カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。いづみです🍀 今日は真夏の暑さの中お引っ越しをしました！ 住みかを変えると何だか気持ちも心機一転✨ 大好きなお花、ひまわりを飾って玄関を彩りました🌻 新居では季節のお花を飾って明るいわが家に出来たらと思います...

こんにちは😊 由衣子です！ 暑い中レッスンに足を運んでくださった皆様、今週もありがとうございました🙇‍♀️ 少しバテ気味の方も、レッスンの後にはすっきり！されているようで、少しだるさを感じるときにもゆったりと練習されると...

こんにちは、愛子です。 世の中はお盆休みでしょうか？ 私は先週一足先に実家に帰ってきました。 久しぶりに近くの海へ。 そして何十年ぶりかに海で遊んできました！ この歳でこんなにはしゃぐことがあるなんて（笑） やっぱり海が...

皆さん、こんにちは！ 連日暑い日が続いている中 レッスンにお越しくださりどうもありがとうございます🕊💕💕 先日、ステキなお店に出逢いました♡ 空間の浄化にとても効果のあるホワイトセージ。 セージを扱ってる色々なお店はあり...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 　 ８月も早いもので１０日になりましたね。 少しずつ日が短くなってきているのを感じ、季節の移ろいの早さを感じています💫 　 　 　 　 🌟お盆期間中のお知らせ　 ...

こんにちは☺️ ヨガインストラクターのKUMINOです🧘‍♀️ 近くのカフェでランチです🎈 食後にお茶しながらヨガのお勉強しています。 お客様のお悩みに基づいたレッスンを構成したりしてます🥰 先週はお尻をテーマに。来週は...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 少し日が経ってしまいましたが、先日伊勢神宮まで日帰りひとり旅へ行ってきました⛩ 人生初めてのお伊勢参り✨ その日は朝の練習も仕事も丸一日お休みというとてもレアな日だったので...

こんにちは 佑佳子です☀️ 昨日は佑佳子の定休日、木曜日でした。 また、多くのメンバーの皆さまが私の定休日を把握してくださっていたことを知り、嬉しく思いました。笑 最近は専ら、公立の図書館に昼から夜まで滞在しています。 ...

こんにちは😃 レッスンの後はなぜかタイ料理が食べたくなります、YUKOです🐒❤️最近はグリーンカレーヌードルにはまっています。 夏はスパイスの効いたグリーンカレーを身体が欲してしまいますね。辛いものが食べたいときは、【疲...

みなさんこんにちは☀️ 猛暑日が続いていますが、体調はお変わりないでしょうか？ 夏場は外が暑くて、室内は涼しいといった 温度差が激しいので体も疲れやすかったりしますね。 ヨガで深い呼吸と体を動かすことで自律神経が整いやす...