カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日を に感謝します🙏✨ 明日から6月🌷 最近は気候の変動で寒いのか、暑いのかわからないですね💦 身体を動かすことは、緊張をほ...

こんにちは、愛子です。 先日友人宅でアイシングクッキー作りをお手伝いしてきました！ 結婚式で参加してくれた方へ贈りたいとの新婦の要望で、お料理上手な友人がリーダーとなってみんなで手作り👰 ほぼ彼女が作ったといっても過言で...

雨の日のお花もまた良いですね✨ 皆さま、こんにちは！ 早いもので５月も最終日☆ ここ数日は暑さから解放されて、穏やかな睡眠がとれている私です( ◠‿◠ ) 今月もボディシェイプストレッチ時間をご一緒下さいました皆さま、あ...

こんにちは。 暖かくなり私の行動範囲が広がったので最近お友達とご飯を食べにいくことが増えました👏 前はパン屋さんでアルバイトしていたくらい パンが大好きなのでパンとスープが売りのお店に🙆‍♀️ 写真クオリティが低いのです...

こんにちは✨ AIです。 今日は午前中がお休みだったので、早起きをしてお部屋の掃除と衣替え(やっと出来た！！)を張り切ってやりました👘✨ もう夏の準備です🍦💕 写真は祐天寺スタジオ🍋 土曜日、午前中のクラスを担当していま...

こんにちは🌈 由衣子です！ 昨日はお世話になっているNIKE JAPANの皆さんと、NIKEトレーナーチームのリーダーの卒業の門出をお祝いしてきました。 戸越銀座のレッスン、お休みをいただきまして、ありがとうございました...

涼しさを求めて水族館に行ってきました。 実は私、水族館の年パスを持っています😁 水族館は、暑い夏と寒い冬に大活躍なんですよ😆😆 通っていくうちにアシカの赤ちゃんが生まれたり、その子が育っていったりとまた別の楽しみもありま...

5月もありがとうございました😁 MaNaです！🌸 令和でスタートした今月、そして暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか✨ ところで、「令和カラー」ご存知でしょうか😌 令和が「万葉集」の梅花の歌32首の序文をもとに選ば...

高円寺店のKUMIKOです🎈✨ 今日の「女性を磨く美bodyメイクヨガ」美脚をテーマにした内容を行いました🧘‍♀️ 久しぶりに脚やりました！！ マッサージも取り入れた内容でバランスポーズや足をよく使うポーズを沢山取り入れ...

少し頭が大きいですが私のハワイの相棒です🌴 ハワイに住む友人がこの子を恵のパームツリー と名付けてくれて喜んでるMegumiです☺︎ 前回のハワイからもう1年1ヶ月が経ってしまっていることに最近気がつき、気を失いそうにな...