皆さま。お元気でしょうか。
三茶火曜日夜担当のTOMOです。

以前お知らせしておりました、グリーンヨガフェスタ町田🧘‍♀️
いよいよ明日になりました。

わたしは
カラフルヨガマットバッグ&ポーチのお店
AANAとして
明日20日日曜日に
@greenyogafesta

green yoga FESTA -machida-

に出店いたします。

雨天の場合は
プチマルシェ
@siva_yoga_studio
に参加予定です。

今のところ秋晴れの予報！
緑の中でのヨガやマルシェはきっと気持ちをあげてくれるははずです。

一番楽しみにしているのはわたしかも 😍
当日参加できるヨガクラスがまだあるようですよ❤️わーい🙌

instaglam
@greenyogafesta さんから
こちらからはコピペさせていただきました🙇‍♀️
↓
いよいよ明日はグリーンヨガフェスタ町田!! 🌞晴モードで開催予定です！
寒くなってきたので冷え対策と
雨の後なのでレジャーシートを是非ご準備ください。 🚩持ち物リスト
ヨガのできる服装で(着替えスペースあまりないです)、タオル、マットかバスタオル、レジャーシート、エコバッグ、ゴミ袋。 🚩受付は「炭焼き広場」へ！
予約番号・お名前・レッスンご記入いただき、チケットシールをまとめて発行します。 🌟アクセス　とにかく早く到着を！
https://gyf2019.yogi2.com/access/ 🌟スケジュール
https://gyf2019.yogi2.com/lessonschedule/ 🌟改めて当日のご案内

イベント当日のご案内

晴モード開催の場合、お席に余裕が充分ありますー！
当日のドタ参、歓迎いたします💓

皆さーん❤️
お待ちしています！
ぜひいらしてくださいね。

TOMO

こんにちは。ヨガインストラクターのヒカリです。

先日の台風はみなさん大丈夫でしたでしょうか？
台風が過ぎた後も被害がどんどん大きくなっていき、ニュースを見るたびに心が痛くなります。

台風通過後の日曜日から無事レッスンを行うことができましたが、スタジオでみなさんと笑顔でお会いでき、ヨガの時間を共にできることがとても幸せに思えました。

レッスン後に私はいつも

『今日、自分と向き合う時間があることに感謝をしましょう』

という言葉をお伝えさせていただいているのですが、もう何百回と言っているこの言葉に、初めてホッと安心する自分がおりました。

より一層、『今』この時間を大切に大切に過ごしたいと感じます。
被害に遭われた方々が一日も早く、元の安心した生活に戻れますように…🙏

急に気温も下がってきました🍁みなさまお風邪などひかれませんよう、また元気にスタジオでお会いしましょう！

namaste🙏ヒカリ

こんにちわ！インストラクターのNozomiです
　
　
先週までの日中の暖かさから一変して、
この季節らしい肌寒さになってきました🍃
布団の中が暖かくて気持ちよい季節になってきましたね🐾
みなさまは如何お過ごしでしょうか😊
　
　
先日の大型台風
この日常を過ごせる有難さを実感しました
被害に遭われた方々が、一刻も早く日常を取り戻せます様に..
　
　
台風明けのヨガクラス
いつも通りスタジオにお越し頂いた皆様、ありがとうございました🙇
台風中、家の中にいて動かすことが出来なかった身体をしっかりと動かし
多少なりとも不安を感じたこの数日間の自分を癒す様に
ヨガでしっかりとグランディングしていきました。
　
　
そして今週からはいつも通りのスケジュールで、スタジオでお待ちしております🍀
いつもクラスでは皆さまの真剣に身体と向き合う姿勢に、感動しています✨
そしてときに笑いあり、のクラス😄皆さまとお会いするのが毎回本当に楽しみです！！
　
　　
今週も残り、風邪など気をつけながら良い１日になるよう過ごしていきましょう😌
　
Namaste,
Nozomi

