投稿者: Rumi

皆さんこんばんは☺️ 本日もご受講ありがとうございました！！ 明日で8月ラストのレッスンです！ 本当に1ヶ月が早い！！ 今日は高円寺の阿波踊り、神輿、屋台、お昼から騒がしく楽しそうに街が賑わってましたね！ 行きたかった、...

皆さんこんにちは☺️ また猛暑が帰ってきました、、、 暑くて暑くてフラフラ😵 皆さんは大丈夫でしょうか？ 沢山食べて、沢山寝て、沢山笑って乗り切りたいと思います！ 先日、家で主人と友人とワイン🍷会しましたー！ 3本は飲み...

皆さんこんにちは☺️ お盆休みが明けて夏の疲れがピーク💦 皆さん体調いかがですか？ 最近は何を食べたら良いの悩んでしまい食欲が無くなっております、、、暑いからだー！なんですけどね。 でも、食事は体を作る大事なもの！ タン...

皆さんこんにちは☺️ 台風も過ぎて今日は暑い！！ 雨が降ったり止んだりの天気ですが、私は今日から3日間の休みを取りゆっくりしております！ 溜まったいた家事ややらないといけない事を済ませて今日は実家に帰ります！ 皆さんはお...

皆さんこんばんは☺️ 今月も沢山の方にご受講して頂きました！ ありがとうございます！ 今日久々に休みだったので、一人岩盤浴へ！ なんか、たっぷり汗をかいてスッキリしたかったのです。 帰宅後に久しく会っていない友人からLI...

皆さんこんにちは☺️ 昨日、今日のレッスンのご参加ありがとうございました！！ 今月は夏バテ解消に少しでも近づける胸郭へのアプローチのレッスンをしています。 毎日暑いですが、一緒に頑張って乗り切りましょう！ 暑い夏、キンキ...

皆さんこんばんは☺️ 夕方は涼しく過ごしやすいですね！ 今日は仕事の都合で代行にさせて頂きました🙇‍♀️ 明日は祝日の月曜日レッスンさせてもらいますのでお待ちしております！ 先日、旧友がアメリカに少し行ってしまうのでご飯...

皆さんこんにちは☺️ 結婚記念日に旅行来てます！！ 内風呂温泉♨️美味しい食事😋 愛犬とも一緒に！ また仕事頑張るためのご褒美！！ では、また日曜日お会いしましょう💛 Rumi

皆さんこんにちは☺️ 6月も今日で終わり！ 今月も皆さんありがとうございました！ 先週、友人宅で焼き鳥パーティをしました😍 へー、ジュージュー機があれば家で焼き鳥焼けるのかー！ 部屋中が焼き鳥臭くなるのを覚悟にはなります...

皆さんこんにちは☺️ 明日の台風、皆さん安全第一にお気をつけて下さいね！ 明後日のレッスンが無事に開催されるといいのですが、、、 さて、pilatesのコンプリヘンシブまであと1つになりしたー😍 ただ、最後のマシンの養成...