投稿者: MaNa

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 一気に夏から冬！って感じで秋は一瞬でしたね🥲 体調崩されてないですか？🥶 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊 先日お家に大粒のぶどう達が…🥺♥...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 今週は水曜日、金曜日とお休みを頂きましてマシンピラティスの最後のコースに参加しています！ ご迷惑をおかけし申し訳ありません🙇🏻‍♀️ 本日最終日、全身筋肉痛ですがが...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 9月も最終日ありがとうございました☺️💞 先日、都会のオアシスとも言われる“等々力渓谷”へ🍃 近いのになかなか行くタイミングがなく…やっとゆっくり散歩を...

こんにちは😃 だんだん秋らしく過ごしやすくなりましたね！✨ 大好きな秋がまたすぐ終わってしまうと思うと寂しいです😂 先日、私の誕生日の日にオープンしたw 三軒茶屋の「新SUN」へ😂♥️ ずっーと気にはなっていたのですが&...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね😷🍂 先日、ご招待頂きとても良い席でプロ野球を見に。 今年は見に行くのは初で、コロナ禍になってからは かなり人数制限や規制が...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです🌰 大好きな9月！大好きな秋の始まり！🍁✨ 秋の食べ物も好きだしお誕生日月ってのもありますが😂 最近はお出かけもまだまだ出来ないので🥲 ホームシアター🎬にハマり😂プロジ...

8月もありがとうございました🍉 MaNaです😊 まだまだ暑いですが☀️💦 ピラティスをするとすっきり軽いー伸びたーなど嬉しいお言葉ありがとうございます🤲🏻✨ マシンピラティス自主練は週1は必ずしています♥️ 9月も伸びー...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ いつもクラスのご参加ありがとうございます😊 つい先日、新しい家族が増えました👶🏻♥️ 初の姪っ子ちゃん…✨もう新生児ってめちゃくちゃちっちゃくてふにゃふ...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターMaNaです♥️ この前の閉会式、プロジェクトマッピングの五輪マーク綺麗でしたね！👏🏻思わずパシャリ📸 賛否両論があったオリンピックでしたが、メダル🥇獲得のハッピーなニュースはやっ...

8月もあっという間に1週間…🥵毎日猛スピードで終わっていく気がします😅MaNaです🤲🏻✨ 金曜日のお休みご迷惑をおかけいたしました🙇🏻‍♀️マシンのコースも終わり来週からは復活いたします💁🏻‍♀️ うちのワン...