通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
※緊急事態宣言に伴い、20:00以降開始のレッスンは宣言解除までの間、休止いたします。
※三密対策として、窓開放、会話自粛でレッスンを実施しています。熱中症予防のためレッスン中はマスクを外していただけますが、コロナ感染予防のためレッスン前後はマスク着用のご協力をお願いしています。
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
今年は顔筋を鍛えます‼️‼️2021年1月16日皆様こんにちは〜😊💓インストラクターのRIEです✨ 先日、通販で。。。 PAOを買いました‼️‼️‼️ PAOとは、顔筋をトレーニングする健康器具なんですが、結構効くのですよ✨✨ マスク生活が続き、鼻から下が筋力低下しているという事を聞き、、早速対処しなければと。。。😨 […]
写経はじめました2021年1月15日こんばんは、愛子です。 年末にずーっとやってみたかった写経をはじめました🖌 本当は、お寺でやりたかったのですがコロナのおかげでなかなか難しい状況。 そんなこんなで言い訳してると、もーっと先延ばしにしてしまいそうなので自分でやってみることにしました。 […]
心が原動力🌟2021年1月14日こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 今日も冬晴れ気持ちいい日になりました☀️ 昨日の山羊座の新月を超えて、まだ少しメンタルや身体の不調などがある方もいらっしゃるかもしれません。 […]
久々のピラティスで！2021年1月13日こんばんは☺️ 今年も始まりもう半月が経とうとしております。 久々のピラティスの方にも最近は良くお会い出来ます♪♪ とても嬉しいです！ 久々のピラティス、ピラティスを初めて今年は受けてみたの方も如何でしたか？ お腹のコア(パワーハウス)の意識が大事なピラティス。 […]
芋女2021年1月13日皆さんこんにちは😃ヨガインストラクターのYUMAです 早速ですが、 私が今とってもハマっている冷やし焼き芋をご紹介させてください✨ 私は昔からお芋が大好きで、母から芋女と呼ばれています🤣 ネットの口コミに惹かれて注文してみました！ その名も”紅天使” 👼 やわらかくて、とっても甘いんです […]- 壁紙プチリノベ❤️2021年1月12日
仕事始め2021年1月11日明けましてもう11日 おめでとうございます✨ 茶山真衣です🙋♀️ 3連休終えて 今年の仕事始め1週間分のレッスンが 無事にできました🙇♀️✨ ご挨拶来てくださった皆さんありがとうございます😊 副鼻腔炎で鼻声レッスンですが 体調回復していますので 皆さん安心していらして下さい✨ […]
初詣⛩✨2021年1月11日こんにちは☺️ 三連休、クラスのご参加ありがとうございました😊 一段とまた寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか❔MaNaです💛 先日、平日の空いている時間帯に初詣へ⛩ 今年は厄年の中でも大厄なので…😵💦 厄祓いをしてもらいに行きました🙏🏻 […]
2021年2021年1月10日こんにちは。ピラティスインストラクターのあんずです！ 今年もよろしくお願いします♡ 昨日一昨日と今年最初のピラティス！！！ という方も多かったですね😉 筋肉痛はどうでしょう…？ お休みするとうっかり筋肉たちが忘れてしまうので 刺激を入れていきましょうね✨ さて、前回ブログに書いたオンライン帰省。 […]- 2021年初クラス2021年1月10日あけましておめでとうございます🙇🏻♂️🎍Meguhoです 2021年もしっかりと感染対策をしながらレッスンをして参りたいと思います！！ 今年もよろしくお願いいたします😊 本日レッスンにご参加くださった方、ありがとうございました☺️ […]
2021年、はじまりました🐮2021年1月10日こんにちは👐🏻 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます🐮❣️ 今年もよろしくお願いします🥰 ナチュラグラムでもヨガ始めを無事に終えました☺️ そして中目黒クラスの帰りには大好きな☕️焙煎豆屋さん”豆虎”にて自宅用のお豆購入🤎 私のお気に入りはこの2種類。 […]
米粉スイーツ❤️2021年1月10日皆さま、こんにちは 三茶火曜日担当のTOMOです。 昨日いつもお世話なっている 溝の口ノクチラボへ @oyatu.koubou.sara さんの こだわりの米粉スイーツ をいただきました❤️ たまごや乳製品をつかっていない だから アレルギーがある方も安心。 宮前区の苺🍓 ビックリするほど甘い💕 […]
暖かい格好でレッスンしましょう♨️2021年1月9日ナチュラグラムヨガ講師のkayaです！ なんだか去年はドタバタと季節を感じる余裕もなくあっという間に過ぎてしまって、 今が2021年だということも、まだしっくりきていない今日この頃です😅 今年も、皆さんの健康を祈りつつ、充実したレッスンをが提供できるように精進したいと思います✨ […]
私の初恋2021年1月9日こんにちは、愛子です。 最近古い映画を見返しています🎥 先日みたのはこちら。 小さい頃に何度も何度も繰り返しみた大好きな映画です。 あれから何十年かぶりに観ました。 忘れている部分もあったけど、大人がみても変わらず楽しくて、夢に溢れたとっても素敵な作品でした。 そして何より忘れていたこと！ […]
Hello 20212021年1月8日こんにちは！佑佳子です 2021年もよろしくお願いいたします🙏🏻💕 今年のお正月飾りはご近所のお花屋さんのワークショップに参加し、初の手作りにしてみました🕊✨ 我ながら、可愛い😍✨笑 2021年は季節ごとにワークショップに参加し、お花と仲良くなれるようにしたいな💐そんなことを思いました。 […]
無病息災🍀2021年1月8日こんにちは。いづみです☺️ 年明けから一段と寒さが増して来ましたね。。皆さま体調などお変わりありませんか？ 昨日は1月7日。 無病息災を願って七草粥を食べました。 身体に優しいなかなか美味しい仕上がりでした😌💓 昨日２回目の緊急事態宣言が出て先の見えない状況に不安が続きますね💦 […]
本年も宜しくお願い致します。2021年1月7日こんにちは🌞 今年も始まりました♪♪ 今年の始まりからコロナには悩まされてはおりますが、、、 スタジオが閉まらない限りは万全な対策をして努めますので、よろしくお願い致します☺️ さて、 今年のお正月は全く外に出ず、、 ただ、友人から嬉しいお土産を頂きました🧡🧡 真っ赤で大きなイチゴ‼︎🍓 […]
笑うかどには福きたる🌟2021年1月7日こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 今年もいよいよ始まりましたね！皆々様、元気そうで何よりです✨ 元気に身体が動かせるって最高ですよね😊本当にありがたい。動かした後は、身体にエネルギーが巡るので心も安定し穏やかな気持ちになれます。 […]
しごとはじめ。2021年1月6日みなさま、どんなお正月でしたか？ 美味しいお料理たくさん食べて、テレビ見ながらゴロゴロして、動かず、お腹もそんなに空いていないのに、3食しっかり食べて、、、 そんなお正月を過ごした、eriです♡ 今日は、仕事始め！ […]
2021年🎍2021年1月4日皆さま明けましておめでとうございます！ 今年もどうぞ宜しくお願いいたします✨ 今年のお正月はゆっくりのんびりお家時間を過ごしたいづみです🍀 皆さまはどんなお正月でしたか？😌 美味しいものもいっぱい食べてしっかり蓄えた分、私はだんだんと身体を動かしたい欲が増しております！ […]