投稿者: Rumi

皆さんこんにちは☺️ 今日は雨、、、☂️ スッキリしない天気だし、、、 私は秋の花粉ブタクサにやられています、、、 先日、久々に高校からの友人たちに会いました♡ 鶏が美味しい”どろ山”へ！ 以前ブ...

皆さんこんばんは☺️ ９月も明日で終わりですね、、、 今月もご受講ありがとうございました！！ 来月はまた新たなプログラムでいこうと思います。 もう寒くなりますしね😭 体動かしにぜひいらして下さい♡ ずっと言えなかったんで...

皆さんこんにちは☺️ 先日、私がダンス指導に入らせてもらっているスタジオのダンス発表会が無事に終わりました。 先ずはホッとしております。 今年度からは6クラスに増えたので更に気合いをいれて望んではいましたが、いやー、楽し...

皆さんこんばんは☺️ 雷の音が凄いです。 皆さん無事でしょうか？ 今週の日曜日はダンス発表会のため10:30〜の1レッスンになります！ すみません、、、 宜しければお早めにご予約下さい☺️ 今月もフローで動いています！ ...

こんにちは☺️ 暑さがら続いて全く秋の雰囲気を感じれないので、秋ネイル🍂にしました。 こっくりとした赤。 ボルドーまではいかない可愛らしい新色の赤。 そして、ピンクページュの上にはシルバーで描いてもらったレオパード柄。 ...

皆さんこんにちは♪ 雨すごいですね、、、🌀 ここ数日は読めない天気、、、 外出する時は気をつけてくださいね。 先日、自分の好みに合わせて調合して作る口紅💄を作って来ました♡ いくつかの色を混ぜて作り世界に一つしかないリッ...

皆さんこんにちは☺️ 普段私は仕事で遅くなった日は家で軽食を食べて2時間は時間を置いて寝てるようにしているので、出来るだけ早く家に帰るようにしているのですが、、、 一年振りですかね、先日なんだか急に行きたくなり自宅近くの...

皆さんこんばんは☺️ 本日のレッスンご受講ありがとうございました♡ 今月はフローでレッスンを開催しております。 ご自身の体への変化は一年前と比べていかがでしょうか？ 少しずつの変化がとっても大事なんです！ 変化があると嬉...

皆さんこんにちは🌞 体調はいかがでしょうか？ 今日は蒸し暑さはありますが、太陽が隠れているので風が吹くと気持ち良いですね！ ただ、こんな日は水分摂らないと熱中症にかかりやすいのでお互い気をつけて一日を乗り切りましょ！ 先...

皆さん！大丈夫ですかーー？😭 外が蒸し風呂！や、サウナ！日差しが痛い😓 日傘がないと外歩けないくらい暑いですね、、、 本日は場所によっては41度！ うぅぅぅぅ、、、 暑さ対策しっかりしてどうにか乗り切りましょう！ 来月は...