投稿者: なな

皆さんこんにちは！ フィットネスインストラクターのななです！ 世界中の研究でも出ているように 太陽に当たる重要性について Instagramで投稿をしました。 日に当たるのと当たらないのとでは メンタル状態が変わってくる...

皆さんお疲れ様です！ インストラクターのななです♪ いかがお過ごしでしょうか？ 今日もどんより曇り雨模様ですが 気温は少しずつ暖かくなってきていて 夏が大好きな私にとっては 幸せに感じる今日この頃です☺️🫶 こないだ親友...

皆さん、こんにちは！ インストラクターのななです！ 昨日は、赤レンガ倉庫で開催している フラワーガーデンに行ってきました🌷 チューリップやネモフィラなど いろんな種類のお花に囲まれて とても幸せな気分になりました♡ この...

皆さん、こんにちは！ インストラクターのななです♪ 先日都立大学に行く機会があり、 帰り道を見上げると、 とても綺麗な夜桜がありました🌸 今年初の満開の桜を見たので 思わずうっとり見入ってしまいました♡ これからのお花見...

皆さんお疲れ様です！ インストラクターのななです✨ 先週末母と一緒に、 人生はじめての猿島に行ってきました🐒 現地に行くまで猿島のことをほとんど調べず、 最初はお猿さんがたくさんいるのかなあと 呑気なことを言っていました...

こんにちは！ インストラクターのななです♪ この写真のワンちゃん、 めっちゃかわいいですよね♡ 先日、猫の譲渡会に参加してきたのですが、 その時にこの子と出会い、 可愛すぎて離れることができず、、 どうしても一緒に住みた...

こんばんは！ インストラクターのななです♪ 先週お客様よりとても可愛い コースターのプレゼントをいただきました♡ ティータイムはもちろん 動物や自然が大好きなので、 とってもかわいいプレゼントに 感動しました🥹 ありがと...

皆さんお疲れ様です！ インストラクターのななです！ もう日本に帰ってきておりますが、 まだまだハワイにひたっております笑 天気、気温、景色、人、食べ物、、 全てが良すぎて、まだ夢の中にいたい〜！ と言う気持ちが強いです😂...

皆さん、こんばんは！ インストラクターのななです！ お休みをいただきありがとうございました☺️ 実は、初めてのハワイで 挙式を行ってまいりました🌺 どの瞬間も全てが美しく 感動が止まらない思い出に♡ また、行けたらいいな...

みなさんこんにちは！ インストラクターのななです！ 先週の土曜日は久しぶりに横浜マリンFMにて MCのアシスタント担当しました。 約2年ぶりの出演で少し緊張しましたが、 ゲストの方とも楽しくお話ができて とても良いお時間...