通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
※三密対策として、窓開放、会話自粛でレッスンを実施しています。熱中症予防のためレッスン中はマスクを外していただけますが、コロナ感染予防のためレッスン前後はマスク着用のご協力をお願いしています。
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
白とグレー2020年10月18日こんばんは♡Eriです！今日のレッスン、体幹、おしり、使いましたね〜 キツかったですね〜 お疲れさまでした♡ お友達から送られてきた、癒しのペレちゃん。 のびのびーっとしているのではなく、じゃれているわけでもなく、寝ているそうです。笑 半目…可愛い。 […]
好きな香り✨2020年10月18日こんにちは、紫帆です😊 すっかり季節が巡り秋らしく風が吹いたら乾燥が気になったり寒い日もありますが、お元気でしょうか⁇ 風も吹きますがその時にふわっといい香りが…✨ 金木犀です❤️ 街をおさんぽして香りを感じたらふら〜っと近づいてしまいます笑 癒されますよね☺️✨✨ […]
お休みお知らせと植物2020年10月17日こんばんは🌙 茶山真衣です🙋♀️ レッスンお休みについて🌱 10/16(金)〜10/19(月)まで 法事に合わせて帰省しています🙇♀️ レッスンは代行の先生がしてくださったり 休講もあります🧘♂️🧘♀️ ご確認お願いします🙏 […]
パラダイス！2020年10月16日こんばんは、愛子です。 秋になりましたね🍂 秋のおしゃれでも楽しみたいなという気分の今。 初めて御殿場のアウトレットにいってきました！ たくさんのお店があって、1日じゃ足りないかもーー！ と思ったのも束の間。 おしゃれよりもまずは、必要不可欠のヨガウェアを探しにlululemonへ！ […]
ストレッチ、ほぐしは大切ですよね！2020年10月16日皆さん、こんにちは。 インストラクターRumiです。 何時もレッスンのご参加本当にありがとうございます☺️ 雨の日、風の日が続いておりますが体調はいかがでしょうか？ 女性は季節の変わり目や思わしくない天気の時など体が辛くなってしまう時が多々ありますよね、、、😭 […]
雨上がりのお花。2020年10月15日皆さま、こんばんは！ 今日は夕方になり、グンっと冷え込んできましたね。 数日前の暖かさからの気温差にカラダもついていくのが大変です😌 どうぞ、みなさまお身体大切になさってくださいね！ 10月も半ば。冬に備えてお互いさまに、ゆっくりゆっくり身体を準備していきましょう☘ […]
整理して手放すと良きものが流れる🌟2020年10月15日こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 すっかり秋めいてきましたね🍁 風が涼しくて動いていても心地よい😆 さぁ今週の土曜日は『新月』がやってきます。新たなエネルギーの始まり✨ 私は先月から、チョコチョコ物を整理して捨てていくようにしています。 […]
河口湖旅行🚗2020年10月15日ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。 レッスンを、2日ほどおやすみをさせていただき、 河口湖の方まで旅行に行ってきました！ 週末から台風の影響で雨が続いていたのですが、 見事に当日は晴れて、気温もちょうど良く、 心地の良いお出かけ日和になりました🌞 お昼は、立派な茅葺き屋根のお店で、 […]- 食欲の秋、到来⭐️2020年10月15日こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ すっかり秋らしい季節になりましたね🍁 みなさま如何お過ごしでしょうか 最近、近所の隠れ家的な、美味しいメキシカンを見つけて以来、つい通ってしまっております（笑） 出来立てが美味しいんです😍 […]
猫を見るとホカホカします（笑）2020年10月14日皆様、こんにちはー☀️インストラクターのRIEです。 寒くなりましたねー💦 体調管理しっかりしなくちゃですね💦 最近は、衣替えもしつつ布団を変えたり、色々とやっていると、洋服や布団に乗ってくる可愛い2匹。。（笑） ついつい、、衣替えを中断して一緒にモフモフしてしまう日々。。。 […]
ゆるゆるグルテンフリー(体調の変化)2020年10月14日皆さんこんにちは😃ヨガインストラクターのYUMAです 先月のブログにて、今年の5月からゆるーくグルテンフリー生活をはじめたとお伝えしました✨ 今日は体調の変化にてお伝えします！ ただ、グルテンフリー生活といっても […]
SORANO HOTEL2020年10月13日皆さまこんにちは🌞佑佳子です 先日は前職でお世話になっていた方よりお招きいただき、東京は立川、SORANO HOTELさんにお邪魔してまいりました。 ここは、シンガポールでしょうか？ そんな言葉を口にしたくなるこの光景✨ […]- 【秋のプチ・タイ祭り】開催のお知らせ❤️2020年10月12日皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ 本日は私の運営するカラフルヨガマットバッグ＆ポーチ のお店AANAから イベント開催のお知らせです。 ■イベント名 : AANA&SUMOAI kitchen コラボ企画 【秋のプチ・タイ祭り】 ■日程·時間 […]
嬉しかった事♡2020年10月11日こんばんは。今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました！ 今日の戸越銀座スタジオの皆さん。 皆さんのきれいなロールアップに感動！！！！ 全員がスルスル〜っとロールアップしてくる光景、目に焼き付けました！！！ びっくりしすぎて、すごい！すごい！とはしゃいでしまいました。 […]
幸せのツール🌟2020年10月11日こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 週末にかけての台風の影響が少なく済んで、ホッと一安心ですね😊 気温は一気に寒く感じられる今日この頃ですが、身体を動かす習慣はどんどん続けていきましょう！ ヨガは健康と幸せ、平和へのツールです🌏 […]
秋の遠足🍁2020年10月10日こんばんは☺️紫帆です。 台風も直撃は避けられましたが、グッと冷えてきましたね💦明日も一日少し寒くなりそうですので、レッスンには温かくしていらしてくださいね！ 先日は秋の遠足で那須に行ってきました！木のアスレチックと那須ハイランドパークでジェットコースターに乗ったりしました🤩✨ […]
青空が恋しい！2020年10月10日こんにちは🍀いづみです。 先日のブログに引き続き、山梨旅の写真をちょこっとアップします☺ お日さまが恋しい日が続いているので青空の写真を✨ もう一枚は河口湖畔にて。 1泊の小旅行でしたが凄くリフレッシュ出来たので、またいつか行きたい場所になりました！ […]
今年もレッグウォーマー2020年10月10日こんにちは！ピラティスインストラクターの杏です🦋 今日は雨の中ありがとうございました。 冷えた体も前半30分でだいぶ温まったのではないでしょうか。 レッスン中は変わらず 換気していきますので 冷えないようにしてお越し下さい☺️ 私は早速 レッグウォーマーを着用！！！ (手の癖が凄い笑) […]
ベストシーズン🧘♀️2020年10月9日こんばんは、愛子です。 寒ーい雨が続いてますが、 季節的にはパークヨガに最適な時期がやってきました！ 最近は週に二回パークヨガを行っています。 暑くも寒くもなくて、日焼けや虫の心配も少ない。 シャバーサナが最高に心地いいです🍃🍁 自然の中に身を置いて、四季を感じる🌏 […]
映画ミッドナイトスワン2020年10月8日ナチュラグラム ヨガ講師Kayaです🧘♀️今日は雨も強くて、一段と寒いですね。しっかり暖かくして過ごしてください！ 先週、ブログでお伝えした通り、 いろんなスタジオで「寒くなってきたから、足首冷やさないようにしましょうね〜」と、お伝えしていたら、 […]