通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
『婦人画報』掲載2025年6月14日こんにちは。和美リズです。 『婦人画報』記念特大号にて、着物モデルを務めさせていただきました。 顔を見せない“着姿”のみの撮影。所作の美しい、着物を着慣れた女性を探しているとお声がけいただいたこと、光栄に思います。 […]
じんましん2025年6月13日皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 不穏なタイトルですが… 私、じんましんを発症してしまいました。しかも顔だけ😵💫 先日、週末に旅行に行った投稿をしたのですが、帰った翌日みるみる顔が腫れてぼこぼこに💦 […]
サプライズ熱海温泉♨️2025年6月12日こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです😊 6/1に誕生日を迎えましたが、パートナーがサプライズで熱海旅に連れてってくれました♪ 直前までどこへいくのかもわからず笑 ずっと行きたかった熱海、嬉しかったです♡ 2日目AKAO […]
簡単！ネガティヴ解消法🌟2025年6月12日こんにちは✨🌈Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 梅雨☔️な時期になると共に 昨日、満月🌕を迎えました。 少し体がダル重く感じたり イライラやモヤモヤ感があったり 頭痛や眠気などの倦怠感が出てくる人も いらっしゃるかもしれません。 私も人間なので まあまあイラッと、 […]
今日のお昼ご飯2025年6月11日お疲れ様です！ インストラクターのななです♪ 今日のランチはガパオライス！ サイドにブロッコリーやトマトもそえて しっかり栄養補給っ 量もあったのでお腹いっぱいになりました♡ 皆さんはどんなランチを 食べましたか？？ では本日夜も美姿勢ストレッチで お会いしましょう⭐︎ ほな〜 なな […]
カレーの季節🍛 2025年6月11日こんにちは🍛 初夏になるとランチのインドカレー率がぐーんと上がります🇮🇳 渋谷にあるミラン•ナタラジはランチブッフェでよく伺います 自然派カレーレストランらしく、vegan対応も細かくされています🍀 スパイスが効いたインドカレーと 小松菜ナン(これが大好き)をたらふく食べて大満足です♡ […]
夢の国に行ってきました🎈2025年6月10日こんにちは✨先日自分の誕生日と結婚記念日のお祝いを兼ねてディズニーシーに行ってまいりました♪ 夢の国大好き❤ ランド、シーはそれぞれ年に1回ずつペースで行ってます笑 […]- お気に入りのYouTube2025年6月10日みなさん、こんにちは😊インストラクターのYUです🧘♀️ 今日はよく家事をしながら聞いている YouTubeの紹介です♬ ひすいこたろうさんという作家さんが YouTubeもされていて、 元気になったり、学びになったり、 クスッと笑える動画がたくさんです🤭 よく家事をしながらラジオのように […]
浅草散策♡2025年6月9日皆様、こんにちは♡紗希です。 朝打ち合わせがあり、午後に久しぶりのお休みをいただき、今日は浅草の方へお出かけしてまいりました🐾 計画を立ててお出かけする方なのですが、今回はのんびり。 […]
シッポフェスタ2025年6月9日皆さんこんにちは☺️ そろそろ梅雨入りですね、、、 ☔️続きの時期に入ると体力持っていかれるので皆さんご自愛くださいね！ 先月の話になりますが、関東最大の犬イベントのシッポフェスタに行って来ました🐕 2万頭以上が来場するこのイベント！ 沢山のペット関連のお店が出店して、催し物が沢山あります！ […]
伊東温泉♪2025年6月9日皆様こんにちは😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 蒸し暑い日が続いていますが皆様お元気ですか？ 週末のNATURAglamのレッスンはお休みを頂き、家族で伊東温泉へ旅行に行ってきました🤗 次男は年長さんですがとにかくやんちゃでやかましい(笑) […]
代行ありがとうございました☺️2025年6月8日みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。 経堂スタジオでの代行レッスンにご参加いただいた皆様、ありがとうございました🙇♀️ 私も広いスタジオでレッスンできて楽しかったです！ レッスン終わりでちょうどお昼時なので、スタジオ近くのカレー屋さんでランチ✨ […]
たまにはボーっとしてみて🌟2025年6月7日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 梅雨になる前の貴重な青空☀️ ボーっとする、この心地よい時間を大切に✨ 「もっとがんばらないと」っていうのも 大事なのかもしれないけど まず「がんばったね」って 認めてあげることも大切なことだと思います ☺️ […]
地獄谷麻婆豆腐🌶️2025年6月5日こんにちは☺️ ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️ 先日、池尻大橋にある 『橙（だいだい）』さんとゆう中華料理屋さんで 唐辛子たっぷりの地獄谷麻婆豆腐🌶️ とゆうのを食べてきました😋🍴 激辛好き界隈の中では有名なお店なのですが、 唐辛子自体は意外と辛くなく、 […]
八景島シーパラダイス♪2025年6月4日みなさんこんにちは！ インストラクターのななです♪ 先日神奈川にある 八景島シーパラダイスへ 行ってきました！ カピバラやマーラと触れあえ、 イルカのショーは感動的で 大好きな場所がまた１つ増えました♡ 他におすすめの場所があれば 教えてください♪ では本日の美姿勢ストレッチでも […]
6月スタート♪2025年6月1日皆様こんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 6月になりましたね！ 昨日まで雨で寒かった分、晴れて気温が高くなると気分も上がりますよね♪ あっという間に6月になってしまった気分ですが、今朝はゆっくりスタート。 […]
ままのお誕生日♡2025年6月1日皆様、おはようございます。紗希です。先日、母のお誕生日会をしました💐 実家を離れると久しぶり会う両親が元気か常に心配してしまいます。 ままがまた一年、健康で過ごせますように、、、🩷 紗希 […]
お昼ご飯🌿2025年5月31日こんにちは、インストラクターのYUです😊 今日は… 映えないわたしのお昼ご飯です🙏笑 パクチーモリモリそば🌿 湿気の多い季節は豆や香草などがオススメ🫘 1人のお昼ご飯は、サクッとできる お蕎麦を作ることが多いのですが この日はとにかくやる気が出ず…🤣 大量のパクチーと卵だけ乗せてみました🍳 […]
ティラミス🫖2025年5月31日皆さん、いつもありがとうございますインストラクターのYUです🧘♀️ ティラミスが好きなんですが 大阪の頃よく食べていたお店を東京でも見つけて ワクワクしながら入ってみました😆 ですが、まさかの大阪で 食べていたティラミスとは少し違って残念🤣 東京のおすすめのティラミスがあれば […]
母の日🌷2025年5月31日皆さん、こんばんは⭐️インストラクターのYUです🧘♀️ 5月も最後ですね🌿 今月、1番うれしかったことは 母の日でした💐 なんとか聞きとれるくらいの言葉で "ママ、いつもありがとう" と言ってくれて本当に嬉しかったです🥹 YU […]