通いやすい料金

月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます!

7スタジオ利用可能

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます!

豊富なレッスン

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズ。多彩なレッスンをお楽しみいただけます!

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。

1.通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。

2.優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。

3.エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。

インストラクターブログ

  • イリュージョン!!
    皆さんこんばんは🌆 夜分遅くの投稿すみません💦 今週の三軒茶屋のスタジオの日曜日13:20〜と14:40〜のレッスンが休講ですと先週のレッスン時にお伝えしましたが、本日確認したところtomoe先生が入って下さってました☺️!!! 休講とお伝えした皆さんすみませんでした💦 […]
  • 夏休み🍑
    ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 お盆休みが明けてすこしずつ日常が戻ってきましたね。 私は夏休みをとらなかったのですが、 SNSでいろんな方が夏休みの過ごし方をシェアしてくれていたので、 一緒に夏気分を味わっていました◎ 一昨年、去年に比べて規制もない夏休み。 […]
  • わたしの好きな時間
    みなさまこんにちは♪ 経堂ボディメイクヨガの奈美です^^ ⁡ ⁡ はじめにお知らせがありまして、 9月より経堂で木曜10時30分〜 デトックスヨガを担当させて頂きます♪ ⁡ ⁡ 普段、内に溜め込んでいる ネガティブな感情だったり 食べ過ぎてしまったものだったりが ヨガを通してスッキリできたら […]
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    こんにちは! ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先月 danceイベントに出演しました! 今回はJAZZというジャンルで バレエの動きが基礎になっている踊りを振付、出演させてもらいました🥰🫶 jazz danceもバレエの動きが基礎ですが […]
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    皆様、こんにちは〜😊RIEです❣️ 8月、あっという間にもう中盤ですねー💦💦 実は今週末に、スポーツボイスというフィットネスのイベントでライブがあるのですが、そこでダンスとコーラスを担当する事になりまして😊 久々にダンスを踊ってます❤️ リハとかも懐かしいっ😆✨ […]
  • カラー✨
    こんばんは。昨日台風の中、美容院に行ってきました!!🤭 この写真の私と星くん。ペアルックのカップルみたい🤭 私はもうずっと表参道NATURAに通っています! 今回は少し明るめのカラーに💓 ブリーチなしでこの明るさ❤︎ さすが星くん🥰 そんな星くんとは、いつも筋肉の話で盛り上がっています💓💓💓 […]
  • 養成講座、はじまりました🎐
    皆さま、こんにちは☀️佑佳子です🌹 昨晩は台風が来たり、今日はずっと暑かったり… 忙しいお天気ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。   今週分、ブログの更新が遅れてしまいました。 ごめんなさい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 代わりに、本日アップさせていただきます。     […]
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    皆さまこんにちは! インストラクターのAYUです🙏 本日、レッスンにご参加くださった皆さま ありがとうございました🤍 台風が過ぎ、また暑い日差しが戻ってきましたね🌱 ちょうどお盆の時期ですので、それぞれにゆっくりと過ごされてる方も多いかと思います☺️ 私は先日ヴィーガンカフェに足を運んでみました! […]
  • バトンタッチで♪
    皆様こんにちは! ヨガインストラクターの実穂乃です🍃 本日、祐天寺店朝ヨガにご参加下さった皆様 ありがとうございました😌✨ 昨日の大雨により重たくドヨーンと滞っていた肩から背中を剥がすようにほぐしましたね♪ おや?脚もなんだか軽いかも♪ ヨガ後の身体フワッと快適かと思います😌 […]
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    こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 台風が過ぎて今日は天候も穏やかです😌 3年前くらいに大きな台風が来た時 気圧などの影響もあり めまいと貧血で倒れ 救急車で運ばれたことがありました💦 その日は、同じ症状で運ばれた女性が 他にも沢山いたらしく、、、 […]
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    こんばんは、eriです。 プラネタリア横浜へ。 銀河鉄道の夜を観てきました。 LEDドームに投影された、「銀河鉄道の夜」の世界。 とても素敵でした✨ そのままKAGAYAさんの世界に浸りたくて、横浜そごう美術館へ。 こちらでは「星空の世界展」が開催されています。 全作品、写真撮影OKな太っ腹。 […]
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    こんばんは、愛子です。 もうお盆休みや夏休みの方もいらっしゃるかな? 私は先月にお休みをいただき、沖縄へ行ってきました🌊 目的地は20年ぶりの宮古島! 前回行った時は台風直撃で、海には入れないし青空すら見れずに帰ってきた苦い思い出があります😫 今回は前回とは打って変わって、ずーーっと快晴はれ🌞 […]
  • 祝日クラス🎵
    こんにちは🌞 昨日は祝日で、スタジオも祝日時間に なって普段とは違う時間にクラスを担当でした🎵 普段お会いできない方や、久々にお会いできる方 もいて祝日が重なる1つの楽しみです☺️✨ そんな今日は早起きして朝からフルーツを食べて 気分良く1日のスタートが切れました🎵 昨日からお盆休みの方も […]
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    こんにちは! お盆に入りました。 お休みの方も多いのではないでしょうか? 先日、2日連続で海に行きました。 サーファーや海の近くに住んでいる方は毎日海に行く方もいると思いますが、 私は2日連続で海に入るのはかなり久しぶりです。 (将来海の近くに住んで毎朝海岸を散歩するのが夢です😊) […]
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    こんにちは✨ 今日は普段のヨガのインストラクターの仕事意外の事をご紹介^ ^ヨガ以外の時間はマッサージの仕事をしています(^人^) 写真は私の手です🫲 先日カメラマンさんに撮って頂きました^ ^ […]
  • POPピラティスやります✨!
    こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️   8月15日(月) 10:30〜 三軒茶屋スタジオ 代行させて頂きます! ナチュラグラム初! POPピラティスやります✨!   【POPピラティス】 LA発! […]
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    みなさまこんにちは♪ 経堂ボディメイクヨガの奈美です^^ ⁡ みなさまはお休みの日 何時に起きてますか❓😌 ⁡ ⁡ うちはいつもだらだら 8〜9時ごろの起床なんですが、 (本当はもっと寝たいw) ⁡ 先週の日曜日、 早起きをして朝ごはんを食べに行きました💗 ⁡ すっごく気持ちがいい🌞 ⁡ ⁡ […]
  • ピリ辛🌶
    こんにちは! 真夏ですね、、、🏄‍♀️ こんなにも毎日暑い日が続くと、ピリ辛のものが食べたくなります🌶 この写真の後に、麻婆豆腐に山椒を大量にかけていたら、隣の見知らぬ人に若干引かれておりました🤣 (薬味ってなんか沢山かけてしまいます笑) 夏バテしないように、モリモリ食べて過ごしています💪🏻 […]
  • 自分にとって大切なものは?
    こんにちは🌈✨Hiromiですいつもご参加頂きありがとうございます🙏 祝日いかがお過ごしでしょうか😊 日差しが強すぎて もはや日焼け止めもききません笑☀️ そんな明日は『満月』ということもあり 前後3日間くらいは、その影響で 心も体も揺れ動きやすいですから お風呂にゆっくり浸かって […]
  • 逆さの世界🙃
    こんにちは、紫帆です😊 今週は暑さがピークとなりそうですね🥵 スタジオは涼しくそして換気も忘れずにお待ちしておりますが、その日の体調に合わせてご無理なさらずご参加くださいね🍀 さて最近の自身の練習では苦手だった逆転系を体幹強化も込めてよくやっております。 […]