土日

こんばんは。 ピラティスインストラクターの杏です🌸 土日はナチュラグラムのクラスがお休みになり 土曜日のいつもの皆さまに会えないのが寂しい😢 ですが 私は自宅でしっかり勉強しようと思います。 こんな時 電子書籍って便利だ...

竹布

こちら最近届いたNewウェア BOODYのレギンスとトップスです🌱 このブランドは“人にも地球にも優しく“ということで オーガニックバンブーの竹布から出来ています。 エコについて考えられていて 短期間での成長と再生をする...

ホッと一息

こんにちは。ピラティスインストラクター杏です☕️ 本日のクラスもありがとうございました! ざわざわしがちな心ですが、身体と一緒に整えば良いなと思ってます。 ピラティスのエクササイズを生み出した、ジョセフ・H・ピラティス(...