通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
傘2025年8月19日こんにちは、インストラクターのNANAです みなさん傘壊れたことありますか？ 流石にありますよね…？ 私も最近傘が壊れたんですけど、、 上が外れて、 金具の部分がゆるゆるになって折りたためるようになりました ぶっ壊れてしまったので、、笑 新しいのをその足で購入しました😇 […]- お盆明け2025年8月18日皆さんこんばんは☺️ 昨日もご受講頂きありがとうございました！！ 今日も暑かったですね💦 皆さんお盆はどの様に過ごされたのでしょうか？ 私は連休は無かったですが何時もよりはお休みがあり久々の友人との食事楽しみました！ ただ、体が重ーーーい！ つてなりますよね😅 […]
夏休み＆お知らせ2025年8月18日こんばんは！お盆休みはゆっくり休めましたか？ わたしは今年も幼馴染の お友達家族と海に行きました🌊 お友達とは3歳からの出会い💗 40年近くもずっとお友達😆 びっくりすぎます！笑 海に行って真っ黒になったのに 2日後またお友達家族と プールに行きました😆 お知らせがありまして […]
ヴェローナへ2025年8月17日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです毎日暑いですが、バテていませんか？ 私は毎日ゴーヤ、スイカ、冬瓜を食べてなんとか元気に過ごしています🍉 バタバタとしているうちにイタリア旅から1ヶ月が経過していました😅 時差投稿ですが、旅の続きを振り返りたいと思います。 […]
掃除2025年8月16日こんにちは。和美リズです。 お客さまをお迎えするのに一番大切にしていることが「清潔」であること。 ナチュラグラムのスタジオもいつも掃除が行き届いていて気持ちがいいですね。ありがたいことです。 綺麗に使っていただいている生徒の皆さまにも感謝しています。 […]
ほっとするヨガ🌟2025年8月16日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 お盆が過ぎて、ちょっとひと息💨 休みなのに疲れが…なんて人もいるので 無理しすぎず体を休めてくださいね！ 来週の土日は高円寺にて毎年恒例の 『阿波踊り』が開催されますので 8/23（土）16:20〜休講となります😌 […]
鬼滅♡2025年8月16日皆様、こんにちは♡紗希です。 鬼滅の刃を見たことがない＆アニメに興味がなかったのですが、、、 今回、映画を見に行く約束をしたので、お家で一気見をしました📺 猛スピードで見たので褒められました🩷 ファンの方には申し訳ないのですが、怖いのや、血が出たりが苦手で、、、 […]
鎌倉江ノ島旅🎁2025年8月16日おはようございます☀️ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先日はパートナーの誕生日でサプライズ旅行ってきました🙌 鎌倉江ノ島をチョイスして、沢山美味しいものも食べて、プールにも入れて大満足な様子でした🤭 私は初の？生シラスに感動✨ ぷりぷり新鮮で美味しかったです🤤 […]
たこ焼き🐙2025年8月14日みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。 先日は南砂町で重要な用事があり、終わったらどこかで晩酌して帰りたい〜と思っていたところ、おいしいたこ焼き屋さんがあるとオススメしていただきました🙌 […]
七夕祭り🎋2025年8月13日こんばんは！NANAです🧸 先日阿佐ヶ谷であった七夕祭りに友達と行ってきました🎋 ゲリラ豪雨がすごかったんですけど、 商店街がアーケードだからとっても快適に楽しめました🤭 仕事終わりに行ったから終わっちゃってる屋台もあったけど 人も少なくなり始めてて快適でした😌 […]
大学ヨガ2025年8月13日皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、大学生徒の皆様へ ヨガ講義をさせていただきました 今年で開催4年目となる “心と身体を遊んで学ぶ時間” 声を出して笑って楽しんでくださり、 ヨガの歴史のお話や、呼吸法、 最後のシャバアーサナの時の […]
オフィスの屋上でストレッチレッスン2025年8月12日皆さん、こんばんは！ インストラクターななです 先日は、オフィスの屋上で 社員の皆様に向けて 仕事終わりのストレッチレッスンを 開催しました！ 仕事終わりの筋肉は とても硬くなっているので 一つ一つ丁寧にレクチャーしました レッスン中は皆さん大変そうでしたが、 終わった後の表情は […]
東京タワー🗼続2025年8月12日皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 前回、子ども達2人と東京タワーへ行ったお話を投稿しました。 最大の目的は、最強王(男の子達の間で大ブーム)のイベントの参加です。午前中はイベントを堪能し、フードコートでラーメン🍜を食べ、午後は東京タワーの展望台をのぼりました！ […]- お盆休みに入ろうとしています2025年8月11日皆さんこんにちは☺️ 少し早いお盆休みにを満喫している人も多いですかね。 皆さん体調はいかがですか？ 私はお盆時期もレッスン開催していまーす！ 今週の日曜日も開催しているので体も心もスッキリしに来て下さいね😆 昨日は仕事帰りに実家に帰って両親とお酒を飲みました！ […]
甥っ子とデート♡2025年8月11日皆様、こんにちは♡紗希です。 子供たちは夏休み。 甥っ子とデートに行ってきました。 展望台、水族館、お寿司、、、 叔母、楽しかったです🐠✨ 紗希 […]
祐天寺の帰り道🍽️2025年8月10日皆さんこんにちは🌞インストラクターのYUです🧘♀️ いつもありがとうございます🙏 先日も、祐天寺店の帰りに ふらっと寄ったお店が とても良かったのでシェアします☺︎ エス リンネ(S linne)さんというお店🍽️ 住宅地の中にある隠れ家のような外観で 入るのに少し戸惑いましたが […]
東京タワー🗼2025年8月10日皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 先週、仕事が1日休みの日と次男の誕生日が重なりました🙄🙌 ということで、それぞれ学童、保育園をお休みさせて３人で東京タワーへ行きました♪ 目的は2人の息子が大好きな最強王図鑑のイベントへ行く事✨️✨️ […]
金曜日クラス🍑2025年8月7日こんばんは！ 中目黒スタジオで金曜日10:30〜新しいクラスが始まっています♡ 【スローフローヨガ】 ゆっくりと流れるように動きながらも、ポーズ一つ一つの滞在時間を長めにしているので内側からじわぁ〜と伸びていきます☺️ ヨガはまだ慣れていないけれど、 しっかり伸ばしたい！インナーを使いたい！ […]
美味しいもの🍑2025年8月7日こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 皆さん夏バテしてないですか？ 塩分水分補給こまめにしましょうね！ 先日近所のイタリアン食べに行って、桃と生ハムとモッツァレラチーズのサラダが本当に美味しかったです💖 この組み合わせってなんでこんなにお洒落な美味しい味がするんでしょう😍✨ […]
好きこそ物の上手なれ🌟2025年8月7日こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 昨日、一昨日と、ものすごく暑くて 陽の熱が肌を刺すようでとけそうでした😅笑 夏の過ごし方は無理をしすぎず 注意していきましょうね💦 ☆ ☆ そんな暑い中、私と言えば… 映画「鬼滅の刃」を観て楽しんでいました♪ […]