通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
- 〜10月のお休みのお知らせ📢〜2024年10月11日こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ レッスン中にもインフォメーション させて頂いておりますが、 10月 23日(水)10時30分〜経堂 24日(木)10時30分〜中目黒 24日(木)19時30分〜経堂 上記レッスンをお休みさせて頂きます🙇♀️ 私事で申し訳ないのですが、 […]
お好み焼きケーキ♡2024年10月11日皆様、こんばんは♡紗希です。 お好み焼き屋さんでお友達のお誕生日会をしました💗 とても美味しくて、開店から満席のお店✨ お忙しい中、お店の方や、お客様がみんながハッピーバースデーの歌を一緒に歌ってくださいました。 お好み焼きケーキ🎂 鉄板焼きのメニューも豊富で、たくさん食べて、たくさん飲みました！ […]
今月からスタートです🧘🏻♀️2024年10月11日皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます✨ だんだん寒くなってきましたね🌨️ 体調は崩されていませんか？ 今月から新たに、月曜日10:30〜祐天寺デトックスヨガを担当しております🧘🏻♀️(祝日のみ10:00〜) […]
美味しいアサイーボウルに出会いました✨2024年10月11日こんにちは、インストラクターのHinaです❕ 食べてきた中で上位に入るアサイーボウルを見つけました😌 濃厚で、ボリュームもあって最高のアサイーです🤍 都内にもいくつか店舗があるみたいですが、私はWoodberry Coffee鎌倉店に行ってきました🍃 […]
結婚式♡2024年10月10日皆様、こんにちは♡紗希です。 私ごとですが、結婚式を挙げました。 ここで挙げたいと思ったザストリングス表参道で 大切な人たちに囲まれた時間🕊️💍✨ 本当に幸せな気持ち包まれました💖 美姿勢をテーマにして活動していますが、 体重はさほど変わらず、無理な食事制限をせず、 […]
生理痛におすすめの漢方2024年10月9日みなさんこんにちは！ インストラクターのななです。 寒くなってきましたが 体調はいかがでしょうか？？ 私は超寒がりなので、 今からヒートテックの準備をしています。笑 秋冬の時期は寒さと生理痛が ダブルパンチでくるので、 そんな時は漢方を食後に取り入れています。 みなさんは普段寒さや生理痛対策に […]
10月のあれこれ🌰2024年10月9日こんにちは🌰 10月かぁ💭早いですね！ 先日、久しぶりに用事があり銀座へ足を伸ばしました👟 日本人より海外のインバウンドの方が多いんじゃないか？？って思うほど多様な人々で賑わっていました😗🏙️ 活気があってエネルギッシュな街のパワーを頂き、帰宅 さて、今月のクラスの話ですが […]
10月2024年10月9日皆様、こんにちは☔️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️ 今朝から肌寒いですね。 東京は本日、最高気温20℃いかないそうです🥶 急激な冷えで体調崩される方もいるかもしれません。 お身体ご自愛下さいね。 10月は【秋のメンテナンス】を意識していこうと思います🍂 […]
スリランカ旅レポ②2024年10月8日皆さんこんにちは！Saoriです。 スリランカ旅レポ②ということで、 今回はどんなアーユルヴェーダの施術を受けたかについてお話したいと思います。 滞在したホテルでは、午前と午後に９０分ずつのトリートメントがあり、毎回内容が異なりました。 私が受けたものは大きく以下。 […]
スポーツの秋🍂2024年10月8日こんにちは、紫帆です😊先週の土日は多くの学校や幼稚園で運動会みたいだったみたいですね✨✨涼しくなってどんどん運動しやすくなって嬉しい限りです🥰 […]
少し早めのハロウィン🎃2024年10月8日こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先日はお台場に新しくできたイマーシブ・フォート東京へ行ってきました！ 何をするのかも知らず行きましたが、、、笑 没入型体験ができて想像以上に1日楽しめました😆 […]
久々に2024年10月8日皆さんこんにちは☺️ 今日は雨、、、☂️ スッキリしない天気だし、、、 私は秋の花粉ブタクサにやられています、、、 先日、久々に高校からの友人たちに会いました♡ 鶏が美味しい”どろ山”へ！ 以前ブログでご紹介させて頂いた私の一人飲みをする6坪の素敵なお店どろ六の経歴！ […]
10月 神無月2024年10月6日こんにちは。和美リズです。 10月最初のレッスンを終えました。 今月のテーマは「股関節」。 体の中心にある大きな関節をしっかり動かして、全身の巡りをよくするようなクラスにしたいと思います。 心と身体をデトックスするヨガをお届けします。 今月もどうぞよろしくお願いいたします。 和美リズ ————— […]
Hello October!2024年10月4日皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 10月もよろしくお願いいたします。 2024年があと3ヶ月で終わるだなんて…年始に取り組み始めた大きなプロジェクトの、進みがあまり順調でないことを反省しつつも、2024年少し成長した自分を実感することもある、今日この頃…皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 […]
自分をリニューアルする🌟2024年10月3日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 １０月に入り今日は 「天秤座⚖️の新月」✨ &「金環日食」 日食は日本では確認できませんが そもそも日食自体が 強烈な“リセット力”をもっていると 言われています🍀 『始まり』と『リセット』であり […]
週一のご褒美♡2024年10月2日こんにちは！ インストラクターのななです。 こないだご褒美にスターバックスの 限定おいもキャラメルフラペチーノを 飲んでみました。 あまくて、時々苦くて とても飲みやすかったです🎵 次の季節限定のフラペチーノは 何がくるかな〜(^^) 今からわくわく楽しみです。 では今日のレッスンも […]
代行のお知らせ☆2024年10月2日皆様こんにちは🤗 ピラティスインストラクターのMAMIです。 あっという間に10月になってしまいましたね🍁 そして10月なのにどうしてこんなに暑いのでしょう🥺💦 昨夜はクーラーを付けて寝ました🙄 皆様も、体調気をつけてくださいね。 タイトルの代行について。 今週日曜10/6、経堂スタジオにて […]
10月スタート♡2024年10月1日こんにちは！ ピラティスインストラクターMaNaです☺️ 今週月曜日のクラス急なお休みでご迷惑をおかけしました🙇🏻♀️ ご予約してくださってたみなさん申し訳ありません🙏🏻 無事息子も元気になりました✨ この前久しぶりに食べた生牡蠣〜😍❤️ 贅沢にひとりでいただきましたw […]
9月2024年9月30日こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです🩷 今月もありがとうございました❤️ 今月は中秋の名月にあわせて 儀式のようなポーズ🥹🌕 暑いような涼しいようなと 体調崩しやすい季節です。 身体には気をつけてお過ごしくださいね♪ そしてハロウィンの季節がやってきます🐻 […]
10月2024年9月30日みなさんこんばんは🌙 ピラティスインストラクターのあかねです！ 9月も最終日、あっという間に今年もあと3ヶ月ですね😳 過ごしやすい季節になってきてやっとテラスでお酒を飲むことができました🍺笑 風を感じながら美味しいお酒とビールを飲んで、友達と話す時間は満たされるな〜と感じた夜でした。 […]