カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 今週は過ごしやすい日が続きましたねー！ また、暑くなりそうなので油断はせず 引き続き体調管理を 私もしっかり行います👍 まだまだ世の中、不安定な状況...

こんにちは、紫帆です😊今日も沢山の方とご一緒にレッスンできて楽しかったです🥰❤️身体が伸びました！や胸が開きました✨とお声もいただいて私も嬉しいです🧘🏻‍♀️💓 ラスト2週間とはなりましたが、どうぞよろしくお願いします🥺...

猛暑から雨の日と天気が落ち着かない日が続いていますが、皆さま体調はいかが でしょうか？ 気温差があるだけでも、怠さを感じやすかったりしますよね😣😣 冷房の部屋だと意外と水分補給を忘れがちですが こまめに水分を取りながら、...

こんにちは、mayuです！ここ数日暑さは和らいでいるものの、湿度が高いですね〜 うちのわんこ(12歳トイプードル🐶)も舌を出してハアハア💦 皆さまも水分補給を忘れずに、夏バテにお気をつけて良い週末をお過ごしください💕 土...

こんにちは！ 昨日今日は曇りがち☁️でわりかし過ごしやすいですね！ 少し前の話しになりますが、叔母からメロンを送ってもらいました🍈 マンゴー、メロン、パイナップル、スイカ etc…夏の果物が大好きな私はとっても嬉しい！ ...

こんばんは、愛子です。 先日写真展へいってきました。 幡野広志さんは、2017年にガンで余命3年と宣告されました。現在39歳。病気と戦いながら奥様と息子さんとの毎日の生活をとても大事にすごされています。 彼の撮る写真や紡...

こんにちは☀️佑佳子です🌹暑かったり寒かったりな今週、 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。 　 私は変わらず元気💯に過ごしております。 　 そして本日、断髪式を終えてきました✂︎    来週より、私にとっての新しい挑戦...

みなさまこんにちは♪ 経堂ボディメイクヨガの奈美です＾＾ ⁡ ⁡ 先日スタバに行ったのですが 以前は当たり前のように つけてくれた蓋＆ストローについて ⁡ 『無しでもよろしいですか♡❓』 と言われ ⁡ もちろーん❣️ 確...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🍑 高円寺スタジオの目の前にあるケーキ屋さん。 毎年、季節限定で、 ももを丸ごとつかったタルトが販売されますよね。 きっと高円寺に通っている方は知っている方が多いんじゃないでしょうか😌...

皆さんこんにちは☺️ 今月からナチュラグラムで新しいスタジオデビューをする事になりました！！ 三軒茶屋スタジオで日曜日13:20〜,14:40〜 の2クラスを担当する事になりました😊 宜しくお願い致します。 少し自己紹介...