投稿者: AI

 こんにちは😃 土曜日クラスにご参加有難うございました。 今朝は冷え込んでいたので肩甲骨を動かして血流アップしていきました☺️ そうそう。この間、パークヨガをした後に 珍しく自分の写真を撮ってもらいました🙉 紅葉した...

こんにちは😊 そろそろ、今年もあと僅かだなぁ〜想いにふける時期に差し掛かりますね😌🫖 私は今年、テレビを捨ててみました。笑 元々、あまり観ずにアラーム代わりとして使っていたので置き物の様な存在だったのですが&#8230...

   こんにちは。 土曜日クラスにご参加いただき有難うございました☺️ 今週は背骨の動きを意識して動いていきました🤗 ベジタリアンの友人とブッダボウルを食べにいきました。 玄米ご飯とお野菜がてんこ盛り🥬🍅 何で名...

こんにちは🌞 びわの葉茶。 お茶好きで色々試しているのですが、 最近よく飲んでいます🫖 カフェインもなくて、味も癖がなく紅茶みたいな感じでとても飲みやすいです☺️ 抗酸化作用もあるみたいなので美容にも良さそう😗💗 温か...

こんにちは😃 土曜日クラスご参加有難う御座いました💖 さてさて。 昨年からのアルコール消毒生活で手が乾燥したり荒れやすくなってしまったので… 台所洗剤も肌に優しいものに変えています🥄📸 エコストアのものは香...

こんばんは😃 やっと、やっと、 久しぶりに実家にプチ帰省する事が出来ました。 田舎といっても特に何がある訳でも無く（笑）⛰ 家族団欒を楽しみました🥰🧡 うちの母が若干大竹しのぶさん風味な所があり…. 沢山笑...

こんにちは🥰 AIです。 昨日、地方で暮らしている友人夫婦から無農薬栽培で育てたあまーい蜜柑が届きました🤤✌️ みかん箱いっぱいで届けてくれたので 後で蜜柑ジャムを作ろうかな〜なんて思っています🍊 冷凍みかんにしておく...

こんばんは🌝✨ 今日、見上げた空の写真🤳 次のクラスまで空き時間がしっかりとある時は一度家に帰宅して、まったりと過ごす事が多いのですが…. 今日は晴天🥳 お散歩&森林浴をしたいなぁ〜と思って久しぶり...

こんばんは😃🌰 秋らしくなってきましたね。 嬉しいのですが気温差があるので、 なんだかいつもより身体が疲れやすい気がしています😩💦 そんな時に。 飲むと元気の出るお茶達をご紹介🙌🏻✨ 梅干番茶は名前の通り梅干し＋醤油＋...

こんにちは🌞 昨日は満月に十五夜でしたね🌕🎑🐇 いかがお過ごしでしたか？ 夜でも空が凄く明るくて 不思議な気分でした☺️ お団子は食べなかったけれど🎑 ラーメンはしっかり食べました笑🍜 AFURIの柚子ラーメンが好きで...