山梨旅行

おはようございます!! 最近、とても寒い日が続いていますね💦 風邪ひいていないですか? 毎日湯船に浸かり体を温めてから寝ています。 スッキリと起きれるのでやはり♨️浸かるの大事ですね! 先日、山梨へプチ旅行してきました!...

本年も

皆さんおはようございます☺️ 本年も何卒宜しくお願いいたします🤲 今年のお正月はお休みを頂き主人の実家と私の実家に帰ってお酒沢山飲みました🍶笑 以前は1/1からお仕事していたな、、、😆笑 新年早々に心穏やかにはいかない事...

本日で

皆さん、こんばんは☺️ 本日でナチュラグラムのレッスン最後でした! 本当に今年も沢山の方にご受講して頂きありがとうございましたーーー😍 楽しかったです! 沢山の嬉しい言葉に励まされて皆さんと1年楽しくレッスンをする事が出...

アイクリームに手を

皆さんこんにちは☺️ 今月、いや今年もあと10日と少し。 やっと冬らしい気温でダウンを着て来ました!! 冬⛄️を感じております。 さて、私アイクリームに手を出し始めました! アイクリームって効き目あるのかな、、、とずっと...

あと2回!

皆さんこんにちは☺️ 12月に入っても暖かい日が続きますね! 本日は悪天候の寒さが伴い気持ちが上がりませんが、、、 今月いっぱいでヘルシーボディのクラスが終わってしまうのでブログにて宣伝失礼します! あと2回になってしま...

誕生日🎂

皆さんこんにちは😆 先日、私の誕生した日を祝して主人が去年同様にフルコースを作ってくれましたー😍 美味しーーーーーー!!! 当日には美味しいお寿司を食べに連れて行ってくれて次の日にこのフルコース! 有難い😭 一年に一度の...

豊洲散歩

皆さんこんにちは🌞 先日、豊洲に愛犬ミルを連れてお散歩に行って来ました!! 仕事があった為午後14時に豊洲で友人と友人の愛犬ちゃんと待ち合わせをして遊んで来ましたーー! とても天気が良く暖かい日差しだったのでお散歩日和!...

豚汁定食

皆さんこんにちは☺️ 先日、友人が携わっている美容関連の商品の商品モデルをしてきました!! その日は夏の終わりがずっと続いていた暖かさとは一変、極寒の日でした。 終わった後に皆さんと代々木にある豚汁屋さんに入り暖を取りま...

来週の水曜日

皆さんこんにちは☺️ 雨凄いですね💦 大降り💦 来週の水曜日の高円寺20:40〜は休講になります💦 すみません💦 タイミング合う方は19:20からはありますのでお待ちしております。 今年もあと2ヶ月ないですね! 早い! ...

一気に冬

皆さんこんばんは☺️ 一気に寒くなり厚着になりました。 体調は崩していないですか??💦 明日は日曜日です😆 私は高円寺と三軒茶屋のスタジオでレッスンしています! レッスン内容は胸郭! 寒いと背中まぁーるくなって体を縮めて...