通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
碑文谷公園🐴2026年3月23日皆さんこんにちはヨガ講師のYUです🧘♀️ 先日、家族で碑文谷公園へ行ってきました🛝 少し大きめの公園で 無料でうさぎやモルモットと触れ合えたり 200円ほどで、ポニーに乗れたり 手でこぐボートに乗れたり🚣 家族に優しい公園でした☺️ パンやコーヒーと共にお話してる方もちらほら🥐 […]
ロルフィングセミナー♪2026年3月23日皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 三連休でしたが皆様リフレッシュ出来たでしょうか☺️？ 私はといえば、金曜日は朝から晩まで自分のスタジオでレッスン。 そして土日は、経堂レッスンのお休みを頂いて、ロルフィング、簡単に言うと筋膜リリース整体のセミナーに参加してきました😊🙌 […]
焦らず自分のペースで🌟2026年3月22日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 春分の日を過ぎて 暖かい日も増えてきましたねー🌸 寒さで縮こまっていた心も体も ようやく羽を伸ばすように軽やかに動けそう♪ 習慣が身につくには少し時間がかかります🧘♀️ 新しいことを始めると、 […]- プチブームのお菓子2026年3月22日皆様、こんばんは！ ヨガインストラクターのKanaです。 最近ハマってるおやつのご紹介です🍪 bruno snack のクリスピーグリーンティーブラウニー(こちら) […]
世界一✨2026年3月22日皆様、こんにちは！ ピラティスインストラクターのHaruです。 今日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました✨ 本日はスタンディングピラティスを行いました！ […]
love2026年3月22日18の頃に出会った友達がいます。彼女は私より5つ年上で、その頃の私からしたらとんでもなくお姉さんでオトナでした。 おまけにとても美人でおしゃれで、憧れのひとでした。 いつしか姉妹のように仲良くなり、仕事の後、休日ずーーーっと遊ぶようになりました。 […]
ベトナム旅行✈️🇻🇳その32026年3月21日 こんにちは(｡･ω･｡) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ ベトナム旅行記、その3です✨ 今日の添付写真は、 バーナーヒルズとゆうテーマパークです🎢 （ダナンから車で約1時間） このテーマパーク、何が凄いって 標高がめちゃくちゃ高いんです⛰️😳 ケーブルカー🚠を使って […]- プチお花見🌸2026年3月21日みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。稽古が早く終わったので先輩達と代々木公園へ✨ 近くのカフェで飲み物をテイクアウトした後、お散歩しました☺️ 自然に触れてリフレッシュ🌿 品種によっては桜も咲いてました🌸 久々にたくさん歩いて、自然の中でのんびりしたので引き続き稽古頑張ります👍 […]
パーティーでいただいた可愛い髪飾り🌺2026年3月21日おはようございます🌞ピラティスインストラクターNaoです！ 先日は知り合いのパーティーへ招待されて参加してきました👗 そのときにいただいたお花の髪飾り💐 全て手作りで作られていて、他にもいろんなお花がありましたがドレスに合わせてこちらを選びました🥰 お花って気分上がりますよね〜♡ […]
ベトナム旅行✈️🇻🇳その22026年3月20日 こんにちは⭐️ ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ ベトナム旅行記、パート2です(｡･ω･｡) 今日載せている写真は ランタンが有名で 黄色い壁の街並みが世界遺産にもなっている 『ホイアン』の夜の風景です📸 （ダナンからタクシーで約40分） 観光客は手漕ぎボートに乗って、 […]
シャヴァーサナの声を録音！2026年3月20日こんにちは奈美です＾＾ ヨガの最後に行う シャヴァーサナは 疲労回復 ストレス軽減 不眠の緩和などの 効果があります⭐️ シャヴァーサナの声を録音したので おうちでヨガをした後や、 疲れが取れない方 ストレスを抱えている方は 寝る前にベッドの上で 是非聴いてみて下さい♪ […]
ベトナム旅行✈️🇻🇳その12026年3月19日 こんばんは(｡･ω･｡) ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 先日、お休みをいただき ベトナムのダナンへ旅行に行ってきました✨ 長くなってしまいそうなので、 3部に分けてブログを更新したいと思います🌼 ダナンは海沿いのリゾート地で、 少し足を伸ばせば […]
上野動物園＆超危険生物展♪2026年3月19日皆様こんにちは😊 三寒四温で花粉も少ーしずつ落ち着き始めた、そんな気がする時期になりました。桜ももうじきに咲きそうですね☺️🌸 さて、レッスン調整をして子ども達はそれぞれ保育園、学校をお休みさせて、平日に行って参りました、上野動物園と、国立科学博物館で開催されている超危険生物展😁🙌 […]
お雛様2026年3月18日今月の頭に、実家に帰りました。 今年もお雛様が飾られていました。 小物が多いし、高齢の父には簡単ではないはず。それでも私のためにだしてくれて感謝しかありません。 私が生まれた時に祖父母がプレゼントしてくれた、私と同い年のおふたり🎎 来年もまた父が元気に飾ってくれますように。 […]
かわいいわんこ2026年3月18日こんにちは！ インストラクターのななです♪ この写真のワンちゃん、 めっちゃかわいいですよね♡ 先日、猫の譲渡会に参加してきたのですが、 その時にこの子と出会い、 可愛すぎて離れることができず、、 どうしても一緒に住みたかったのですが マンションの規定のサイズよりも大きかったので […]
桃の木🍑2026年3月18日こんにちは！NANAです🐻 先日歩いていたら突然桃の木？を配っていて… 私もちゃっかりいただきました🍑 家に帰って早速花瓶にお水を入れて飾ってみたのですが ただだっっても可愛くて！！！ ２日ほどでたくさん花が咲いて一気に春を感じました🌸 いよいよ春ですね💭💭 花粉症の方🤧ファイティン！笑 NANA […]
日帰り岩手旅⛰️🚄2026年3月17日先日、さくっと1人で岩手に日帰り旅をしてきました✨滞在時間5時間でしたが、とっても充実しましたよ（^人^） みなさんはJRがやっていた旅キュンというキャンペーン、ご存知でしたか？ […]
ゴールドジム2026年3月17日こんにちは奈美です＾＾ ひょんな事から（？） ゴールドジムに入会しました♡笑 といっても マシーンで筋トレはしません＾＾ スタジオのヨガやピラティスを やっています🧘♂️ なぜゴールドジムなのか それは 家からいちばん近いからぁ😆！！ 家から近いのが1番☝️ ただ、 スケジュールが合うのが […]
ベリーダンスパーティー2026年3月16日いつもレッスンありがとうございます。ピラティス＆ベリーダンスクラス担当のMOMOです。 先日、ベリーダンスパーティーをトルコ料理レストランで行いました。今回はレッスン着でもOKの皆さんが気負わず楽しめるパーティーを開催しました。皆さんキラキラ素敵な笑顔と衣装で踊りました！ […]
ご紹介🐈⬛2026年3月15日皆様、こんにちは🌞 ピラティスインストラクターのHaruです。 本日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。 皆さまと一緒に身体を動かす時間は、私にとってとても大切で楽しい時間です。 今日は少しプライベートなお話をさせてください。 我が家には愛猫がいます。 […]