日日是好日🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 久しぶりに太陽燦々で☀️ 気持ちのいい朝ヨガでしたー🧘‍♀️ 先日の大雨のときは 病院に行く日だったので 松葉杖と傘を持ってで 吹き飛ばされるい...

体質改善🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 もうー、夏ですか?!暑い😵 湿気がないだけ、ありがたい 笑 みなさん、水分補給出来てますか? コーヒーや紅茶、お茶は 水分としてカウントされない...

変化と進化🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加ありがとうございます🙏 雨が降る中、最近少し冷え込んでいますが 体調はいかがでしょうか? 私はおかげ様で 足の具合も順調によくなっており 先日ギブスを卒業して アキレス腱専用の...

今の積み重ね🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです 4月がスタートして 新しい環境に入られた方もいれば 何かを再スタートさせた方も 多いでしょうか? スタジオにも初めての方から 産後復帰された方など 今日からヨガを再開されて レッスンにも活...