こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです！

今年もお花見は🌸できないですが、お家の周りにはたくさんの桜が咲いています☺️

暖かく気持ち良い天気の中、お散歩しながら桜を見つけるたびついつい写真🤳撮りがち😂
観るだけでもすごくパッピーにさせてくれます👏🏻💕

さて、週末また☂️が心配ですが…
明日土曜日、下北沢にて代行レッスンさせていただきます☺️
ご一緒できる方、今月ラストの週末スタジオにてお待ちしております💪🏻❤️

MaNa💛
Instagram: mana_pilates

こんにちは。愛子です。
桜が満開になりましたね😊🌸✨

今週末の雨と風が心配ですが
限りある今の美しさを味わいたいとおもいます。

今を大事にすることを、毎年桜が思い出させてくれます。

先日六本木ヒルズにいったら、
それはそれは綺麗なお花畑になっていました。

見ているだけで、ウキウキしちゃいます💐❤️

短い春。
満喫しましょうねー🌸

こんにちは！Nozomiです　
　
先日、祐天寺スタジオのメンバー様から
お勧めいただいた、祐天寺にある香港レストランへ
行ってきました！
EHOSAIというお店です
　
　
香港そのままのお味との事でワクワク♪
　
　
行ってみると、土曜日のお昼時、お店は満員！
お客様は中華圏の方が多いらしく、日本語より
中国語が飛び交っていました。
　
　
たーくさんあるメニューの中から
迷いに迷った結果、サンラータンメンを注文(笑)
　
　
熱々でボリューム満点◎美味しかったですよ〜😋
　
店内は香港のニュース番組が流れていたり
なんだか香港にいるかのような感覚になりました＾＾
　
　
なかなか旅行が出来ない今だからこそ
身近で海外気分が味わえるお店だと思いました✨
　
　
さて、今週日曜日の午前中は戸越銀座スタジオで
代行クラスを担当します。
よろしくお願いいたします✨
 
　
それでは、引き続きよい1日をお過ごしくださいませ！
　
Nozomi 
 
Instagram : nozomiyoga.nlp

こんにちは！　　
インストラクターのフミカです🌸

いつもレッスンにご参加いただき、本当に有難うございます☺️

つい先日、愛宕神社にお参りに行ってきました✨

「出世の階段」と言われるとても急な階段があり、母と息切れしながら登ってきました😂😂

桜も咲いていて、春を存分に感じる時間でした〜🌸

虎ノ門ヒルズ近くで、アクセスがとても良いので、ぜひ皆さんも行ってみてください😍

【担当レッスン：毎週木曜　10:30ー１１：３０　ハタヨガ入門　下北沢スタジオ】

フミカ

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️
すっかり春になりましたね🌸

私は4月に控えた舞台の練習に追われている間に…
気づけば桜が満開になっていました！

お仕事の合間にバレエのレッスンは大変なこともありますが、
それでもやっぱり音楽に合わせて踊るのは、
とても楽しいです✨

リハーサルの関係で、
週末にレッスンをお休みする日や、代行になる日もあり、ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

感覚が変わるので、練習の時も、レオタードの上にチュチュ(バレエ衣装のスカート)をつけて踊っています✨
(お衣装の関係でモノクロですが🙇‍♀️)

小さいバレエスタジオの発表会ですが、ご興味のある方はご案内しますので
よろしければお声がけください🙈

あと1ヶ月、練習がんばるぞーっ

kaya 🌞

Instagram : kaya.yoga_kinoko

春爛漫🌸🌸

桜の木の下で空を見上げたら、ピンク色の景色で、なんだか幸せな気持ちになりました☺️💕

自然の力って凄いなぁ。

午後からはあいにくの雨だけど、もう少し桜の花がもちますように🙏🏻🌸

季節の変わり目は自律神経も乱れやすいので
今夜は半身浴をしてゆっくり自分を労ろうと考え中です☺️💭🛁

AI🐈

お久しぶりです。喉の手術を終えて、ようやく復帰できるまでに回復しました🌸

お休み中、代行してくださった先生方、快く対応してくださったオーナーの岡田さん。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
そして本当にありがとうございました！！

3月31日水曜日の祐天寺からレッスン再開します♡

スタジオで、またメンバーの皆さまとご一緒できるのを楽しみにしています！！

eri

皆さま、こんにちは！
三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️

最近、地震が多い…ですよね。
【備え有れば憂いなし】何がおこるか、分かりませんから、自宅用に
非常用トイレを購入いたしました。

汚れたら洗える

に惹かれました💦

10回分では無論足りませんが、ひとまず！

非常食、保存水もチェックを怠らずに準備したいと思います。

何もない日常が宝物です、、、ね。
大事に生きたいと思います。

TOMO

こんにちは！

桜満開🌸なんだかウキウキです☺️💭

お休みの日に品川までコテンポラリーアートの個展を観に行ってきました。

会場の外観は倉庫にしか見えない、TERRADA Art Complex 🏢という建物。

何やら寺田倉庫が倉庫をリノベーションしてアートギャラリーのビル？倉庫？を作ってしまったとの事で小耳には挟んでいたのですが….👂🏻

倉庫用のエレベーターを乗り継ぎ、小さなギャラリーをハシゴできてちょっと面白かったです。

もちろん、お目当ての個展もとっても良かったです💓🎨

新しい場所で良い刺激を受けて🙈

今週も頑張ります🧘🏻‍♀️❣️

皆さんこんにちは☺️
今日もとても良い天気ですね！

春は体調の変化が激しく変わる時期ですが
やはり、春の晴天の日は気持ち良いです✨✨

近所の桜🌸梅の花も綺麗に咲いております！

電車から見える桜🌸も綺麗で気分も良く楽しくなりますね！

今月もあと少し！
皆さん素敵な日々をお過ごし下さい😆

RUMI