紫陽花

こんばんは、愛子です。

梅雨は苦手ですが、この時期に満開になる紫陽花が大好きです😊

道端で出会うことも多いですが、昨日はランチでお邪魔したレストランのテラスで出会いました♡

ランチがぐっとランクアップした気がします✨
IMG_2108.jpg
IMG_2103.jpg

2019年半分を振り返り

ピラティスインストラクターRyokoです♫

6月も中旬になりましたね😳

さてReebok one エリートという
アンバサダーのような活動をしておりまして
毎月レッスンをさせていただいてます♡

エクササイズをとおして
こうやってたくさんの方々をお会いできるのって
本当に幸せだなぁと
あらためて今感じてます♡

そして、
どのクラスも
がむしゃらに自分と向き合ってる
皆さまの姿が最高に好き❤️

と2019年半分終えて
思い返してます(o^^o)

後半もよろしくお願いします。

😻Happy Smile😻

17C0B595-5184-46AC-B3DC-ED1F06CF0765.jpeg

タコスを探す旅

こんにちは
ヨガインストラクターのNanaeです。

土曜日はすごい雨でしたが、日月と晴れて気持ちがいいですね💫
今年の梅雨はシトシト降るのではなく、ドバーッと降ってしまうので髪の毛がぺっちゃんこになってしまってつらいです笑

さてまたまたニューヨークの思い出話。

わたしは小さい頃ロスに住んでいたのですが、その時からタコスやナチョスなどのメキシカン料理が大好きでした❤️(アメリカのメキシカンは驚くほどカロリーが高いというか、具材がたくさん乗ってます)

なので、今回のニューヨーク旅行も美味しいタコスの店を探しました!

色々と回った結果、おススメがチェルシーマーケットの中にあるタコス屋さんです。
こんな感じでお兄さん達がすごい勢いでその場で作ってくれます。

IMG_2998.jpeg
IMG_3001.jpeg

なぜか料理を受け取った横のメニュー表には英語が書いてあるのに、注文する前に渡されるメニューはスペイン語しか書いてないので、お兄さんに英語でメニューを聞くというシステムでしたw

わたしはアボガドが苦手なので、ワカモレ抜きなのですが、ここのタコスはお肉も生地もすっごい新鮮で美味しかったです。

あとサルサとかライムがかけ放題なのも最高でした☺︎
お店は少しごちゃっとしていますが、味は確かなので機会がある方は行ってみてください!

さてさて本日も19:40から中目黒でレッスンを担当いたします。
月曜日でまだ身体がだるいところもあるとは思いますが、ゆったりと動かしていきましょう💪

みなさまの一日が穏やかでありますように。

Nanae

プリザーブドフラワー🌼

IMG_3116.jpg

おはようございます🌞
昨日今日は久々の快晴、それだけでワクワクしてしまう私でございます😊

写真はそう、プリザーブドフラワー💐いただきました‼️お花ってもらうとうれしいですよね?!生物という感じがして好きです(^ ^)

友達にこの写真🤳みせたら、スウィーツに見えたらしく美味しそうと言われました!(笑)
人間の感性って面白い🤣

さぁ、皆さま今日も好き1日を😚😚
🌱NORIKO🌱

かわいいおはな💠

こんばんは!

祐天寺スタジオ担当minamiです😊🌈

最近は道端にかわいい紫陽花がたくさん咲いてますね✨✨✨
紫陽花の色ってとても綺麗ですよね🌿🌿🌿💜💜💜

季節のお花やお野菜だったりがあって、
四季があるっていいですね😙🍀

明日、月曜は満月のようです🌕💕

minamiIMG_1262.jpg

日曜日☆

IMG_1799.jpg

雨上がり。
サ〜〜〜✨と光が差し、眩しいけれど何度も見上げたくなる今日の空。

暑くてちょっとしんどそうだけれど、今日もキレイに咲いてくれている花々。

ありがとう🌿✨
と言いたくなります。

本日、クラスご参加のかたも、お仕事のかたも、1日お疲れ様でした☺️
6月もあと2週間、お身体大切にお過ごし下さいね( ◠‿◠ )☘️

Instagram] hiroe_uto
[official site] https://www.hiroeuto.com/

Hiroe 鵜藤広江

lucky moon day🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

明日は満月です🌕

今日から3日間くらいは心も身体も、とても敏感に感じております。

そういった小さな声も、自分をよく観察してあげて今何が必要なのか耳を傾けてみてくださいね✨
IMG_8070.jpeg
今週もありがとうございました!

輝ける日々となりますように✨
ありがとうございます🌈

「あなたの心が求めるものをイメージして、行動する☆」

愛💗感謝🌏Hiromi😊

夏の空

image1_429.jpeg

皆さま、こんにちは❤️
三茶火曜日夜担当のTOMOです。

見上げてみてください❤️

梅雨の晴れ間
本日は空が綺麗です。
まるで夏の空✨私は本日、オフなので
ランチをベランダで❤️
すごーく
気持ちがいいです!!

心に栄養が行き渡る気がします☺️

楽しいワクワクすることを
企画したくなりました!

皆さまも空を見上げて
エネルギーチャージしてくださいね❤️

TOMO

秋田の星

image1_428.jpeg

こんにちは😊✨

いきなりですが、写真は日本ハムファイターズの吉田輝星選手です!

去年、金農旋風を巻き起こしたエースです✨
私は秋田出身なので、水曜日の初登板を楽しみにしていました!!

結果、勝利!勝ち投手となって大騒ぎ🤣🤣🤣

久しぶりに熱くなりました!

2軍ではあまり成績を残してないにもかかわらず、起用した栗山監督!
すごいと思います!
そしてそれに答えた吉田選手も最高でした💕💕

テレビをつけると悲しいニュースが多くて胸をやはりスポーツは良いですね!!
来年のオリンピック、楽しみです😊❤️

史子

👻間違っている‥?👻

D9810E0B-7FF9-4E82-98B7-8AD6E6B400BD.JPG

いつもハラペコ
シャカシャカシャッカシャカ♪
Lino です

↑一部の人にしかわからない歌💦
おかあさんといっしょ の6月の歌です。
毎月とてもキャッチーで、息子の反応も良く、すぐに覚えられます(❀ฺ´艸`)。*(1番に歌い出すのはだいたい主人。スゴスゴスゴ♪)

では、なくて、、

只今歯の治療中なのです。

妊娠中は虫歯ができやすいらしく、
大切な歯。チェックしてもらおう!と、
久しぶりに歯医者さんへ歯のお掃除をしてもらいに行ったところ、みつかりました。虫歯😭

仮の詰め物をしてくださったのですが、
そちら側の歯では噛まない様に。
歯磨きも撫でる程度で。
取れてしまったら、また来てください。
とのことでしたが、
行けない👶❌

なので、細心の注意を払っております。

しかし、片側ばかりで噛んでいたら、
噛み癖がついて歪んでしまうのが嫌なので、
今はほぼ9ヶ月の息子と同じ離乳食を食べております。
上顎と舌で潰せるものです。
とても勉強になります。
何よりも、私と同じものを食べて
息子が喜んでいます‼️
離乳食のバリエーションも増やして楽しむ良いきっかけとなりました💓
虫歯も必然だったのかな(笑)

さて、
息子がお昼寝している間に‥
とろっとろ💓
口の中でとろける
幸せのパンケーキ🥞💕

え?
間違ってる⁈⁈💦💦

明日は午前中代行させていただきます💓
明日はさすがに‥
傘を持って🌂行こうと思います

Lino
instagram♡rino_eye
https://www.instagram.com/rino_eye/