チーズ🧀

こんにちは。 ピラティスインストラクター杏です! 土曜日の夜は バレエ団の時の同期とごはんを食べに行きました🧀 お目当のシカゴピザ💓 チーズが溢れ出ております🤤 チーズ好きとしてはたまらない! 美味しいごはん、 よりも話...

睡眠

こんにちは。 突然暖かくなり冬眠体制からそろそろ抜け出せそうな杏です☀️ 暖かいとそれはそれで昼寝が恋しいですが…😂 私の中では大事な大事な睡眠。 昨日の夜は 小さな加湿器をたき、アロマプレートにオイルを垂らし 睡眠モー...

2020

あけましておめでとうございます🐭 本日からナチュラグラムでの杏クラススタートしました! 始まる前は 身体が重〜い、ガチガチ、なんて声を聞きましたが 終わった後はどうでしょう? よいピラティス始め✨になれていたら嬉しいです...