元気の源

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こんばんは⭐️
昨日今日は涼しく、特に本日は清々しい1日でしたね。こんな日は動くに限ります❣️
ちょうど良い気候の時こそ、是非ともワークアウトを励みたいですね。

本日はピラティスだからこそのコアトレーニング。そしてお尻を頑張りました👏ランチがより美味しく感じますね😆

たくさん動いて美味しいものを食べる。これが元気の秘訣だと思っています💪💓💓

本日もお疲れ様でした。
明日も素敵な1日でありますように。

🌈YUKO🌈
Instagram : yuko.sekido

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