キッシュ再び挑戦!

こんにちは奈美です😃 先日うちに主人の家族が来てくれたので 頑張ってキッシュを作りました!! 作るのは今回で2回目🥧 焦げてしまいました🤣 前回は上手くいったのに なぜ今回表面が焼けすぎたのか わかりません😢 チーズを最...

石垣島③

今回の旅でやりたかった事があって それは家族でお揃いの 沖縄Tシャツを着る事!🤣 わたし達は 石垣島のキャラクターの ゲンキくんTシャツを選びました👕笑 最初は 恥ずかしくて嫌がっていたパパも なんだかんだ楽しでいました...

石垣島②

夜のフサキも最高でした! 1年経つと子供も少し成長していて 去年来れなかった 夜のビーチにも遊びに来れました🌟 昼間とは雰囲気が全く違う‼︎🫶 LIVEもやっていてびっくり‼︎ 歌を聴きながらお酒も飲めて 風も気持ちが良...

石垣島①

こんにちは😃奈美です 先日はお休みありがとうございました🥹 石垣島はお天気もよく プールや海も楽しめました🌊 去年のフサキビーチがすごく良くて 全く同じホテルに泊まりました🏨 ホテルの目の前に プールと海があり どちらも...

経堂デート

こんにちは奈美です♪ 経堂で新たなカフェを発見💡 駅から歩いてすずらん通りに入り 少し歩いたところの 左手にカフェがありました! この日は子供を習い事に預けて パパと経堂をプラプラ☕️ https://www.insta...

ヨガ講座スタート

こんにちは奈美です! 昨日からヨガ基礎講座が始まりました☺️✏️ 人生をより良くするハワイヨガ🌺 ハワイヨガの基礎を20時間 お伝えする講座です♪ ボディメイク効果 ストレス解消効果 ポジティブ効果 アンチエイジング効果...

久々の下北沢でした!

こんばんは奈美です🌛 本日は久々に下北沢の代行レッスンをさせていただきました! ご参加いただいたみなさまありがとうございます! 温かい雰囲気のみなさまと一緒にヨガをできて楽しかったです🥹✨ またどこかでお会いできたら嬉し...

日焼け対策について

毎日毎日自転車に乗るので日焼けしまくり奈美です😂 帽子&フェイスカバーが付いている上着を 買ってみたのですが 暑すぎて着ていられないです!笑!涙 パッと着れて楽ちんなんだけど サウナ状態!! 体調悪くなりそうでした😭 面...

誕生日でした‼︎

こんばんは!本日7/30ナミオの日は 誕生日でした♡ 今朝もみなさまと一緒にヨガを出来て 本当に本当に幸せでした🕊️✨ 暑い中ご参加いただき ありがとうございます🙏 レッスンが終わったあとの みなさんの拍手にジーン🥹😭✨...