こんにちは🎵火・金曜日祐天寺担当のいづみです😊
新元号「令和」発表されましたね🍀
昨日の午前11:30発表と聞いていてちょうど11時半終了のレッスンだったので、レッスン終わり皆さんソワソワ。。携帯を見ながら帰宅されていました💓
令和…私はとても綺麗な響きに聞こえます😌
明るく平和な未来を意味する元号。。そんな日本の未来が築かれていきますように…🌸
写真の桜は２月末に撮ったオカメザクラと言う早咲きの桜。
濃いピンクでとっても可愛いので大好きな桜です💓
また来週も皆さんにお会い出来るのを楽しみにしてます♡
いづみ
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。
桜も満開🌸新年度も始まり、新元号も発表され、新しいスタートに心がわくわくしますね😊
『令和』という新元号はまだ耳慣れないですが、日本の美しい伝統と想いが詰まった素敵な元号だなと個人的に感じています✨
平成も残りあと1ヶ月。より毎日を大切に過ごしたいです🙏
出先にふらっと散歩していたら、桜がとても美しい場所を偶然見つけ、とても幸せなひとときを過ごせました🌸
春は素敵ですねー💐
東洋医学で春は成長の『成』の季節。
人も植物と同じように冬にしまい込んだエネルギーを伸びやかに発揮していきたい時期と言われています。
しかし、自律神経も変動しやすい春。この時期、体内で巡り始めた気がつまると、イライラしたり肩が凝ったり、不安になったりと体の不調も出やすいです💦
こんな時に、体を動かしたり、お出かけしたりと心身ともに発散・リラックスできると気がよく巡ります。
この時期らしく、積極的に楽しめる時間を多く取りたいですね😊🌸
新年度でお忙しい方も多いかもしれませんが、ぜひヨガの時間をしっかり確保して、伸びやかに心と身体をほぐしていきましょう✨
namaste🌸ヒカリ
こんばんは！
ついに新元号の発表でしたね😆
【令和】
とても感慨深いです！
みんながこの日を楽しみに待っていたり、
なんか日本って本当にすてきだなぁと改めて一人しみじみ感じていました😂🇯🇵
平成生まれの私ですが、令和という名に
まだ違和感を感じますがきっとこれからは
当たり前のように会話に出てくるのだろうと思うと、
今日の発表の日本の特別な瞬間をこれからも忘れないようにしたいなと思いました🥰
これからも日本人であることを誇りに思い、
もちろん大好きな海外にもたくさん出かけて
令和も突っ走っていきたいとわくわくしてます😆
まぁ正式には来月からですね😂
そんな今日は、中目黒にいく機会があり
桜が雨の中頑張って咲いていました🌸
美しいですね🌸✨
明日は祐天寺で21時よりお待ちしております🤩
明日も帰りに中目黒を通って桜を見ようかな？
それでは皆様、明日またお会いできるのを
楽しみにしています❤️
さぁ4月がスタートし、新元号も発表され、平成最後の月となりましたね😊
大阪から母が来ており、行ったことがないと言うので満開の中目黒へ🍡🌸
苺のスパークリングワインを🍓✨
やはり人人人！💦たくさーんの方で賑わっており20分で退散😅でもすごく綺麗で楽しめました🍡✨
この満開🌸の1週間であとはどこへ行けるかな？☺️
皆さまはどこか行かれましたか？😆
明日もスタジオでお待ちしております😄❤️
MaNa
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
新元号発表されましたね！
素晴らしい時代になると感じます💗
3月は決算などと、忙しかった方も多いかと思います。
暖かさとともに、身体も心もヨガやピラティス、エクササイズで動かし楽しんでいきましょう👍
愛💗感謝🌏Hiromi😊
皆さま、こんばんは〜😊
インストラクターのRIEです🌸
新元号が発表されましたね‼️‼️
実は前に、月一でお世話になっているインターネット番組で、新元号当てクイズをしてまして（笑）
見事当たった人には賞金が✨✨✨
そして今日。。
【令和】
と。。。
見事に全員外れました（笑）
私は【安共】あんきょう
と、予想してました。。。
かすってもない（笑）
さて、外は桜が綺麗ですね🌸
まだお花見は行けてませんが、久々にプロレス観戦をして弾けてきました❤️
因みに私の好きな選手は今日本にいません😢
海外に行っているので、いつかまた日本に戻ってくるのを待ってます🌸
元号から話からズレましたね（笑）
まだ寒暖の差が激しいので、皆様お身体お気を付けくださいね😌
RIE
ピラティスインストラクターさおりです。
今日はお休みだった為、朝からおうちの大掃除をしていました。断捨離とまではいきませんが、物もだいぶ手放してスッキリしました😊👍
その後はお天気も良かったので、近くの公園までお散歩しましま🌸
公園内には、お花見をしに来た人で溢れていました💦来年はお弁当を持ってお花見したいと思います😊
明日から4月ですね。
忙しいとついつい呼吸も浅くなりがちになってしまいます。ふとした時に深呼吸するように深く呼吸をして整えてみてくださいね😊
また明日から頑張って行きましょう🙋♀️
＊＊saori＊＊
今日は daybreaker tokyo でヨガをさせていただきました✨
世界同時開催されている、朝活パーティ。
ナチュラグラムの生徒さんも遊びにいらしてくださり、楽しい週末になりました😊
次回は 4/30 。
なんと100人でヨガするそうです🧘♀️✨
ぜひチェックしてみてくださいね😊
時の流れについていけているのだろうか
桜の季節に雪国に居ります
Lino です
母の誕生日を祝いに北海道へ帰っております。
なんと 還暦🙌
今まで結婚式やお誕生日のお祝いに
なかなか駆けつけられなかったので。。
今日は母の誕生日をお祝いすることが出来て
自己満足かもしれませんが‥
嬉しいです！
おばぁちゃんと、おばぁちゃんと、
父、母、おじさん、
妹、猫、
妹、妹の旦那様、甥っ子、姪っ子、
私、息子
が集まれました🙌
孫3人に囲まれて、
あ、私もこうなりたいなぁ。。
と、思いました！
まだもう少し先ですが、
毎日真面目に誠実に過ごして
家族に囲まれた60歳を迎えたいです！
桜の季節まだ間に合うかな🌸
帰ってお花見するのも楽しみです♪
Lino
こんばんは。
ピラティスインストラクターの千尋です。
お花見には行かれましたか？🌸
実は先日、桜の木の盆栽ワークショップを受けて、我が家に桜の木がやってきました。
町に咲く桜は満開ですが
我が家の桜の開花はまだなんです…！
そろそろかなぁと心待ちにしています☺️🌸
暖かくなったので家から出かけやすくなりましたね！皆様のピラティス、ヨガ活が弾みますようにレッスンでお会い出来るのを楽しみにしております♪
千尋