カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは☀️由衣子です🙋 梅雨はどこえやら、今日もいいお天気ですね👙 本日の祐天寺のレッスンですが、お休みをいただいております🙏 19:20〜休講 20:30〜リラックスヨガ Keiko先生の代行 となっております。 ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今日6月16日は「和菓子の日」ですよぉ♥️ 昔は『嘉祥の日』と言われていて 848年仁明天皇が16個のお菓子やお餅などを神前にお供えし、疫病を除け健康招福を祈願し...

みなさん❤こんにちは❤ インストラクターのMIKAです🤗 今日は木曜日✨ 19:20〜と20:40〜の2時間✨祐天寺でのレッスンの日になります❤ さてさて❤今日はレッスンの合間に、市川海老蔵さん自主公演 ABIKAI 2...

皆様こんにちは☀ 愛子です。 今週末の17日より、中目黒の土曜日のクラス内容が変更になります。 ⭐️8:30 モーニングフローヨガ ⭐️10:00 デトックスヨガ 8:30のクラスでは、朝起きたての体を目覚めさせるように...

こんにちは佑佳子です。 髪を切ってから初めての梅雨に入り、 わたくしの天然パーマ頭は、激しくウェーブを増しに増し…まるでトイプードルのような頭でレッスンをさせていただいておりますが、 トイプードル🐩のような頭のインストラ...

こんにちは😊 梅雨時期に突入し、 晴れの日が多く嬉しい反面、 水不足が心配なMegumiです☺︎ 今日は風が少し冷んやり感じますね！   そんな梅雨時期にも関わらず 緩～く開催しているpark yoga🙏 今月...

今日は土鍋で炊いた鮭の炊き込みご飯にイクラをトッピングして贅沢朝ご飯🍚🍴 インストラクターになってから自分の体調に合わせて身体の声を聞きながら食事をとるようになりました🤗 今日もhappyで楽しい一日が過ごせますように✨

こんにちは✨MaNaです😄 あいにくの雨の日にもかかわらず、今朝もたくさんのご参加ありがとうございました👐🏻 高円寺の皆さん♫今月からは夏に向けて、特に露出の多い二の腕や太ももの内側のシェイプアップなどを意識しエクササイ...

  皆様 いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当しています。 MOMOです。 先日、私にとってかなり大切な抽選会がありました。 会場に入ったら既に長蛇の列、そっこ...

三茶、火曜日の夜を担当していますTOMOです。 旅に出てきました！ 天気に恵まれた今回の旅！ めちゃめちゃ リフレッシュ❤️ 流れを整える大切さを痛感しましたよ。 そして 本日 はじめての陰陽ヨガ アクティブヨーガ 陰ヨ...