファスティングをしました。 私にとってはおおごと。 食べない飲まないなんて考えられなかったんです。 でもやってみて思うことは。 やってよかった!ファスティング最高! です(笑) […]
  • 旅の終わりの恒例行事(笑)
    皆様😳おはようございます☀台風ですね💦💦 出勤、通学大丈夫でしょうか⁉️💦 先日、旅行で日光に行ってきました😊 沢山アップしたい写真はあったのですが、、 旅から家に帰宅後、荷解きをすると空になったスーツケースに必ず入る我が家の猫達🐱(笑) これ必ずやります(笑) 素早いです😂 […]
  • 胡麻マニア
      こんにちは。 地味に胡麻好きで、 気が付いたらこんなにキッチンに胡麻関連の物がありました 笑 何にでもかけてしまいます〜😂👌🏻 抗酸化作用で美容にも良さそうだし、まあいっか🙌🏻 連休明け、ゆっくりお過ごし下さいませ💓 […]
  • イマーシブミュージアム🎨
    朝から台風の影響もあり、不安定なお天気ですが、皆さまお仕事、外出の際はお気をつけてお出かけくださいませ😔☔️ 先日、日本橋三井ホールにて期間限定で開催しているイマーシブミュージアムへ。 仕事帰りにサクッと行ってきました^ ^ […]
  • 私事ですが、、🍀
    先日誕生日を迎え、ひとつ歳を重ねました☺️     今が一番楽しく、一番充実している!と ここ何年も思えているのはとても幸せな事です☺️ 過去最高を更新中✨ いつもありがとうございます✨     この1年も、みなさまのお身体の為になるレッスンをご提供できるように頑張ります🫡!!     […]
  • アヒル隊長
    皆様こんばんは! ヨガインストラクターの実穂乃です🧘‍♀️ 本日は雨の中、祐天寺店にご参加くださった皆様ありがとうございました☺️🌈 お帰りの際は大丈夫だったでしょうか🥹 3連休好きなことで過ごして下さいね♪ さて、毎日ゆっくり湯船に浸かるワタシ🛀 今日は早めのお風呂でした〜🛁💖 […]
  • 秋バテ…?🍁
    こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ シルバーウィーク前半はいかがお過ごしでしょうか?🍁 前半はあいにくの雨模様ですが、 皆さま素敵な連休をお過ごしください☺️ 台風の被害も大きくなりませんように、、🙏 さて、私は早くも食欲の秋を大満喫しております🐷 […]
  • スパルタンレース
    こんにちは!NANAです🌞 先日新潟県ガーラ湯沢にて開催された スパルタンレースに参加してきました! もう10回くらい出場してますが、何度出てもワクワクする💭💓 今回は21kmという結構な距離。 天気もすごく良くてしっかり日焼けしました😂 30個の種目がある大人の障害物レースです。 […]