通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
フラワーペイント💐2025年1月16日こんにちは！NANAです🐻 先日母と釜山に行った時 ナイフペイント？というものに挑戦しました⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣⚘ こんな素敵な絵が描けるんです♡ 絵の具を塗るんじゃなくてバターナイフのようなもので貼り付ける感覚？ 押し潰しながらお花を描いていくんです♡ […]
心地よさを循環させる🌟2025年1月16日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 空気が冷たく感じる今日この頃ですが 体調は、いかがでしょうか？ やはり１２月から 風邪の方が多くいらして 「インフルエンザで来られませんでした…」 と今回は、なかなか咳が止まらず 長引いているようですね。 […]
大好きな親友とほっこり2025年1月15日みなさんこんにちは！ インストラクターのななです 先日は親友とブルーボトルコーヒーにて ミルクコーヒーをいただきました♡ 色んなお店のコーヒーを 飲み比べすることが 最近の趣味になってきています♪ お家でも豆をひいたり 淹れ方を変えてみたり、、！ おすすめのコーヒーがあれば […]
サブスク🥜2025年1月15日こんにちは！ メンバーの皆さまはどんなサブスクを利用していますか？ 私はNetflixとAmazon primeとミネラルウォーターと… 今年から始めたミックスナッツ(by Amazon)です🥜✨ […]
初詣2025年1月15日こんにちは奈美です＾＾やっとやっと初詣に行ってきました♪ 明治神宮は激混みなので 毎年遅めに行っております♡ でも… まだまだ人は沢山いましたw わたしは獅子座✖️ねずみ年なんですが 運気が1位でした‼️ 今年は色々な事に挑戦します😉 ヨガのイベントも企画しますので […]
⛩️2025年1月15日こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 今年は本厄のため、年明け早々神楽坂の赤城神社へご祈祷に行ってきました⛩️✨今は自宅から遠いのですが、何だかんだ毎年足を運んでしまう好きな神社のひとつ。 […]
冬ですねぇ2025年1月14日こんにちは！ 三連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？✨ 私はカフェでコーヒーを飲んでいたら “Enjoy yourself”のメッセージが見えてきて ほっこりした時間を過ごしました🫖✨ 最近、乾燥が凄いですよね […]
細胞のお話2025年1月14日こんにちは🌞ピラティスインストラクターの Naoです！ 先日、気になっていた映画「はたらく細胞」を観に行ってきました！ この映画、感動ものです🥹✨ 観た後は、今まで以上に身体に感謝したくなりましたし、24時間休まずに細胞が働いてくれていると思うとこの身体が愛おしく思えました🥰 […]
セーターを編みました🧶2025年1月14日こんにちは✨最近編み上がったセーターを📷 キャロットカラーのセーターです🥕🧶 はじめてのセーターにしては上手くできたのでは？😎（ちょっと襟元がガタガタしてますが） 12月から編み始めて空き時間にノロノロと。 約一ヶ月くらいで編めましたよ✨ […]
モーニング♪2025年1月14日皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 三連休も終わり、いよいよ通常モード！な日々となりましたね。 寒い日が続き、風邪や花粉など、マスクが手離せない！という方も多いかと思いますが、皆様お元気でしょうか🤔？ […]
振袖着付け2025年1月13日こんにちは。和美リズです。 本日は成人の日。 早朝から振袖の着付けに大忙しの一日でした。 新成人の皆さまキラキラされていて、とてもいいパワーをいただきました。 私の振袖写真を少し。 1枚目は友人の結婚式での写真です。 […]
年末年始のスリランカ🇱🇰-32025年1月13日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです今月は年末年始のスリランカでの旅をまとめています。 年越しは、ダンブッラ石窟寺院近くのアーユルヴェーダのトリートメントが受けられるリトリート施設で2泊のんびり過ごしました。 こちらで感激したのが、この広々としたオープンキッチン。 […]
蛇窪神社♡2025年1月12日皆様、こんばんは♡紗希です。 "巳年にお参りしたい最強の開運神社"として連日テレビやSNSで話題の「蛇窪神社」へお友達と行ってきました🐍✨ ですが、、、 あまりの行列に13:00に入場は締め切られ、7-8時間待ちとのこと🥺🥺🥺 […]
年末年始スリランカ🇱🇰-22025年1月11日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 今月のブログは、 年末年始のスリランカの旅をまとめています。 boutique87、Club Villa、Lunuganga、NO.11 と、バワ建築のホテルを巡り、 旅の中盤は、車で3.5時間移動して山の方へ。 ダンブッラ石窟寺院を観光。 […]
劇団四季『美女と野獣🌹』2025年1月10日こんばんは(^^) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 遅くなってしまいましたが、 新年明けましておめでとうございます！✨ 今年もどうぞよろしくお願いいたします🎍 今日はいつものお仕事がお休みだったので、 急に思い立ち、当日券で 劇団四季の美女と野獣を観に行ってきました💪 […]
呼吸とカラダとココロをつなげて🔄2025年1月10日こんにちは、紫帆です😊本日の高円寺での代行レッスン、ご参加ありがとうございました❤️ 今朝からとても冷えていたので、リラックスヨガとはいえ、なるべく大きい動作で背骨を使ってたっぷり呼吸入れたいなぁーーーっと考えて。 やさしめの太陽礼拝を確認しながら、繰り返しました🧘🏻♀️ […]
年始BBQ♡2025年1月10日皆様、こんばんは♡紗希です。 年始はスカイツリーにあるBBQへ。 オールシーズン楽しめる施設で、今の季節はこたつまで完備してくれてありました💕 お友達ご家族と年始を楽しみました🥂✨ その後は、鉄板焼きに行って、、、 その後は、韓国料理屋さんに行って、、、 その後は、、、、たくさん飲みました！！ […]- 今週の日曜日2025年1月10日皆さんこんにちは☺️ 最近グッと寒くなりましたね！ ランチ時には暖かく気持ち良くなるのが好きです。 今週の日曜日高円寺スタジオはすみません😭 他の仕事の都合で休講です、、、 ご迷惑をお掛けします💦 乾燥が酷くて加湿器無くては寝れないです。 皆さんは乾燥対策してますか？ […]
スリランカでの年末年始2025年1月10日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです あけましておめでとうございます！ 年末年始は10日間のおやすみをいただき、 初めてのスリランカで静かな時間を過ごしてきました。 長いおやすみをいただき、ありがとうございました。 […]
今年も宜しくお願いします！2025年1月9日皆さん、明けましておめでとうございます✨ピラティスインストラクターのNaoです！ 2025年始まりましたね！！ おせちやお餅は食べましたか？ 私はお家でお餅をついて、いろんな味でお餅を楽しみました♪ つきたてのお餅はやはり美味しいです😋 皆さんは今年の目標や心掛けたいことはありますか？ […]