通いやすい料金
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
１．通いやすいシステム
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
２．優しい雰囲気
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
３．エクササイズに集中できる常温スタジオ
NATURAglamは常温スタジオですので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度で行いますので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦できます。
インストラクターブログ
小さな冒険2025年10月2日旅先で調味料や食材などを買ってくることが旅行の楽しみでもあります。 観光名所を巡るよりも 地元のスーパーにいる方が楽しい私。 色鮮やかなパッケージみるだけでも心が躍るし これはどうやって食べるんだろうと 想像を巡らせるのも楽しいのです。 先日キッチンのお片付けをしていたら […]- 10月スタート！あと3ヶ月。されど3ヶ月！2025年10月2日ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。10月になりましたね！ 季節の変わり目、体調を崩してしまったり、疲れやすかったりするかもしれません。 無理せず、できるセルフケアをして過ごしていきましょう。 この時期に大切なのは、とにかく温かい飲み物を飲むこと。 […]
沖縄に着きました！2025年10月1日こんにちは奈美です！ 本日石垣島に来ています！ 大変申し訳ございませんが 明日のデトックスヨガは 休講になりますので よろしくお願いいたします🙇 初めての石垣島で ワクワクしております🏖️ オススメのグルメや スポットなどありましたら 教えてください😂 最近バタバタしていて（言い訳w） […]
本日のレッスン2025年10月1日おはよございます！ インストラクターのななです！ 昨晩ベトナムより帰国してきました🇻🇳 お写真は最後の晩餐のフォー🍜 ご飯全てが美味しくて最高でした✨ 本日は戸越銀座店にて 美姿勢ストレッチを通常通り 開催予定です♪ ぜひストレッチをして 美しい姿勢を取り入れたい方は […]
9月2025年9月30日こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🥳 今月もありがとうございました✨ やっと暑さも落ち着き、秋が見えてきましたね🍂 そして月末レッスンにも ご参加ありがとうございました😍 今週と来週の夜は、 祐天寺、高円寺の代行を担当いたしますので、 ぜひぜひ会いに来てくださいね😍 それでは、 […]
9月もありがとうございました2025年9月30日皆さまこんばんは ヨガ講師の実穂乃です。 今月も沢山スタジオに足を運んで下さり ありがとうございました。 日々過ごしていく中でみつかる 身体の変化や心の状態、呼吸の流れ。 お？なんだか気持ちがいい調子がいい！ そんな発見を増やして参りましょう。 いつも皆さまの愛が循環しますように♡ […]- 公演出演情報🥀2025年9月30日ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 珍しく！笑 出演情報のお知らせをさせてください〜！💓 実は11月7日、8日に公演に出演させていただき、 『若き日の王女』役を務めさせていただきます！ 普段はバックダンサーや１つの作品にて踊ることが多いですが、今回は役を演じさせていただきます！🙏 […]
叶える日2025年9月30日皆さん、こんにちは☺︎ 今日はかなり涼しかったですね🍂 わたしは、今日は自分の中でお休みdayとして 自分のしたいことを叶える日にしました。 ふらっとお出かけして 好きなお店のスムージーを飲んだり 風を感じながらテラスでゆっくりしたり 外で本を読んだり ノートに自分の気持ちを整理してみたり。 […]
呼吸のリズム🌟2025年9月30日こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ９月ラスト〜！ 今年あと…なんて思い始めて参りました😆 常に変化している私たちですが 『呼吸のリズム』って一人一人違います。 『呼吸』はあなたの人生の表れの一つです。 他人と呼吸の歩調を合わせることも、 […]
STANLEY🖤2025年9月30日こんばんは！NANAです！ みなさんSTANLEYご存じですか？ 最近流行り始めてる(?)タンブラーです♪ 私は元々韓国に住んでた時に薄紫色を使ってたのですが なんと私の推しでもあるBLACKPINKのジェニちゃんとのコラボが発売されるということで！！！ […]
今月もありがとうございました😌2025年9月30日 皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 今日はお休みだったので友人とランチへ🥗 行きたかった神田にある【Sta.】へ行ってきました。 米粉唐揚げがサクサクで美味しかったです🤤 ひさしぶりに会った友人とはおしゃべりが止まらずひたすら喋り続けていました☺️ […]
ありがとうございます2025年9月30日皆さま、こんばんは✨佑佳子です 9月も今日でおしまい。 皆さまの9月は、どんな時間でしたでしょうか？ 私にとっての9月は、少し心が忙しい時間でした。 世界が目まぐるしく変化していく中で、不安な気持ちとどんな風に向き合ったら良いのか？と、ヨガ哲学とともに沢山考えていました。 […]
日々の楽しみ2025年9月30日皆さま、こんにちは✨佑佳子です 今日は少し過ごしやすい気候ですね☀️ 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 最近、私は秋の断捨離として「炊飯器」を手放しました。 理由は、新しく土鍋を購入したからです🤭✨ […]
煮込み料理2025年9月30日皆さまこんばんは ヨガ講師の実穂乃です。 先日、友人たちと夕食を作りながら、 夏の終わりを過ごしました。 イタリアの家庭料理カチャトーラは じっくり煮込んでとても美味しかったです！ 今晩の食卓はどんな色が並ぶかな。 秋の風と匂いと良い夜をお過ごし下さい。 実穂乃 […]
休日の過ごし方2025年9月30日皆さま、こんにちは✨佑佳子です 突然ですが、皆さまは休日の朝をどんな風にお過ごしですか？ 「土日はナチュラグラムで、ゆかこ先生と毎週会ってるじゃない！」とお答えいただける方もいらっしゃるかと思いますが…（本当にいつもありがとうございます♡） […]
9月の終わり♡2025年9月30日皆様、こんにちは♡紗希です。 もう9月も終わりですか、、、🍂 早いですね。 秋風が気持ちよくなってきました。 エアコンの出番も少なくなってきて嬉しいです🥰 気がついたら、お休みがない！という日々だったのですが、自ら休みを作る大切さを感じてます💕 久しぶりに思う存分飲めました🥂 […]
今月も！2025年9月30日皆さんこんにちは☺️ 今月もご受講ありがとうございました！ 来月はボールを使いながら少しアドバンスの動きを入れて行って行きます！ 私にとって9月あっという間でした、、、 1ヶ月が１週間分の時間にしか感じないくらいあっという間に過ぎました。笑 やっと涼しくなってきたので沢山出掛けたいです😍 […]
9月もありがとうございました🙏2025年9月30日みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 さて！9月ももう最終日！！ まだまだ残暑の日々ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？🙌 今月も沢山の方々とお会いできて本当に嬉しかったです！💐✨ […]
カナダ22025年9月30日こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🧘♀️ カナダ滞在最終日には島に寄ることができ、 海が似合わない私ですが、 海を感じることができました🪼 その島は伝統工芸品のショップがたくさんあり、 ここはホウキ屋さんで 魔女しか使えないでしょ？？なホウキが たくさんありましたw […]
カナダ2025年9月30日こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🥰 カナダ滞在中に色々ありましたが、 無事にパフォーマンス終えることができました🇨🇦 カナダの気温は最高23℃で、 室内は18℃の冷房が入っており、、 爪や唇が紫になるほど寒かったです😱 去年は、入国で囚われてしまいましたが、 […]