こんばんは！

秋になると読書欲がなぜだか高まります。

先日も仕事帰りに書店であれこれ物色をして、長い立ち読みの果てに（笑）購入して帰ってきました。

やっぱり本はタブレットじゃなくて紙で読みたい派です📚

先週は台風でお休みになってしまった土曜日クラス。

ちょっと寒くても、平穏な日常がいつもとても大切なんだなぁ、としみじみ思います😌

今週末はお会いできるのを楽しみにしています🥰💕

またスタジオで🥰💕💕

皆様、こんにちは😃
インストラクターのRIEです😊

先日の台風、皆様は大丈夫でしょうか？
災害の情報を見ると心がいたみます。

先日は台風の影響で土日のレッスンが休講なったので、お家でゆっくりしていたのですが、、

やはり動きたくなり（笑）

家トレを行っていました（笑）

そんな私の行動とは真逆に。。。

猫ちゃんはずーっと寝てました🤣

かわいいっ❤️

この姿に誘われて、私も久々にお昼寝😴

ゆっくりするのも良いですね🤗

寒くなってきたので、皆様お体ご自愛なさってくださいね😊

RIE

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご参加頂きありがとうございます。

今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

一気に寒さを感じるようになりましたね！

秋なんだけど冬がもう近く感じます。

私は金木犀の香りが好きでして、この季節は気分も心もスッキリとします♪

ただ気がつくと寒さからか、身体に力が入っている自分がいます（笑）

やはりヨガ や定期的な運動は、身体の緊張や強張り、むくみを解消し代謝を上げてくれるので必要不可欠です🧘‍♀️

今週末もお天気はスッキリしませんが、またスタジオにてお待ちしております！

愛💗感謝🌏Hiromi😊

みなさんこんにちは😃
戸越銀座スタジオインストラクターのYUMAです

今日は、私がクラスで使用してる秘密グッズを紹介します❣️

Sajeというブランドのアロマセットと、スプレーです

Saje National Wellness とは

1992年に誕生したバンクーバー発のブランドで、日本には現時点で未上陸。創立者のJean-Pierreさんが交通事故にあった際にかなり痛みに悩み、植物をブレンドして試したところ治癒効果を感じたそうです。植物の力をたくさんの人に伝えたいという思いでスタートしたブランド

クラスで体験していただいた方はご存知かもしれませんが、ただのアロマじゃないのです！

私がクラスで使用しているアロマセットは薬代わりとして、筋肉痛、頭痛、肩こり、便秘、そして免疫力を高めたい時に使用しています❣️

100%自然成分お肌に負担になるものは入っていません。
毎回クラスで皆さんに体験していただいているので、興味のある方は気軽に聞いてくださいね💖

そして、来週の火曜日は祝日で、レッスン時間変更になります✨

10/22火曜日
9:00-10:00 コアフローヨガ
10:30-11:30 はじめてのヨガ

よろしくお願いいたします🥰
それではまた✨

YUMA 

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご参加頂きありがとうございます。

そして今回台風による被害に遭われました皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

昨日は台風一過の青空で、今日はあいにくの雨ですね☔️

私の住んでいるところも避難勧告が出ましたが、皆さま大丈夫でしたでしょうか？

気圧による変化で体調を崩した方がかなりいらっしゃるそうです。実は私もその一人です💦

朝救急車で運ばれて、安定したので昼には帰って来られましたが、それくらい予想だにしない台風の威力でした、、、★彡

土日レッスンがなかった分、今日はヨガ で心と身体を整えてまた新たに切り替えていきましょう！

いつもありがとうございます😊

愛💗感謝🌏Hiromi

こんにちは、愛子です。

先日お休みをいただきバリへいってきました。
ずーっと行きたかったこちらのヨガスタジオ！

とっても有名なこのスタジオには世界中から生徒が集まります。

最高に心地よい空間でした。
必ずまた戻ってくるぞー！

ピラティスインストラクターの美波です！

台風が無事去ってくれましたね…
被害があったところが心配です。停電などみなさまの地域は大丈夫でしたでしょうか？

本日は戸越銀座と中目黒でのレッスン来てくださりありがとうございました😊

ピラティスに初挑戦だったり、頭痛がひどくて…などみなさま目的があり、素晴らしい集中力で本当に嬉しくなりました💕

そして明日14日(月)祝は振替としてクラスを行います！

祐天寺スタジオ 15:00-
16:30-

今のところ2クラス枠がございます😌
身体を使って頭をスッキリとさせましょう！

スタジオでお待ちしています！

美波