カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま、こんにちは、暑さが増してますね、、 いかがお過ごしですか？ 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ 先日、復活をお知らせをした 【陰ヨガ】ですが、、、。 来週7/27(火)からしばらく お休みとなります💦 今夜7/...

こんにちは！REIKOです😄 梅雨が空けたと思ったらあっという間に真夏の様な暑さですね… まだ、身体がこの暑さに追い付かず、夏バテになりそうですよね😱 私は今、スターダンサーズバレエ団というところに所属し、バレエダンサー...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです。 涼しい梅雨が終わったと思ったら 一気に夏日ですね！ 水分をしっかりとって熱中症に気をつけましょう💦 私はよく自転車に乗るので、腕ばかり焼け焦げて、 ナチュラグラムのメンバーさんか...

皆さんこんにちは🌞 とっても良い天気です😆 が、暑い‼︎ あづいー！ と言う書き方の方があってる気がしてきますよね💦 暑い中レッスンのご参加ありがとうございます☺️ マスクもあり、最近は汗かいても崩れない化粧下地を買いま...

昨日の空。 大好きな水色とオレンジ いや、オレンジじゃないかな 何色って表現がいいんだろう 朱色？茜色？難しい。 心がホッとする色。 左上のお月さまが、ちゃんとお月さまの形。 完璧♡ １日の終わりに、風に吹かれながらこん...

こんにちは、愛子です。 最近、牛乳の代わりになる植物性ミルクの種類が日本でも随分と増えてきました🌱 選択肢がたくさんあるって楽しいですよね。 植物性ミルクは、栄養豊富で体に嬉しいだけでなく、地球環境にも優しいんです。 そ...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ ⁡ ⁡ 実家から桃が届きました〜🍑 お礼の電話を入れたら、 初挑戦だよ〜🍑とのこと。 え！うちで採れたの😳？！ ...

今日から梅雨明けし、しばらく30度越えの猛暑日が続きますねー😷💦MaNaです🥵💦 アイス🍦が食べたくなりかわいい🍓アイスを😊 今朝もそんな中レッスンにご参加頂きありがとうございました😊💕 来週から金曜日の下北沢のクラスが...

皆様☺️こんにちは☀️ RIEです☀️私は普段、毎週金曜日に高円寺スタジオに行っているのですが、実は毎週楽しみがありまして。。。 高円寺駅を出ると、目の前にガチャガチャがあるんですよ（笑）😍 私の好きな、鬼滅の刃のガチャ...

インストラクターのフミカです🌈 今日もレッスンに参加して頂いた皆さん、ありがとうございました💕 「楽しかった」「気持ちよかった」「ぐっすり寝れそう」「ちょっと難しかった」 どんな感想も私にとって、大切です😊 いつもいろん...