作者別: Nozomi

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです 🙂 　 　 今日も日差しがあり、気持ち良い日ですね☀️ やわらかな日差しを浴びながら、 今朝は写真のボールを使って固まっている体のリリースからスタートです 久々にゆった...

こんちにわ！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 今日も日中は日差しが差して気持ち良い日でしたね☀️ みなさま如何おすごしでしょうか？ 　 　 ところで最近、コーヒーの代わりに、 こちらの”たんぽぽコーヒー”を...

こんにちわ！ ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 今日は久しぶりに暖かく良い天気でしたね☀️ 太陽が出ると気持ちも晴れやかになりますね 　 　 こんな良い天気はどこかに自然がある所にお出かけしたいなぁ と、ぼ...

こんばんわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 　 お正月が明け、みなさまも生活が通常サイクルに戻ってきたのではないでしょうか😊 　 　 写真は偶然入ったカフェで注文したチャイ☕ 最近、カフェやレストランで素敵...

新年明けましておめでとうございます🎍ヨガインストラクターのNozomiです 　   みなさまお正月はいかがでしたでしょうか 私は久々に家族との時間を過ごすことができました😊 今年はもっと家族との時間を増やすのが、今年の目...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 　 昨日は今年最後のレギュラークラスの日でした お越しいただいた皆さま、ありがとうございました❣ 　 　 今年からクラスを担当させて頂き、沢山の方とお会いできた事...

こんばんわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 　 先日、友人の結婚式へ出席させていただきました👰 　　 初めての神前式✨厳かな雰囲気の中、友人である新婦はそれはそれは美しかったです😌 　 　 続いて披露宴🥂 ...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです。 　　 いつもクラスへお越しいただき、ありがとうございます🙇 　 　 先日、用事があり久しぶりに表参道に行ってきました （ヨガウエアでこじゃれた感ゼロの私はちょっと緊張...

こんばんわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 いつもクラスにご参加いただき、ありがとうございます✨ 　 　 師走、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 町はクリスマスが近いこともあり、イルミネーションやクリスマ...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです 　 現在、ヨガティーチャー・トレーニングRYT300を受講中なのですが、そのカリキュラムの中で、サンスクリット語があります。 　 サンスクリット語とはインドにおける古代...