投稿者: 杏

こんにちは！ピラティスインストラクターのあんずです🌸 朝のクラスもありがとうございました。 今日はちょっと難しいエクササイズも取り入れましたが引き続きチャレンジしていきましょう👏✨ 先日、マシンピラティスのテストがありま...

こんにちは🌸3月もあっという間に最終日ですね！ 先日 コンパクトで見た目も可愛い コーヒーメーカーが届きました💓 早速コーヒー豆を買って コーヒータイム☕️ おうちでも美味しいコーヒーが飲めるって 幸せ💓 最近は自分の可...

今晩は🌛ピラティスインストラクターの杏です！ 本日、主人の実家へ行ったら 川のすぐ近くで 桜が綺麗に咲いていました🌸🌸🌸 春の暖かさと桜に 気分も明るく 体も動きやすく なっているのでは！？😂😂😂 いつもご参加くださる方...

こんにちは！本日のクラスもありがとうございました✨ 3月に入ってから 仕事が忙しくてなかなかレッスンに参加できない😭 久しぶり来たら体がバキバキ〜💦という方もいらっしゃいますね。 是非、お家でストレッチしてみたり (深呼...

今晩は🌛ピラティスインストラクターのあんずです！ 最近見始めた 呪術廻戦 にすっかりはまってるのですが 妹から遅いね😏と、流行との時差が(笑) どうやら 今は進撃の巨人が面白いらしいです😂 皆さまはアニメ見ますか？ おす...

こんにちは！ピラティスインストラクターの杏です💠 昨日今日と オンラインで瞑想講座を受講しました🧘‍♀️ 次WSがあったら絶対受講しよう！と心に決めていたので、日にちが決まってから迷わず速攻申し込み😂 お家からWSが受け...

こんばんはピラティスインストラクターのあんずです🌸 すっかり春モード、 花粉も本気モードを感じますが 皆さまはどうですか？ 最近近所のお花屋さんで パッと目についたこちら 春を感じますよね🌸 早速買って飾りました！ この...

今晩は🌛 ピラティスインストラクターのあんずです💓 先日、映画 花束みたいな恋をした を見てきました💐 ほぼ同い年の主人公２人の恋愛に 時々共感しながら 私も完全にはいりこんでおりました😭✨ 誰しも自分と重なる部分がある...

こんにちは🕊 本日のクラスもありがとうございました。 マシンピラティスの養成コースに通い始めてから 私の筋肉痛が凄いです😂 元々バレエをやっている時から ありとあらゆる関節が緩めなので 適切なポジションへ戻す！ というこ...

こんにちは。昨日のクラスもありがとうございました💓 そして祐天寺、中目黒ラストクラスもありがとうございました！ メッセージ&プレゼントをいただいて何よりクラスにご参加いただいてとても嬉しかったです😭😭😭 来週から...