作者別: 由衣子

こんにちは😊 由衣子です！ 本日もありがとうございました💕 私はふだんヨガの練習をしていますが、NIKEのトレーナーとしても活動をしているので、ときたま、ヨガ以外のトレーニングを行う機会があります🙌 先日久しぶりにNIK...

こんにちは😊 レッスンでお会いできた皆様、ありがとうございました❤️ 髪を切りすぎた由衣子です💇‍♀️ 1週間前、日帰りで地元山梨へ行ってきました😊 愛しの妹とお花見🌸 五分咲きでした😌 お茶タイムは、、、マシュマロココ...

こんばんは✨ 由衣子です！ 先日、厄除けのご祈祷に行って参りました。 あまり気にしていませんでしたが、前厄の年、いい機会なので行ってきました😌 挙式をした湯島天満宮へ。 神様の前で心を鎮めお祈りし、体も心も軽くなり、素晴...

こんにちは！ 由衣子です😊 暖かい日が増えてきましたね🌸 ポカポカお天気の日はやっぱり幸せな気分になります💕 この季節、新たな生活をスタートさせる方も多いのではないでしょうか。 スタジオでお会いしていた数名の方とお別れを...

こんばんは😊 由衣子です！ 明日から3月ですね🌸 2月の美脚美尻骨盤クラスではツイストをテーマに、たくさん体をねじりました☺️ ここ数日は、胸を開くために肩甲骨を安定させる練習をプラスしています👼 胸の緊張がとれると呼吸...

こんばんは😊 由衣子です！ 先日親友の誕生日をお祝いしてきました🍓 ささやかですが、お店を決めたりプレゼントを選んだり、お祝いはする方も楽しいですよね💕 デザートプレートのメッセージも選べたので、「Have a grea...

こんばんは⭐️ 由衣子です！ 先日すてきなカフェに巡り会いました🤤 二子玉川にある 「let it be coffee」 というカフェ🍰 ご夫婦で営むお洒落であったかいお店でした。 あんバターのコッペパンもラテも絶品💕 ...

こんにちは😊 由衣子です！ お世話になっている方に下仁田ネギを贈ったら、真っ赤な宝石が届きましたっ🍓美味しかったー！ ここ数日、お昼間はポカポカですね💕 嬉しい反面、私は少しずつ花粉症の症状が出てきています😅 この時期を...

こんばんは💕 由衣子です。 今日は久しぶりの雨☂️ このあとは雪になるのでしょうか。 みなさん暖かくしてお過ごしくださいね😊   先日、劇団四季の最新作 「パリのアメリカ人」 公開ゲネプロを拝見させていただきました。 つ...

こんばんは💕 由衣子です！ 先日、スロージューサー ヒューロムをいただきました😍 スロージューサーは材料に熱を加えず 強い圧力をかけてすりつぶして搾るので 酵素たっぷりのコールドプレスジュースを おうちで楽しむことができ...