カテゴリー: インストラクターブログ

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 5月に入りましたね。 あいにくの雨ですが、予定していた『チ。展』をみに、六本木に行ってきました。 街の景色は見えませんでしたが、曇り空の展望台も、雲の上に浮いているようで幻想的でし...

  こんにちは！ Kanaです。 「シャヴァーサナの時つけているクリーム、何ですか？」とクラスの際によくご質問いただくアイテムをご紹介します🪷 スリランカの 「シッダーレーパ アーユルヴェーダ バーム」です。 ...

みなさま こんにちは、ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 本日、OSK歌劇団の観劇に行ってきました！ 華やかなレビューを観て、 やっぱりダンスのショーは素敵✨✨ 心が躍りました💓 翼和希さんのキラッキラの...

 皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 4月ラストですね。 今月もたくさんレッスンにご参加いただき、ありがとうございました🌹 もうGWに入ってる方も多いのではないでしょうか？ 私は3連休ほどいただき...

皆さま、こんばんは ヨガ講師実穂乃です 4月もスタジオに足を運んでいただき、 ありがとうございました！ こうして日々レッスンができていること、 会いに来てくださること、 みなさまの笑顔や言葉ひとつひとつに、 改めて感謝を...

こんばんは☺️ヨガ講師のYUです🧘‍♀️ お馴染みの？ せいろご飯シリーズです👏 簡単、せいろで作るポッサム✨ これはめちゃくちゃ簡単で、 ちょっと楽したいな、って時に作るメニューです☺︎ 塩麹に豚バラ肉を数時間から ひ...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 GW始まってすぐ、 弾丸旅行で静岡に行ってきました！！ のんびり温泉に入ったり♨️ 山々の景色を見たり⛰️ 抹茶やお茶を楽しんだり🍵 オシャレなお店を散策したりショッピングを...

みなさま、こんにちはピラティスインストラクターのKanakoです！ あっという間に4月も最終日 今月からレッスンを担当させて頂き、 多くの方々に出会えて、 新しいご縁に感謝です💖 GWの連休に入っている方も多いでしょうか...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 先日無事に誕生日を迎えました🌸 この日は初めてスカーフにトライ！ 意外とツルツル滑って結ぶのも難しいことがわかりましたw そして皆様からのお祝いのお言葉と BDプ...

皆さんこんばんは☺️ 今月も沢山の方にご受講して頂き本当に嬉しく思います。 GWが始まりお出掛けされている方と多いのではないでしょうか。 ナチュラグラムは休まずレッスンやっておりまーす！！ 是非、家でのんびり過ごしてる方...