杏の花

こんにちは。 ピラティスインストラクターの杏です! 最近春を通り越して夏!? ってくらい暖かいですね🌼 先日実家の秋田から 写真が送られてきました 杏の花です🌸 秋田は東京に比べてまだまだ寒いので (ついこの間まで雪だっ...

令和

こんにちは。 ピラティスインストラクターの杏です。 新元号発表されましたね。 "令和" 綺麗な響きですね🌸 万葉集からの出典で この歌も素敵ですね。 私は日本の四季の美しさを感じて また優しさを感じて...

お知らせ

こんばんは。 花粉症のピラティスインストラクター杏です🤧 みなさんは花粉症大丈夫ですか? クラス前はムズムズしていた鼻が クラス後なんか調子いいことありませんか? 私はよくあります🙆‍♀️ 深い呼吸を意識するカラダを整え...

こんばんは。 ピラティスインストラクターの杏です(*´꒳`*) 今日は私の好きな作家さんのお話を。 こちらは今日買いました🥺 朝井リョウさんの本が大好きで家には後10冊あります。 映画になったものもいくつかありますね💕 ...