投稿者: 杏

雨の中本日のクラスお越しいただいた皆さまありがとうございました。 集中力&吸収力凄かったです😍 先日World Ballet Day 2018 が開催されました！ World Ballet Day とは、各国のバ...

ピラティスを行う上で大事にしたいことがいくつかあるのですがその一つに 体、頭、精神の調和 があります。 ただ闇雲に 体を動かすのではなく 頭を使って考え 心を落ち着かせて 体に繋げる コントロール。 どれか１つが欠けてし...

こんばんは。 最近気温が下がって急に秋モードですね🍁 皆さま体調は崩されてませんか？ 私が"〇〇の秋"と言われて最初に思い浮かぶのは 芸術の秋です！ 私は子どもの頃からバレエを習っていまして、 毎年秋...

本日ご参加くださった皆様 ありがとうございました。 こだわりのトイレの壁紙見ていただけましたでしょうか☺️(笑) 私のクラスは 今何を動かしているのか 今どこを使っているのか を大切にしています😋✨ 繰り返し繰り返し続け...

はじめまして！ …と言いましても一度、下北沢、三軒茶屋で代行させていただきました インストラクターの杏(加賀屋 杏)です。 私、”杏”と書いて”あんず”と読みます☺️ 母がドライフルーツの杏が大好きでそこから名付けられた...