Gravity 💎

皆さん、こんにちは! インストラクターのsala(サラ)です。 今日は雨が降り、空気がしっとりと落ち着いていますね☔️ 雨の日はいつもより頑張り過ぎず、ペースを落としてご自分の内側へ意識を向けて心の声を優先してゆるりとお...

Lotus 🌸

皆さま、こんばんは✨ 毎週月曜日 下北沢 19:30〜 はじめてのヨガを担当させて頂いているsalaです🌸 9月に入り、だんだんと過ごしやすくなってきましたね☺️夏の終わりに少し寂しさを感じますが新しい季節の訪れも楽しみ...