カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、Eriです♡今日のレッスン、背中たくさん使いました！ 脇の下？背中側？肩甲骨？え？どこ？どこ？ きっと、そう思っていた方も多かったと思います☺️ レッスン後すぐじゃなくても、明日でも明後日でも、なんとなく、背...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 10月に入り、『中秋の名月・満月・一粒万倍日』と続いた3日間はとてもエネルギッシュでいて、デトックス力の高いものでした🌕✨ 暑くもなく、寒くも...

金曜日が定休日のMegumiです☺︎ 昨日から心地よい秋晴れが続いてますね🌾 最近はまたSUPブームが私の中で到来し 月4回のお休みはだいたい2回はSUPをしに 逗子に行っています🏄‍♀️ 昨日もお天気も海も穏やかの中 ...

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ お出掛けというお出掛けを 最近していなかったので 一緒にヨガを、学んだお友達と 世田谷美術館にいってまいりました。 緑たっぷりな空間は 心地よく、 たまにはアート...

こんばんは🌕ピラティスインストラクター杏です。 本日のクラスもありがとうございました！ 昨日、私は先月に引き続き 満月パワーを浴びてきました (ほぼ、満月) 写真には収まっていませんが 雲がなく、星も綺麗に見えました💫 ...

皆さんこんにちは😃ヨガインストラクターのYUMAです 10月スタート👍 今年も気が付けば後2ヶ月です😳 朝晩は肌寒い日も増えましたね 私は毎回クラスで足首のストレッチを行います😊 これからの季節、特に足先冷えてきますので...

十五夜お月さま 空気が澄んでいて、まんまるお月さまがキラキラ光って本当にきれいな夜空。 お月さまのパワーってなんだか不思議。 眺めていると落ち着きます。 満月は、夜道も照らしてくれる。街灯がない道だって、月明かりだけで十...

涼しい朝。 10月、始まりましたね‼︎ 皆さまこんにちは。 ボディシェイプ&ストレッチを担当していますHiroeです。 本日も午前中から、お時間かけて、又遠くからのご参加もありがとうございました🙏 朝晩の冷えもあ...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 今日は中秋の名月です🌕 さらに、明日は牡羊座の満月✨ デトックスするエネルギーが降り注ぐこの時期、一年の収穫を喜び感謝を捧げると良いとされてい...

皆さんおはようございます♪♪ インストラクターRumiです。 すっかり秋になり肌寒い季節になってきましたね。 長袖に腕を通す度にもう今年も3ヶ月かぁ、、、 と、感じています。 さて、話は変わりますが。 私は映画館で映画を...