ブログ | ヨガピラティスダンス NATURAglam

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落とし物

Posted on 2022年10月1日 by 愛子

こんにちは、愛子です。
昔からピアスをよく無くします。
それも片方だけ。
それも高いものばかり。。
安い子は無くならない😂

スタジオにも沢山の片割れがあります。
もし無くして諦めている方、もしかしたらあるかもです！

今中目黒にあるのはこの子たち。
相方の元へ無事に帰れるといいなー。

もしこの中に無くしたと思っていたものがあれば、遠慮なくインストラクターに聞いてみて下さいね☺️

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秋の御参り♪

Posted on 2022年9月30日 by 実穂乃

皆様こんにちは！
ヨガインストラクターの実穂乃です🌤

9月も沢山のご参加ありがとうございました！

毎週スタジオに足を運んで下さる方、
久しぶりにお会いできた方、初めましての方、
皆様と一緒に創るヨガ空間が大好きです☺️💖

さて、身も心も変化しやすい秋到来ですね🍂

“あぁ秋の訪れだな〜”と季節を楽しく感じられるように心と身体にスペース作り♪🫧

先日お散歩していた時にみつけた大きな神社！
皆様のお顔が浮かびました！

皆様が健康で心も気持ちよく過ごせますように
手を合わせて唱える事が多くあります💐✨

10月もどうぞよろしくお願い致します！

実穂乃

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撮影

Posted on 2022年9月30日 by RYOKO

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳
新大阪まで日帰りで、撮影に行っていました。

このために未知の世界のものと毎日葛藤しながらも楽しんでいました💕

研究者や毎日放送のクリエイターな方とともに。
来週はイベントもあるので、
しばらくロン毛ですが、、w
10月もよろしくお願いします👱🏻‍♀️💕💕💕

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今年度上半期最終日

Posted on 2022年9月30日 by NANA

こんばんは！NANAです！

9月30日、9月最終日ですね💭

2022年度の上半期が終わろうとしてます💭💭

2022年だと残すところあと3ヶ月😳😳

あっという間すぎますよね🫣

私がヨガ以外で行っているレッスンの中で

3ヶ月に1度アップデートが入るプログラムがいくつかあるのですが

ちょうど10月からアップデートなんです⭐️

今新しい動きや曲を覚えている真っ最中です🤯笑

新しいことが始まるワクワク感と同時に

3ヶ月続けてきたことが終わる寂しさも感じつつ

どんどん進化していくフィットネスをリアルタイムで体感できる喜びを

3ヶ月に1度味わっております😌

人は考えることをやめない限り成長し続けると思っているので

進化していくフィットネスと共に私自身も皆さんもどんどん成長して進化していければいいなと思います🌱🌱

自分の成長を感じられるって素敵なことですよね💓

10月も楽しく元気に成長していきましょう〜🌟🌟

Instagram : nana_nooom

NANA

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快晴

Posted on 2022年9月30日 by NANA

こんばんは！NANAです！

もうすぐ9月も終わり、そろそろ10月ですね💭

先週先々週と雨が凄く、憂鬱な気持ちになりがちでしたが

最近は快晴が続いていてとても気持ちが明るくなります🌞🌞

青空が好きなのでついたくさん写真撮っちゃいます😌😌

夏の青空も綺麗だけど

秋や冬の空気が冷えて澄んでる空も好きです😌

これからどんどん寒くなっていきますが、ヨガで身体温めていきましょうね🧘🏼‍♀️

Instagram : nana_nooom

NANA

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9月もありがとうございました♡

Posted on 2022年9月30日 by さき

こんばんわさきです♡

あっというまに月末です、、

9月は暑かったり寒かったり
まだ夏の気分を引きずっていましたが
10月となるとぐっと秋らしくなりますね🍁

(週末はまた暑いようですが、、笑)

季節の変わり目は体調を崩しやすかったり
夏の疲れがどっと出てくる時期だったり
するので、9月に引き続き、
10月もヨガの練習で心身共に
調整をしてまいりたいと思います😊

皆様それぞれ素敵な秋をお過ごしください💕
9月もクラスへのご参加ありがとう
ございました✨

10月もお待ちしてます☺︎

さき

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Re: ポーランド

Posted on 2022年9月30日 by RYOKO

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳

今月もありがとうございました💕

今月から朝のクラスも担当していますが、
初めての方、久しぶりの再会の方にもお会いできて、朝からハイテンションでスタジオにいます💓
そして、
ただいま撮影のため、髪がローランド様風になっておりす。w

ハロウィン🎃バージョンだと思って
ロン毛なRyokoをスタジオでお楽しみください❤️

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皆さま、こんばんは🌟佑佳子です
　
スケジュール帳を見てビックリ🫢💕笑
今日で9月もおしまい。
　
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
　
10月から、お仕事の環境の変化や、身近な方の環境に変化がある方もいらっしゃられるのではないでしょうか😌
　
バタバタと過ごしていたらあっという間に大晦日！
なんてお話もよく耳にしますが…
　
2022年残りの3ヶ月も、身体と心を大切に。
身体を使いすぎて痛いところを増やしたりすることなく、心を使いすぎて疲れてしまったり、外に楽しさを求め過ぎたりすることのないように…
少々ざわつく時にこそ、スタジオでゆっくりと「自分の時間」を作ることを意識的に取り入れていただけたらと、願うばかりです☺️✨
　
　
話は変わりますが、アップした写真は先日インストラクター養成講座で使用するために、自宅からスタジオに持ち出した「1/2 人体模型」で、わたしのアシスタント「リリーちゃん」です🥰
　
なんと、頭蓋骨がパカりと外れるのですが…先日は運んでいる最中、何かの拍子にこの頭蓋骨が宙に舞い、道端にコロコロと転がり落ちてしまったのですが…
ふと、後ろを振り向くと、なんとそこには毎週レッスンにお越しいただいている、ナチュラグラムメンバーのTさんのお姿が😱⚡️笑…
決定的瞬間を見られてしまった恥ずかしさで、激しく動揺をしてしまいましたが、Tさんに助けていただき、無事に頭蓋骨を救出することができました。
　
感謝の気持ちでいっぱいです💐
　
　
9月は湿度が高かったり、暑かったり涼しかったり忙しいお天気の中、スタジオへお越しいただきありがとうございます。
　
10月も🍁
お会いできますことを楽しみにお待ちしております。
　
　
Namaste,
佑佳子