カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます❗️ そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨   高円寺スタジオ、9:00〜の朝ヨガ終了しました♪( ´▽｀) これは始まる前に...

おはようございます☀ NATURAglamヨガインストラクターのKAYAです。 日中は暑すぎず、朝晩も涼しくて とても過ごしやすい爽やかな日が続いていますね◎ 私は梅雨入りをして新しく傘を新調したので、 雨も少し待ち遠し...

皆さま、おはようございます！ 今日はちょっぴり涼しい朝を迎えました🌱 下北沢スタジオのレッスン前の様子を。 お昼間、晴れた日にはやさしい光がさ〜っと、差し込むスタジオです🌼 木曜日には気持ち良いお天気の中、メンバー様と伸...

先週日曜日、下北沢studioにて★ とってもCuteで素敵なYUKAKO先生とパシャリ‼︎ 2回目投稿の今日は 【毎週日曜日 10:30〜11:30am】 下北沢studio ♡⍢⃝♡ハタヨガ入門クラス♡⍢⃝♡ につい...

皆様、こんにちは😃 今日も晴天でしたが、梅雨に入ったばかりなんですよね💦💦 梅雨時期になると、頭痛に悩まされるという方が多いですよね。 今日はご自宅で頭痛簡単ケアを少しご紹介いたします❤️ 写真のモデルは娘です（笑） 頭...

ヨガに通ってるお客様にはダイエット中で甘い物を我慢してる方も多いはず😕 私もなるべくなら控えたいのですが、どうしても食べたい時は無理せず食べます✨ 私の中で大事なのは手作りであること。 どれだけのバターや砂糖を使っている...

こんばんは🌙 茶山真衣です。 今日は三軒茶屋と戸越銀座でレッスンでした😊 blog見たよ！と言って頂けて嬉しかったです！ 梅雨入りしましたが雨も降らず良いお天気が続いていますね☀ 水不足にならないか少し心配🤔 そんな先日...

NATURAglam 戸越銀座 毎週日曜 10時30分～『 デトックスヨガ 』担当しておりますLino と申します m(_ _)mブログは毎週金曜の夜更新中ですどうぞ 宜しくお願い致します🙄🍙🍩🍺 フ ァ ス テ ィ ン...

こんばんは〜🌛 今日は暑かったですね(~_~;)💦 AIです😊 実はJulierというヨガウエアブランドのアンバサダーをさせていただいておりまして、先日も展示会が開催され一足先に新作を見てきました〜🤗それがもう、本当に最...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます！ そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨ 今日は週一回行なっているファスティングデーです🍴 心と身体のためにと、食というものにきちんと向...