カテゴリー: インストラクターブログ

  皆様 いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当しています。 MOMOです。 先日、私にとってかなり大切な抽選会がありました。 会場に入ったら既に長蛇の列、そっこ...

三茶、火曜日の夜を担当していますTOMOです。 旅に出てきました！ 天気に恵まれた今回の旅！ めちゃめちゃ リフレッシュ❤️ 流れを整える大切さを痛感しましたよ。 そして 本日 はじめての陰陽ヨガ アクティブヨーガ 陰ヨ...

こんばんは😊 インストラクターのさおりです。 梅雨が近づいてきましたね。癖っ毛の私の髪は、早くも湿気を感じてます（笑） 梅雨時期は、何だか身体が怠いと感じる人も多いのではないでしょうか？ そんな時こそ身体を動かし、心も身...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ ご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨   先日、吉祥寺にある有名なパン屋さんへ🍞 「ダンディゾン」 ここのパンが好きなんですよね...

みなさん❤こんばんは✨インストラクターのMIKAです🤗 今日も中目黒でのレッスン楽しく終了しました❤❤ だんだん暑くなってきたので、皆さんの心地良い汗を見て私も俄然ヤル気が湧きます✨✨笑 このブログもたくさんの方が見て頂...

こんばんは🌙 祐天寺、中目黒でヨガのクラスを担当しています、りょう子です☺️ ヨガをはじめていろいろな変化がカラダや心にありとりまく環境や生活も自然に変わってきましたが、わかりやすく変わったことは「食べること」かなと思い...

こんにちはカデラです。 今日は、先日購入して美しかったオリエンタルリリーの写真から。 私は、お花をいただくのはもちろん、自分で買うのも、好きなので、欠かさず何かしら、お花を飾ってます。 大ぶりのユリの花。 名前も、色味も...

こんばんは♡インストラクターのMIKAです🤗 今日は私のチャレンジについて❤ 恥ずかしながらお料理が得意ではない私😂 それを打開すべく！！！去年からお料理教室に通ってお料理にチャレンジしております🤗✨ テンションがあがる...

ついに梅雨がやってきましたね。 身体も疲れやすくなる時期です。 動きたくない時こそ、動きましょう！ まずは大きく伸びをするだけでも、自然と身体の血液の流れがよくなっていきます。 伸びに合わせて深呼吸！ そしたら心も落ち着...

こんにちは(^^)インストラクターのfumikoです！ みなさん、どんな日曜日をお過ごしですか？ 私は美容院に行ってきました！ずっと行きたかったのですがタイミングが合わずなかなか行けなくてやっと行けました✨✨ この後はイ...