こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
半袖で過ごしても十分なくらい
暖かい日が多くなりましたね！
私もオンラインにて
ヨガプラクティス中…🧘♀️
呼吸ひとつ、足の感覚ひとつ
いまを大事にする入り口です🚪
人生は“いまこの瞬間”の連続で
未来もいまの延長にあります🌈
風を感じてみたり
美味しいコーヒーを楽しんでみたり♪
その瞬間、今に戻ってくる。
意識の焦点が“いまここ”にあって
現実をつくっていく。
いまを味わう！ただそれだけ。
いまを見ることで、あなたの世界が
あなたのいまが広がっていきます🌏✨
5月病と言われる時期ではありますが
心も体も心地よく労りながら
過ごしましょうね♪
今週末もスタジオにてお待ちしてます😊
愛❤️感謝🌏Hiromi
